#الملكة 👑

♡ لا تزال الولادة بعيدة إلى حدٍ ما لكنكِ وطفلكِ تستعدان بعدة طرق تحسبًا لحالة الولادة المبكرة، من المحتمل أن يكون جنينك غيّر وضعه إلى وضع الرأس لأسفل (أو سيفعل ذلك قريبًا) حتى يكون مستعد لرحلته أسفل قناة الولادة! لا تقلقي عزيزتي فما زال لديكِ متسع من الوقت للاستعداد النفسي!

☜ حجم الطفل في الأسبوع الـ32

• طفلكِ الآن أكبر من حجم الدُبَّاء (القرع) لا يزال نموه قويًا حيث يبلغ طوله حوالي 16.7 بوصة ويزن حوالي 3.8 رطل.

☜ ما هي مدة الحمل؟!

• أنتِ الآن في الشهر الثامن، تذكري أن معظم الأطباء يتتبعون تقدمك في الحمل بالأسابيع وليس بالشهور.

☜ أعراض الحمل للأسبوع الـ32

◀ مزيد من التقلصات: من المرجح أن تصبح هذه التقلصات أكثر تكرارًا وأقوى (قد يتم الخلط بينها وبين التشنجات) هناك فرق كبير بين التقلصات والتشنجات؛ فالتشنجات لا تؤلم بل تشعرين فقط بأن الرحم يضيق ثم تختفي، أما التقلصات فهي لا تتوقف، النساء الحوامل في توأم أكثر عرضة لخطر الولادة المبكرة لذلك يجب أن يحذرن من هذه التقلصات!

◀ حلمات أغمق: فجأة تبدو تلك الهالة أكثر قتامة بفضل التغيرات الهرمونية، لا أحد يعرف بالضبط السبب لكن هناك نظرية واحدة وهي أنها تصير داكنة حتى يتمكن الطفل من رؤيتها بشكل أفضل من أجل الرضاعة الطبيعية!

◀ ضيق التنفس: الطفل يحصل على الكثير من الهواء رغم أنك لا تفعلين! 😞 حاولي أن تسترخي وألا تضغطي علي نفسك بشدة.

◀ حرقة المعدة: تناولي ​​مضادات الحموضة فهي آمنة لمعظم الأمهات أثناء الحمل.

◀ تسريبات الثدي: من المحتمل أن يكون حجم ثدييك أكبر بشكل ملحوظ وقد يكونا قد بدآ في إنتاج اللبأ، وهو السائل الأصفر السميك الذي سيأكله الطفل في الأيام القليلة الأولى من الحياة، لا تتفاجئي برؤية تسريب قليل في هذه المرحلة.

◀ إفرازات مهبلية: زيادة الإفرازات هي طريقة جسمك للتحضير للولادة لأنها تمنع العدوى، تغطي هذه المادة السميكة (الدامية أحيانًا) عنق الرحم حتى بضعة أيام (أو ساعات فقط) قبل الولادة عندما يقوم جسمك بطردها، شيء آخر يجب عليكِ ملاحظته وهو التسريب الذي يبدو أشبه بسائل مائي، إذا كان لديك تدفق مستمر يشبه الماء فقد يكون ماء الطفل بدأ في التسرب ويجب عليكِ الإتصال بالطبيب والذهاب للمستشفى فورًا!

☜ شكل بطنك في الأسبوع الـ32

• يجب أن يكون قياس بطنك في هذا الأسبوع حوالي 30 إلى 34 سنتيمترًا من أعلى الرحم إلى عظم الحوض، في وقت ما بين الآن وحوالي الأسبوع الـ34 سوف ينزل الطفل من الأعلى بالقرب من الضلوع إلى الأسفل بالقرب من الحوض، حيث سيتم تعليقه في وضع الرأس لأسفل حتى الولادة، عندما يحدث هذا قد تشعري فجأة بخفة الحمل وأنه أصبح أكثر سهولة! هذه ليست ضمانة، فبعض الأطفال لا ينزلون حتى تصبح الأم في الولادة.

• إذا كنتِ حاملًا في توأم فمن الواضح أنكِ تشعرين بوزن أكبر من النساء الحوامل الأخريات ومن المحتمل أيضًا أن تكوني أقرب إلى الولادة لأن متوسط مدة الحمل بتوأم يعتبر حوالي 37 أسبوعًا.

☜ الموجات فوق الصوتية للأسبوع الـ32

• من المحتمل أن يكون لديكِ فحص في هذا الأسبوع لأن معظم أطباء التوليد يفضلون رؤية مرضاهم كل أسبوعين في هذه المرحلة من الحمل، ومن المحتمل ألا يكون لديك فحوص بالموجات فوق الصوتية إلا إذا كانت لديك مضاعفات الحمل أو كان هناك شيء محدد يريد طبيبك فحصه، على سبيل المثال، بالنسبة للنساء الحوامل في توأم قد يرغب الطبيب في إجراء مراقبة إضافية من الأسبوع الـ30 فصاعدًا.

☜ قائمة مهام الحمل للأسبوع الـ32

✔ حددي موعد زيارة الأسبوع الـ34 📅

✔ تواصلي مع شركة التأمين الصحي الخاصة بك 🏩

✔ تثبيت مقعد الطفل في السيارة 🚗