#الملكة:-

1-  فكري قليلًا قبل أن تعرضي أفكارك:-

قيل قديمًا "لسانك حصانك" فاعلمي عزيزتي أن قول الكلمات الخاطئة في الوقت الخاطئ قد يسبب المزيد من المشاكل التي ربما تحاولين حلها، وربما إذا فكرتي قليلًا في تغيير أسلوب تعاملك بشكل عام لتكوني أكثر انتقائية ولطفًا في كل كلمة تقولينها حينها ستتمكنين بالتأكيد إن شاء الله من الحفاظ على علاقات المحبة بينك وبين من تحرصين عليهم مدى الحياة.

2-  تجنبي النقد و لا تسخري من الآخرين:-

تخيلي لو أنه هناك من يبث إليكِ الأفكار الإيجابية مثل الحب، الشجاعة، الثقة بالنفس والسعادة؛ بالطبع ستحرصين على علاقتك بهذا الشخص.. لذلك كوني أنتِ هذا الشخص الجميل لغيرك، احذري من أن تكوني ممن ينشرون مشاعر الغضب، الكره، القلق، النقد، الازعاج، التفكير السلبي والكلمات السيئة فإن علاقاتهم تكون في تضاؤل.
 

3- هل تشعرين بالسعادة والبؤس بسهولة؟

يقوم الناس عادًة بالتركيز على العادات السيئة و تطويرها لذلك يشعروا بالبؤس على حالهم بينما العادات الجيدة تبدأ في الظهور بعد صعوبات كبيرة ومحاولات عديدة، ولهذا السبب ننزعج من بعضنا البعض، والحل في ذلك أنه علينا إظهار مشاعرنا الداخلية الإيجابية والتغاضي إن لم يكن تدمير مشاعرنا السلبية تجاه بعضنا البعض.

ولكن كيف اشعر بالسعادة.. الحل في الإبتسامة مهما يكن الواقع.. لا تستهيني أبدًا بالحالة المزاجية ولكن احرصي على النظر للإيجابيات وتطوير عاداتك الإيجابية ولتضعي الإبتسامة على أول سلم أولوياتك لتكوني سعيدة.

4- غيري مفاهيمك:-

قرأت مرة أن اليوم سيحدث ما تتوقعه أو تتمناه.. فمثًلا إذا اعتقدتي أن اليوم سيكون يومًا مميزًا ثقي أنه سيكون مميزًا بالفعل!

ملكتي قدري قيمة الحياة.. إذا سألك شخصٌ ما كيف تعيشين حياتك بسعادة وحماسة؟
اجعلي اجابتك: "انا سعيدة جدًا بأن الله عز وجل منحني يومًا أخر على قيد الحياة وانا بصحة جيدة الحمد لله، اتنفس بسهولة امشي على قدمي أؤدي مهمتي في الحياة واشعر بسعادة".

سلوكك سيساعدك على عيش حياة سعيدة، وإلى جانب سعادتكِ، هناك شيئٌ آخر عليكِ الاهتمام به وهو عدم تخليكِ عن هذه السعادة؛ لا تسمحي لأي شخص أن يجعلك تعيسة، كوني حريصة على وضع حدود لمحاولات إحباطك.

5- احرصي على اكتساب الجيد دومًا من العادات والأفكار والقيم:-

عاداتك هي التي تشكل حياتك.. فأخبريني عن عاداتك اليومية أخبرك عن مدى سعادتك.. احرصي دومًا على أن تكوني متواضعة، صريحة ولكن بلطف، انتبهي دائمًا للمفاهيم الجديدة بالحياة، دوني هذه الأفكار وضعيها في أماكن مختلفة بالمنزل حتى ينتبه لها عقلك مجددًا كل حين، ضعيها كخلفية لجهاز الكمبيوتر خاصتك أو اللابتوب أو هاتفكِ المحمول.

ستجدين عاداتك تتحول تلقائيًا للأفضل في غضون أيام قليلة، وستجدين نفسكِ الأكثر سعادة في العالم!