الملكة:

تعتبر الرقبة من أكثر المناطق المعرضة إلى أسباب التجاعيد و لهذا يجب العناية بها بشكل خاص لتجنب التكرشات الغير المرغوب بها عبر طرق و وصفات نذكرها لك. 

خلطة تفتيح الرقبة:
اهرسي بعض من ثمار الخوخ واستخلصي الماء الناتج منها، أضيفي إلى هذا الماء بعض من الزبادي والعسل. وزعي الخليط على رقبتك واتركيه حتى يجف ثم اشطفي بالماء الفاتر. بعد ذلك بشطف وجهك بالماء البارد. تعمل هذا الوصفة على تفتيح البشرة المصبوغة نتيجة التعرض للشمس.

قوة الفاكهة:
الفواكه أيضا لديها الكثير من الخصائص المفيدة لعلاج مشاكل الجلد، استخدمي الموز المهروس أو البابايا، مع مزج أي منهما بالبيض واستخدمي الخليط لشد الجلد، جربي هذا العلاج وسوف يجعل رقبتك تبدو أصغر سنا بكثير.

العناية الصحيحة بالرقبة:
تحتاج منطقة الرقبة لعناية خاصة كبشرة الوجه تمامًا. فينبغي استخدام الكريمات المضادة للتجاعيد للرقبة أيضًا صباحًا ومساءً.

بقع الرقبة:
استخدمي سيروم خاص بمنطقة الرقبة للتخلص من البقع الداكنة والتصبغات على بشرة الرقبة، فيساعد على التفتيح وتوحيد لون الرقبة أيضًا.

تمرين لمنطقة الذقن والرقبة :
قومي بمد الشفه السفلية إلى الشفه العلوية بأقصى قدر ممكن ثم قومي بوضع إصبعك الإبهام على عظمة الدقن وقومي بتدليكها في شكل حركات منتظمة في اتجاه الرقبة باستخدام الإبهام.