الملكة:
لتحسين وزيادة تركيز الطاقة والتركيز عند الأطفال:
. ألعاب التركيز والتمارين لزيادة الإنتباه.
. تهيئة بيئة خالية من الإلهاء.
يستجيب بعض الأطفال جيدًا في بيئة مهدئة ، لكن قد ينتبه الأطفال الآخرون في بيئة بها الكثير من الصخب.
إن فهم نوع البيئة التي يفضل طفلك الدراسة بها
هو الخطوة الأولى لزيادة مستوى التركيز فيه.
. إطعامهم الخضروات والمواد الغذائية الصحية.
إن تناول الأطفال طعام صحي له صلة مباشرة بكيفية تركيز الطفل فتناول الوجبات السريعة أو الطعام الغني بالسكر يجعل الطفل بطيئًا في الوعي والتركيز ، في حين أن الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل اللوز والبيض واللحوم الخالية من الدهون لديها القدرة على زيادة الوعي وزيادة مستويات التركيز!
.الإنتظام في التمارين الرياضية.
كركوب الدراجة أو السباحة وغيرها.
.القيلولة تعزز التركيز.
يستطيع معظم الأطفال التركيز بشكل أفضل بعد قضاء ليالٍ مريحة، كما أن غفوة لمدة عشرين دقيقة بعد المدرسة أو في فترة ما بعد الظهيرة مفيدة أيضًا لزيادة التركيز.
.تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام صغيرة.
دراسة فصل كامل دفعة واحدة أمر صعب للغاية بالنسبة للطفل، أما تقسيمه إلى صفحات أو حتى فقرات بحيث يشعر الطفل بالإنجاز عند الانتهاء من مهمة صغيرة وسيحفز ذلك على الاستمرار.
.فهم نمط تعلم طفلك (بصري ، سمعي ، حركي).
كل الأطفال يتعلمون بطرق مختلفة، يعالج بعض الأطفال المعلومات بسهولة عندما يرونها ، والبعض الآخر يسمعها والبعض الآخر يتلقى جيدا اذا كان يمكنهم لمس ما يتعلمون.
.جهزي طفلك للمهمة التالية.
عندما يكون طفلك مشغولًا ، أخبريه بما يجب عليه فعله بعد ذلك ، لكن اسمحي لبضع دقائق ، حتى يتوقف ويبدأ النشاط الجديد.
إذا طهرت الحائض قبل الغروب فما الصلاة التي تجب عليها؟
السؤال: إذا تأكدت الحائض أو النفساء من طهارتها قبل غروب الشمس فما الصلاة التي تجب عليها؟ ● الإجابة:
إذا ولدت المرأة بدون دم، فهل يجب عليها الغسل؟
إذا ولدت المرأة بدون دم، فهل يجب عليها الغسل؟ وهل الأربعين يومًا شرطًا للتطهر من النفاس؟ وإذا اقتربت ولادتي ووجدت دمًا، فما حكم هذا الدم؟
إذا طلب زوجي الجماع أثناء الحيض، فهل علي إثم إن لم يكترث لرفضي!
جامعني زوجي أثناء الدورة الشهرية وحاولت منعه فلم أستطع، فهل أنا آثمة؟! وإذا كنت متعبة بشدة ولكن زوجي يطلب الجماع، فهل علي إثم إن رفضت؟!