الملكة:

بالرغم من الفوائد التي عمت على الإنسانية كلها بعد دخول الوسائل الإلكترونية المختلفة إلى مجالات الحياة المتعددة، إلا أن هناك العديد من المخاطر الصحية التي تحدث للجسم نتيجة الإفراط في وقت التعامل مع الأجهزة، ولا سيما الأطفال فالإيذاء الذي يلحق بهم أكبر من الإيذاء الذي يلحق بالكبار.

ولذلك من الضروري البحث عن بدائل لشغل وقت الطفل بعيدًا عن الأجهزة، ومن هذه البدائل:

1- اكتشاف الطبيعة:

اصطحبي أطفالك في نزهة إلى الحديقة، وجهزيهم بأدوات المستكشفين من عدسات مكبرة وأكياس لجمع العينات، امنحي طفلك الفرصة ليكون عالم نباتات خلال الصيف، دعيه يتعرف على أنواع جديدة من التربة والنباتات والحشرات هذه فراشه مثلا ما رأيك لو نتعلم اليوم عنها، شجعيه على الاستكشاف وطرح الأسئلة والبحث، فمثل هذا النشاط كفيل بأن يبقي طفلك مشغولاً لأيام وهو يبحث عن أسماء ومعلومات حول ما شاهده.

2- القراءة:

جهزي مع طفلك قائمة بالكتب التي يود قراءتها خلال العطلة وشجعيه على القراءة يومياً، حولي نشاط القراءة لنشاط تفاعلي، رتبي حلقات مع أطفالك للحديث عما يقرؤون هذا النشاط المسلي والمفيد سيزيد من مهارات طفلك في التحليل النقدي والإبداعي وسيغني مفردات طفلك اللغوية.

3-الرسم:

ارسمي مع ابنك لو لوقت قليل حتى يندمج هو ويرسم او يلون.

4-الرقص:

تشجيع الأطفال على الحركة أمر هام لتعزيز صحتهم الجسدية والنفسية، يعتبر الرقص من أكثر نشاطات الحركة المفيدة والممتعة للأطفال، وهو نشاط مسل وفيه هزج ومرح شديد.

5-المشاركه في اعداد الطعام:

يعشق الأطفال التواجد في المطبخ ومزج النكهات وتجربة مذاق أطعمة جديدة إذا أردت تشجيع أطفالك على عمل نشاطات مسلية بعيداً عن الإلكترونيات، كل ما عليك هو دعوتهم للمطبخ ليطلقوا العنان لإبداعاتهم، مثل: تقطيف اوراق النعناع مثلا أو تحريك ومزج اي خليط ، اعطهم ادوات مسح واطلبي منهم مسح الثلاجة مثلا وفي هذا الوقت تتحدثون فيكون التواصل بينكم اكبر.

6- التمثيل:

يقضي الأطفال معظم وقت اللعب الخاص بهم في لعب أدوار مختلفة، استغلي هذا الأمر وعززي مهارة التعبير الدرامي عند أطفالك اطلبي منهم تأديه ادور القصة التي قرأتيها لهم مثلا ،  يعتبر هذا النشاط من أجمل النشاطات المفيدة، حيث أنه سيشجع أطفالك على التعبير، والكتابة والتمثيل ويعزز روح التعاون والمشاركة بينهم.

7- الالعاب التقليدية:

مثل المكعبات والبازل الذي يمكنك صنعه من اي غلاف موجود لديك حيث تقصيه اربع قطع وعلى الطفل تجميع الصورة ، والالعاب الحركية والصلصال والمكعبات الخشبيه وغيرها من الالعاب الموجوده في المنزل.

وهذا سيجب أطفالك الكثير من مخاط الأجهزة الإلكترونية.