نصائح في أساس العناية بالمنطقة الحساسة

نصائح في أساس العناية بالمنطقة الحساسة


الملكة: كثير من الفتيات يتسائلن عن الطريقة الصحيحة للعناية بالمنطقة الحساسة وتفتيحها والتخلص من المشاكل التي تُزعجهن في هذه المنطقة مثل تواجد الحبوب أو البقع الداكنة أو حتى الحكة وطبعا المُشكلة الكُبرى وهى إزالة الشعر من تلك المنطقة.

كل هذه المشاكل يُمكنكِ التغلب عليها بسهولة إذا اتبعتِ روتين يومي للعناية بالمنطقة الحساسة.

أهم النصائح اليومية و المتكاملة للمنطقه الحساسة:

1- تغيير الملابس:
يجب عليك أن تبدلي ملابسك الداخلية مرتين في اليوم على الأقل و يجب أن تفعلي ذلك بعد عودتك من الخارج أو ممارستك لمجهود بدني شاق و قبل أن تخلدي للنوم.

2- التطهير:
بعد أن تنتهي فترة الطمث احرصي على تطهير منطقة المهبل باستخدام الغسول أو المسك و عليك أن تضعي كمية مناسبة على قطعة من القطن و تمسحي بها المنطقة جيداً.

3- التقشير بعد إزالة الشعر:
بعد أن تقومي بحلاقة منطقتكِ الحساسة احرصي على أن تستخدمي مقشرا لطيفا إذا كنت مصابة بحروق أو حبوب أو أية إلتهابات نتجت عن نمو الشعر تحت الجلد فالأفضل أن تنتظري حتى تختفي هذه المشكلات قبل أن تزيلي الشعر.

4- أبتعدي عن الماء الساخن بعد إزالة الشعر:
بعد أن تزيلي الشعر لا تستحمي بالماء الساخن لأنها ستتسبب في تعرض المسامات للالتهابات و ألا ترتدي بعدها ملابس ضيقة.

5- يجب عليك تغيير الفوط النسائية اثناء الدورة:
من المهم أن تكون رائحتك جذابة طول الوقت ، لأن دم الحيض هو دم فاسد وبمرور الوقت تتغير رائحة البدن والمنطقة الحساسة بشكل خاص ، وخلال فترة الحيض يجب تغيير الحفاضات الصحية بانتظام.