♡ أصبحتِ الآن تحتفظي بأفضل سر على الإطلاق، أليس كذلك؟ الآن بعد أن أصبحتِ حاملًا لمدة سبعة أسابيع فأنتِ تقضين يومك في سعادة بمعرفة هذا الخبر السعيد والذي لا يستطيع أحد رؤيته! 😍 وربما تتساءلين عن كيف ستصبح الأمور عندما يعلم الجميع أن لديك طفلاً ينمو في بطنك 🙈 لا تقلقي عزيزتي وفقط استمتعي بسرّك الصغير! 🙊😍
• في هذا الأسبوع من الحمل يكون حجم طفلك في حجم ثمرة التوت الأزرق، ويبلغ حجم الجنين حوالي 51 بوصة حيث تضاعف حجمه منذ الأسبوع الماضي. 👶
• أنتِ الآن حامل في حوالي شهر واحد وأسبوعين. 😉
• الحمل لمدة 7 أسابيع يمكن أن يسبب مجموعة واسعة من الأعراض بعضها تكون عادية ولكن البعض الآخر قد يجعل من الصعب عليك تقضية يومك براحة، وهذه هي أكثر الأعراض انتشارًا: 👇
◀ غثيان الصباح: قد يكون غثيان الصباح قويًا في هذا الأسبوع من الحمل لذلك عزيزتي تحملي قليلًا وحاولي إيجاد طرق للتعامل مع الأمر، بعض الأمهات يحاولن تخفيف الأمر بالزنجبيل وڤيتامين B6، وعندما تصبح هرموناتك أكثر طبيعية في الثلث الثاني من الحمل سيقل الغثيان أو حتى يختفي تمامًا، الأمهات الحوامل بتوأم يكن أكثر عرضة للإصابة بالغثيان والقيء لأنهن لديهن مستويات مرتفعة من الهرمونات التي تسبب غثيان الصباح. 😷
◀ الرغبة الشديدة في الطعام: قد ترغبي في تناول أطعمة معينة أو حتى غريبة وقد لا ترغبي في تناول بعض الأطعمة اللذيذة أو التي كنتِ تحبينها بشدة! إن تحولات الطعام هذه تعتبر طريقة طبيعية لإبعادك عن الأطعمة التي يحتمل أن تكون خطرة وعادةً ما تصاحب غثيان الصباح، لا بأس أن تستسلمي لرغباتك وتنغمسي هنا وهناك 😅 لكن لا تبالغي في الأمر واتخذي خيارات غذائية صحية قدر الإمكان.
◀ كثرة التبول: إذا أردتِ التبول باستمرار فهذا ليس هذا من خيالك؛ على الرغم من أنكِ ربما لا تبدين حاملًا بعد ولكن قد تضاعف حجم الرحم بالفعل وزاد أيضًا تدفق الدم إلى الحوض.
◀ حب الشباب: انتشار الحبوب هي نتيجة للتغيرات الهرمونية في جسمك، قبل استخدام أي من منتجات التخلص من حب الشباب تواصلي مع طبيبك للتأكد من أنها آمنة أثناء الحمل. 💜
◀ اللعاب الزائد: إليكِ عرض لم تتوقعيه أبدًا! من المحتمل أن يتم إفراز لعاب زائد ويمكن أن يرتبط هذا بالغثيان الصباحي. 😷
◀ تقلب المزاج: لا يقتصر الأمر على التغير في هرموناتك فحسب بل ربما لا تزالين تعتادين على فكرة الحمل وهذا قد يجعلك ذلك أكثر عاطفية.
◀ التشنجات أو بقع الدم: التشنجات/التقلصات في وقت مبكر من الحمل هو أمر طبيعي؛ فالكثير يحدث داخل رحمك وعلى الرغم من مرور عدة أسابيع قبل أن تشعري بحركة الطفل فمن المؤكد أنكِ ستشعرين كثيرًا بالتشنجات في هذه المرحلة من الحمل، أيضًا قد يكون عنق الرحم لديك أكثر حساسية بعد أن أصبحت حاملًا، لذلك قد ترين بعض بقع الدم في هذا الأسبوع بعد ممارسة العلاقة الزوجية.
• هذين العرضين بالذات قد يكونا مزعجين للغاية ولكن اعلمي عزيزتي أنه في معظم الحالات لا يمثلان علامة على الحمل خارج الرحم أو أنواع الإجهاض الأخرى، إذا كنتِ تعانين من النزيف الشديد أو من ألم بطني أسوأ من تقلصات الدورة الشهرية المعتاد فيجب عليك الاتصال بالطبيب على الفور.
• ومع ذلك قد لا تظهر أي أعراض على الإطلاق! إذا كان الأمر كذلك فاعتبري نفسك محظوظة! تقلق بعض الأمهات من عدم وجود أعراض في الأسبوع الـ7 ويعتقدن أنها قد تكون علامة على وجود مشكلة ولكنها ليست كذلك على الإطلاق؛ سنظل نذكرك بأن كل امرأة لها تجربة مختلفة مع الحمل، إذا كانت لديك أي مخاوف فاحرصي على إخبار طبيبك ولكن ما لم تكن أعراضك في الأسبوع الـ7 من الحمل شديدة أو مؤلمة فمن المحتمل أن يكون كل هذا طبيعيًا.
• هل تحدقين في بطنك في المرآة بل وأحيانًا تضعين وسادة لتتخيلي شكلك في المستقبل القريب 😅 لقد فعلنا ذلك أيضًا! العديد من التقارير تشير إلى أن الحمل يبدأ في الظهور في منتصف الثلث الثاني ومن المتوقع أن يكون الأمر أبكر من ذلك في حالة الأم الخامل بتوأم.
• هذا مدهش حقًا! تتكون حاليًا حوالي مائة خلية دماغية جديدة كل دقيقة في جنينك! وليس فقط عقل الجنين يصبح أكثر تعقيدًا ولكن قلبه أيضًا كما أن مفاصل الذراع والساق تتشكل الآن.
• الموجات فوق الصوتية في هذا الأسبوع ليست شائعة نظرًا لأن العديد من الأطباء لا يرون الخطر في الحمل حتى الأسبوعين الـ8 و الـ10.
✔ اقرأي عن الفحوصات التي ستجريها في المستقبل القريب.
✔ اهتمي بنفسك ببعض حيل الجمال الآمنة على الحمل.
✔ التحقق من الأدوية الآمنة والمتاحة بدون وصفة طبية.
اكتشفي هل حبوب منع الحمل تسبب الإجهاض في الشهر الأول
إذا كان هناك احتمال أن يؤدي إلى الإجهاض (يسمى أحيانًا الإجهاض التلقائي) أو ولادة جنين ميت، فهل حبوب منع الحمل تسبب الإجهاض في الشهر الأول
اكتشفي أهم أعراض الشهر الرابع من الحمل بولد
وربما تشعرين بأنكِ على وشك ولادة طفل حقيقي، كما يكون التساؤل الأهم ما هي أهم أعراض الشهر الرابع من الحمل بولد حتى قبل أن يخبرك السونار
لولادة طبيعية دون تمزقات.. السر في تمارين كيغل للحامل
هل يمكن حدوث الولادة الطبيعية دون تمزقات أو حدوث شق للعجان ؟! بالفعل هناك تمارين مميزة وسهلة، ولا تحتاج الكثير من المجهود الأ وهي تمارين كيجل للحامل