#الملكة 👑

☆ صناعة الجمال مليئة بالكلمات المعقدة والمصطلحات العلمية؛ وبصفتي شخصًا بالكاد اجتاز الكيمياء في المدرسة سأكون أول من يعترف بأن كل هذه العبارات الغامضة يمكن أن تربكني 😅 مثال على ذلك: "فقدان مياه البشرة (TEWL)" وهي عبارة لاحظت أنها ألقيت في محيط الجمال أكثر وأكثر في الآونة الأخيرة، عندما أفكر في هذا المصطلح أتعجب كيف ضاعت المياه في المقام الأول؟ وهل سأجدها مجددًا مرة أخرى!؟ حسنًا، دعينا نقرأ قليلًا عن هذا الأمر 👇😍

☜ما هو "فقدان مياه البشرة" (TEWL)؟

لفهم هذا المصطلح نحتاج أولاً إلى التحدث عن البشرة؛ من المعروف أن جلدنا يتكون من طبقات متعددة: البشرة (في الأعلى) الأدمة (في الوسط) واللُّحْمَة (في الأسفل)، البشرة هي الطبقة الخارجية من الجلد وهي التي نراها عندما ننظر إلى المرآة، ويشير مصطلح "فقدان مياه البشرة" إلى فقدان الماء الذي يمر عبر البشرة ويتبخر في الهواء.

☜ ما الذي يسبب "فقدان مياه البشرة"؟

هي عملية طبيعية تمامًا تحدث للجميع فهذه هي طريقة بشرتك لتنظيم المحتوى المائي، ولكن يمكن أن تتفاقم هذه العملية بسبب أشياء مثل الطقس منخفض الرطوبة، والأضرار التي تلحق بالبشرة، ومنتجات العناية بالبشرة التي تسبب الجفاف.

☜ ما هي علامات فقدان الكثير من مياه البشرة؟

إذا فقدت بشرتك الكثير من الماء فقد تلاحظين جفافًا وقشورًا وحكة وملمسًا خشنًا وخطوطًا دقيقة واضحة، ويُعتقد أيضًا أن فقدان مياه البشرة يلعب دورًا كبيرًا في الأمراض الجلدية الالتهابية مثل حب الشباب والأكزيما.

☜ كيف يمكنني إيقاف "فقدان مياه البشرة"؟

لا يمكنكِ إيقافه تمامًا ولكن يمكنكِ تقليله وتعزيز التوازن الصحي للماء في بشرتك، فيما يلي بعض النصائح التي نتمنى أن تفيدك: 🌸💜

☆ اتباع روتين ترطيب جيد:

تأكدي من أن روتينك يحتوي على مكونات رطوبة وإغلاق حيث تقوم المرطبات بسحب الماء إلى البشرة بينما تقوم الإغلاقات بحبس الرطوبة وحمايتها من التبخر.

☆ تجنب منظفات الوجه القاسية:

يمكن لغسل الوجه بالصابون ذي درجة الحموضة العالية تجريد رطوبة الجلد وجعل نسبة فقدان المياه أسوأ! لذلك اختاري منظفًا مصنوع من الحليب أو بلسمًا بدلاً من المنظفات الرغوية.

☆ اختيار المكونات النشطة بحكمة:

الإفراط في استخدام المكونات النشطة مثل حمض الريتينول وألفا هيدروكسي يمكن أن يلحق الضرر بحاجز الجلد مما يؤدي إلى تفاقم آثار فقدان المياه، لذلك حاولي اختيار المواد الفعالة اللطيفة (مثل حمض ماندليك بدلاً من حمض الجليكوليك) وتقليل استخدامك لهم إلى بضعة أيام في الأسبوع فقط.

☆ استخدام جهاز الترطيب"Humidifier" :

إذا كنتِ تعيشين في بيئة ذات رطوبة منخفضة يمكن لجهاز الترطيب أن يساعد في زيادة الرطوبة في الهواء والحفاظ على نسبة فقدان المياه.