الملكة: 👑

إذا لم يظهر زوجك أي حب لك ، فقد تشعرين كما لو كنت تعيشين بمفردك في زواجك ، وتفكرين كثيرا ما هي اسباب الجفاف بينكما!
يصل العديد من الأزواج إلى نقطة تتحول فيها ديناميكية زواجهما من علاقة حب وشراكة حميمية إلى كونهما زميلان في السكن وزميلان في الغرفة. إنها صعبة عاطفيًا وما لم يتم اتخاذ خطوات والحث عن اسباب الجفاف في العلاقة لتصحيحها ، ستصبح العلاقة بطيئة أكثر حتى نادرا ما تتحدثان.

عندما لا يظهر زوجك أي حب لك ، من السهل وضع اللوم بشكل مباشر على نفسك، وتعتقدين أنك أهم اسباب الجفاف العاطفي بينكما.
بصفتنا نساء ، نعتقد غالبًا أن درجة الرضا والسعادة التي نشعر بها في زواجنا هي من صنعنا ، ونعلن مسئوليتنا غالبًا عن أسباب الجفاف العاطفي.
إذا اكتسبت وزن زائد مؤخرًا ، وبدأت تزعج زوجك بشأن شيء ما أو أصبحت أكثر عاطفية استجابة للضغوط الخارجية ، فقد تعتقدين أن هذا هو السبب الوحيد لانسحاب زوجك عاطفيًا.
هذا على الأرجح ليس كذلك على الإطلاق ، في كثير من الأحيان ، ما يحدث حقًا هو أن زوجك سيصبح أكثر بعدًا وسبب أساسي من اسباب الجفاف بينكما  لأنه يواجه قلقه الخاص.

هل لاحظت أن زوجك أكثر غرابة في الآونة الأخيرة؟ هل يبدو أن صبره أقل بالنسبة للجميع ، وليس أنت فقط؟
هل يبدو قلقا عندما تنظرين إليه؟
أي من هذه علامات تدل على أن زوجك يتعامل مع مشاكله الخاصة ، وقد يكون هذا في الواقع السبب في أنه يظهر لك قدر أقل من المودة والتعاطف.

تحدثي معه دون الضغط عليه، دعيه يعرف أنك متاحة إذا كان بحاجة إلى مساعدتك، امنحيه مساحة للعمل من خلال ما يواجهه من ضغوطات إذا استطعتي تحديد بعض منها ، خذيها بنفسك لمساعدته.

من المهم عدم معاملته كطفل ، تريديه أن يكون قادرًا على التعامل مع مشاكله الخاصة دون الخوف من توليك الأمور بالكامل وإدارتها، يجب أن يكون دورك أن تكوني زوجة وصديقة داعمة ، ساعديه دون الحكم عليه.

من خلال التواصل مع زوجك ، حتى عندما يكون غير لطيف معك ، فأنت تظهرين له أنك تحبينه ، في بعض الأحيان يكون هذا هو كل ما يحتاجه الرجل للانفتاح عاطفيًا حتى يتمكن من مشاركة ما يشعر به مع زوجته.
كوني بجانبه وعامليه بالطريقة التي تريدينه أن يعاملك بها.
قد يساعده ذلك فقط على التعلم بالقدوة.

قد يؤدي قول أو فعل شيء خاطئ في الواقع إلى شعور زوجك ببعد المسافة بينكما ، يمكنك جعل زوجك يقع في حبك مرة أخرى.

هناك خطوات مثبتة قوية بشكل مذهل ستساعدك على التغلب على النزاعات وإعادة الحياة إلى زواجك وتجنب اسباب الجفاف العاطفي ،

كثيرا ما أسمع من الناس الذين كانوا يأملون في البداية أن يساعد الطلاق على منحهم بعض الوضوح حول زواجهما.
غالبًا ما يكون الأمل هو أن الوقت المتبقي سيسمح لهم برؤية أنه ربما لم تكن الأمور صعبة للغاية.
لسوء الحظ ، لا يأتي هذا الوضوح دائمًا.
في بعض الأحيان ، لا يوفر الطلاق سوى استمرار البؤس ، بدلاً من التأجيل المرغوب فيه.

مثال على تعليق قد تسمعيه في هذه الحالة هو شيء مثل:
"كنت أنا وزوجي بائسين في زواجنا ، كل ما فعلناه هو العراك وقول الأشياء السخيفة لبعضنا ، أنا وزوجي لدينا شخصيات مختلفة للغاية ، إنه لامع للغاية ويحب أن يكون حول الكثير من الناس ، بصراحة ، يحب زوجي أن يكون مركز الاهتمام وكثيراً ما يلفت الانتباه إلى نفسه وسط حشد من الناس ، أما أنا انطوائي للغاية ، لا أحب أن يلاحظني معظم الناس ، أنا بيتوتية وأحب البيئات الهادئة ، والتواجد حول زوجي (خاصة عندما نخرج) يجعلني أشعر بالقلق ، ولكن عندما أكون صادقًة في ذلك ، يخبرني زوجي أنني متوترة للغاية ، عادة بعد حدوث هذا ، نقول أشياء سيئة لبعضنا ، بعد ذلك ، لتصحيح الأمور ، سيوافق زوجي على البقاء في المنزل وقضاء ليالٍ هادئة ، لكنه سيستاء منه ، أو قد أوافق على الخروج معه ، لكنني سأشعر بعدم الارتياح ، أصبحت الأمور في النهاية سيئة للغاية بيننا لدرجة أنني أصررت على أن نفترق لبعض الوقت ، بصراحة بدأت أشعر وكأنني لا أستطيع أن أكون نفسي ، وكرهت الشعور بهذه الطريقة ، لذلك حصلت على شقة صغيرة لأنني أردت فقط أن أكون وحدي لفترة من الوقت ، اعتقدت أن الهدوء سيكون ما أحتاجه ، لكنني بائسة بدونه ، افتقده ، ويقول أنه يفتقدني أيضًا ، يطلب مني العودة إلى المنزل.
لكنني أعلم أيضًا أنه بمجرد عودتي إلى المنزل ، سوف نعود إلى أنماطنا القديمة وسنكون بائسين معًا مثلما نفترق ، هل هناك أي أمل بالنسبة لنا؟"

