الملكة:تختلف الشعوب في عاداتها الغذائية، فهناك شعوب تلتزم بعادات غذائية صحية وهي التي تتميز بمعدلات صحة ورشاقة جيدة، بينما تعاني شعوب أخرى من معدلات سمنة مرتفعة بسبب العادات الغذائية غير الصحية، نتجول معًا في السطور القادمة بين البلاد المختلفة للتعرف على عاداتهم الغذائية التي تجعل منهم شعوب رشيقة!
عادات الشعوب حول العالم في تناول الطعام:
وضعت مجلة فوربس الأمريكية قائمة تضم أكثر الشعوب التي تتمتع بصحة جيدة، وكانت المرتبة الأولى لأيسلندا بينما الثانية لليابان والثالثة للسويد..
أيسلندا:
وكذلك دول أخرى مثل الدول الاسكندنافية وهولندا جاءت على قائمة الدول ذات الشعوب الأكثر صحة، معظم هذه الدول وخصوصًا هولندا يحب أهلها ركوب الدراجات كثيرًا وعدد الدراجات فيها يفوق بكثير أعداد المواصلات بأنواعها المختلفة، ويبدو أن ما جعلها أكثر الشعوب صحة هو قلة التلوث!، لكن يظل العامل الأهم هو ممارسة الرياضة باستمرار لمقاومة الطقس شديد البرودة الموجود في هذه الدول، ومن هنا نستطيع تحديد النصيحة الأولى في طريق الرشاقة وهي ممارسة الرياضة.
اليابان:
تحتل المركز الثاني في القائمة بسبب امتلاكها عدد كبير من المقومات أهمها: تناول الغذاء الصحي والالتزام بطريقة طهي صحية دون استخدام القلي والدهون الكثيفة، وتبعًا للإحصائيات نجد الشعب الياباني أكثر الشعوب استهلاكًا للأسماك والأعشاب البحرية والشاي الأخضر في العالم كله، وهذا يوضح احتلالها للمركز الثاني. يمتاز اليابانيون أيضًا بممارستهم الرياضة وخصوصًا المشي، والوجبات التي يتناولونها متنوعة لكنها تُقدم في كميات صغيرة، ولا يتناولون الطعام بين الوجبات، وأخيرًا لا يصلون إلى مرحلة التخمة والشبع الكامل.
فرنسا:
من أهم الدول الموجودة في مقدمة القائمة أيضًا، وأهم ما يفعلونه تناول الطعام ببطء شديد وتقطيعه إلى قطع صغيرة للغاية، واستخدام الشوكة والسكينة مع كل أنواع الطعام ما عدا الشوربة.
تايلاند والهند:
الشعوب الآسيوية من الشعوب الرشيقة أيضًا، ومن الممكن إرجاع هذا لاستخدامهم التوابل بكثرة في الطهي، وخصوصًا الفلفل الحار وهو ما يجعلهم يتناولون الطعام بكميات أقل.
إذا ولدت المرأة بدون دم، فهل يجب عليها الغسل؟
إذا ولدت المرأة بدون دم، فهل يجب عليها الغسل؟ وهل الأربعين يومًا شرطًا للتطهر من النفاس؟ وإذا اقتربت ولادتي ووجدت دمًا، فما حكم هذا الدم؟
إذا طلب زوجي الجماع أثناء الحيض، فهل علي إثم إن لم يكترث لرفضي!
جامعني زوجي أثناء الدورة الشهرية وحاولت منعه فلم أستطع، فهل أنا آثمة؟! وإذا كنت متعبة بشدة ولكن زوجي يطلب الجماع، فهل علي إثم إن رفضت؟!
تنزل مني إفرازات بيضاء فما حكمها وهل تنقض الوضوء؟
الرطوبة وهي ما تسمى بالإفرازات، هي إفرازات طبيعية عديمة اللون عادة ولزجة بدرجة خفيفة