الملكة:تعد حمية الليمون (رجيم الليموناضة) من أفضل أنواع الحميات الغذائية لإنقاص الوزن الزائد وإزالة السموم من الجسم، ويجب أن تستمري على اتباعها لمدة أسبوعين، حتى تحققي الهدف المرجو منها، وهو تطهير الجسم من السموم المتراكمة فيه، نتيجة لاتباع نظام غذائي غير صحي يحتوي على الكثير من الدهون، فإن كنتِ تريدين معرفة أفضل رجيم لإنقاص الوزن الزائد، اتبعي هذه الحمية.
أشهر رجيم لإنقاص الوزن:
يعد رجيم الليمون أشهر أنواع الرجيم وأفضلها لإنقاص الوزن الزائد بسرعة وتطهير الجسم من السموم المتراكمة به، خصوصًا الموجودة في القولون، فتعرفي معنا على طريقة عمل شراب الليمون الذي يساعدكِ على التخسيس.
طريقة عمل شراب الليمون:
١- في قدر عميق، اغلي لترين من الماء، ثم ارفعيه من على النار، واتركي الماء حتى يهدأ قليلًا.
٢-أضيفي عصير ثلاث ليمونات كبيرة، وملعقتين من العسل الأبيض، ونصف ملعقة من الزنجبيل ونصف ملعقة من القرفة وربع ملعقة من الكمون.
٣-غطي الخليط وأدخليه الثلاجة، واشربي منه بعد ساعة من نقعه، رُجي الزجاجة أولًا ثم صفيه وتناوليه باردًا.
٤-يمكنك أيضًا إضافة الشاي الأخضر إلى الخليط السابق، لأنه يزيد من معدل حرق الجسم.
ولكي تضمني نجاح رجيم الليمون، عليكِ اتباع الخطوات الآتية:
١-تناولي 8 أكواب من شراب الليمون، ويمكنك استبدال بعض الأكواب بعصير البرتقال أو الكيوي الطازج دون إضافة السكر الصناعي له.
٢-تناولي 8 أكواب من الماء يوميًا.
٣-قسمي وجباتك إلى 6 وجبات صغيرة.
٤-امنعي المقليات والحلويات وقللي من النشويات التي تتناولينها يوميًا.
إذا ولدت المرأة بدون دم، فهل يجب عليها الغسل؟
إذا ولدت المرأة بدون دم، فهل يجب عليها الغسل؟ وهل الأربعين يومًا شرطًا للتطهر من النفاس؟ وإذا اقتربت ولادتي ووجدت دمًا، فما حكم هذا الدم؟
إذا طلب زوجي الجماع أثناء الحيض، فهل علي إثم إن لم يكترث لرفضي!
جامعني زوجي أثناء الدورة الشهرية وحاولت منعه فلم أستطع، فهل أنا آثمة؟! وإذا كنت متعبة بشدة ولكن زوجي يطلب الجماع، فهل علي إثم إن رفضت؟!
تنزل مني إفرازات بيضاء فما حكمها وهل تنقض الوضوء؟
الرطوبة وهي ما تسمى بالإفرازات، هي إفرازات طبيعية عديمة اللون عادة ولزجة بدرجة خفيفة