الزواج مع أزواج من شخصيات مختلفة له تحديات فريدة وبعض المزايا أيضا:
أعتقد من التجارب الواقعية أن هناك دائما أمل ، يمكن أن يواجه الأزواج الذين لديهم شخصيات مختلفة بعض التحديات في زيجاتهم ببساطة لأن كل شخص سيضطر إلى الخروج من منطقة راحته.
ومع ذلك ، فإن الجانب الإيجابي في هذا هو أن هذه الأنواع من الزيجات يمكن أن تكون مثيرة إذا تعلم الزوجان كيفية عمل الاختلافات بالنسبة لهما وليس ضدهما ، وهذا يتطلب بعض المهارة وبعض التنازلات.

تعلمي الابتعاد عن الدورات القديمة:
أعلم أن هذه الزوجة كانت تغري بالعودة إلى المنزل لأنها تفتقد زوجها ، لكنها كانت أيضًا محقة في افتراضها أنها وزوجها ربما يلجآن إلى سلوكياتهما القديمة ، لمجرد أنهما لم يقوما بأي عمل على الإطلاق في زواجهما أو في كيفية تجاوزهما لمشاكلهما.
لذلك بالطبع عندما تظهر المشاكل القديمة نفسها ، فإن نفس الصراعات القديمة ونفس الطرق القديمة في الجدال ستستمر.
في بعض الأحيان ، يكون زواجك قادرًا على تحمل الكثير من هذه الانفجارات قبل أن يتحقق أحد الزوجين من الزواج أو يبدأ في الاعتقاد أنه ، بقدر ما قد يفتقد الزوج ، فمن الأفضل أن يكون بمفرده.
السبب هو أنه من الأفضل أن تكون وحيدًا في علاقة صحية مع نفسك بدلاً من أن تكون في علاقة غير صحية مع شخص آخر.

ماذا لو لم يعد زوجك يحبك؟
إليك كيفية جعله مدمن عليك.

التحرك نحو علاقة أكثر صحة:
ولكن ماذا سيحدث إذا استطعت أن تجعلي زواجك علاقة صحية الآن؟ هل تريدين هذا؟
سيقول الكثير من الناس على الفور نعم ، يريدون زواجًا صحيًا أكثر من أي شيء آخر ، ومع ذلك فإنهم يكررون نفس الأنماط القديمة لأنهم بصراحة ، أصبحوا معتادين على الدراما.
وعندما لا يحصلون عليها ، يشعرون بالملل ، لذلك يبذلون الجهد باستمرار ثم يدركون أن العملية برمتها جعلتهم فارغين ومتعبين وبائسين للغاية .

من أجل إنهاء البؤس ، عليك إنهاء هذه الدورة.
يجب أن تكوني على استعداد لتقديم تنازلات في بعض الأحيان ، ولكن يجب عليك أيضًا أن تكون صادقًة مع نفسك إذا كنت غير مرتاحة حقًا معظم الوقت.
سيكون لدى الشخصيات المختلفة طرق مختلفة للتعامل مع الصراعات ، مما يعني أن هناك خطرًا من عدم حل الأشياء أبدًا.
إن تعلم كيفية التنازل وتعلم كيفية انتقاد الموقف وليس زوجك غالبًا ما يقطع شوطًا طويلاً نحو حل هذه المشكلة.

هناك فرق كبير بين إخبار زوجتك بأنها عصبية بدلاً من إخبارها أنك تحب تعلقها بذراعك عند الخروج.
هناك فرق كبير بين إخبار زوجك أنه يتضور جوعًا للفت الانتباه بدلاً من إخباره أن مثل هذه العروض المنفتحة تجعل نفسك منطوية وغير مريحة للغاية وتتركين الشعور بالحكم عليه.

هناك طرق لقول ما تعنيه والاختلاف مع زوجك بينما تسمح لزوجك بالحفاظ على كرامته والحصول على المدخلات للتنازل معك ، هذا هو مفتاح إنهاء البؤس.
يجب أن تكوني على استعداد لتقديم تنازلات ويجب أن تكوني على استعداد للتحدث عندما لا تعمل التسوية.

قد تقترحين حلاً وسطًا من الليالي المتساوية في المنزل حتى لا يشعر أي شخص أنه يستسلم ثم انظري كيف يعمل ذلك.
أو ، قد تفكرين طويلًا بشأن ما يزعجك حقًا.
ربما ليست الطبيعة الانطوائية للزوجة هي التي تزعجه ، المفتاح هو أن تكوني صادقًة وأن تكوني مرنًة وتذكري أن هذا هو زواجك الذي تتحدثين عنه.
ليست هناك حاجة للحفاظ على النتيجة ، وحيث يوجد الحب والالتزام ، عندها يمكن التفاوض على كل شيء آخر.
حقيقة أنك بائسة بدونه تخبرني أن الحب ربما لا يزال موجودًا.

هناك تقنيات محددة ستوضح لك ما يجب عليك فعله وما يجب أن تقوليه لإسعادة زوجك خاصة إذا كنت الشخص الوحيد الذي يحاول..

دمتم سعداء ❤