♡ بعيدًا عن الحبوب السيئة والدهون المفرطة؛ يمكن أن يقوم الصيف ببعض الأشياء غير العادية لبشرتك مثل جعله يبدو جافًا مثل الصحراء! بين أشعة الشمس الحارقة ومكونات المنتجات القاسية أصبح من السهل أكثر من أي وقت مضى أن تشعري بجفاف بشرتك، ولكن من الممكن أن تحصلي على البشرة الندية والنضرة التي طالما حلمتِ بها إذا اتبعتِ هذه النصائح الجميلة، ونحن نعدك أن بشرتك الجافة الباهتة ستكون شيئًا من الماضي في أقرب وقت!
قد تفاجئكِ العلامات الرئيسية للبشرة الجافة خلال الصيف! تشرح "ألينا غونزاليز" المديرة التنفيذية للتسويق العالمي للابتكار "يمكن أن تبدو البشرة الجافة متقشرة وحمراء وباهتة ويمكن أن تشعري أيضًا بالحكة والجفاف بالإضافة إلى أن الجلد الجاف للغاية يمكن أن يتشقق!"
على حسب ما أتذكر أن نصيحة الجمال التقليدية هي شرب ثمانية أكواب من الماء؟ للأسف، قد لا يكون كافيًا؛ تقول "جنيفر فلوريس" مستشارة التجميل في Space NK: "إن بذل قصارى جهدك للحفاظ على نمط حياة صحي سيؤدي إلى أفضل النتائج، ويتضمن هذا الروتين شرب المياه بانتظام لأن ثمانية أكواب من الماء وحدها لن تعطينا ذلك التوهج الآتي من الداخل".
المواد المتواجدة في منتجاتك يجب أن تكون هامة للغاية! وإذا أردتِ المزيد من الرطوبة فابحثي عن مكونات مثل حمض الهيالورونيك وزيت الأرغان والشاي الأخضر والڤيتامينات A و C و E و Co Enzyme Q و چيل الصبار، ينصح الدكتور كريج أوستن قائلاً: "يجب عليكِ أيضًا الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على الكحول والمواد الكيميائية القاسية التي يمكن أن تهرب منها الرطوبة".
عندما تكون بشرتك جافة فهي ليست في المستوى الأمثل لحماية نفسها من الخطوط الدقيقة والتجاعيد، تقول "غونزاليس": "الترطيب ضروري لكي يعمل جسمك وبشرتك بشكل صحيح؛ إن الصحة العامة الأساسية لبشرتنا ورفاهيتها يعتمدان بشكل كبير على ترطيب البشرة بشكل صحيح، عندما يعاني الجلد من الجفاف فإنه لا يبدو غير مرتاح فقط بل قد تتضرر جميع الوظائف الرئيسية لبشرتنا مما يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة والجلد الذي يفتقر إلى المظهر الصحي".
عندما تشعري بجفاف بشرتك قد يكون رد فعلك الأول هو استخدام غسول الوجه المفضل لديك؛ ولكن يجب عليكِ إعادة النظر، تقول "فلوريس": "إن المرطب هو الحل السريع ولكن استثمري في شراء سيرم جيد؛ سوف يقوم السيرم بمعظم العمل الشاق في مجموعة العناية بالبشرة"، تم تصميم معظم منتجات السيرم لاختراق الجلد بسهولة ويمكنها استهداف أي مخاوف قد تكون لديكِ بما في ذلك احتباس الرطوبة.
نحن نحب الشمس وأشعتها مثلما تفعلين ولكن تذكري أن هذه الأشعة المنبعثة غالبًا ما تضر أكثر مما تنفع؛ تقول "غونزاليس": "يمكن أن يؤدي التعرض للشمس إلى جفاف الجلد خاصةً عندما لا تضعي واقٍ من الشمس، إن استخدام مرطب مع حماية واسعة من الأشعة فوق البنفسجية مع عامل حماية من الشمس 15 أو أكثر يمكن أن يساعد في حماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة ويقلل من فرص جفاف بشرتك".
توضح "فلوريس": "يهدف التونر إلى إعادة التوازن إلى مستويات الحموضة في الجلد التي تم استنفادها على الأرجح بسبب المنظفات القاسية، معظم المنظفات لا تكون شديدة المفعول إذا تم استخدام نوع مناسب لبشرتك، ولكن عند التقشير لإزالة الجلد الجاف المتراكم سيسمح ذلك للمنتجات بالعمل بمستوى أفضل على الجلد".
النظام الغذائي المتوازن والمكملات الغذائية مهمة لبشرتك وصحتك بشكل عام؛ تقول "غونزاليس": "المكملات الغذائية مثل زيوت الأسماك تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية المرتبطة بتوليد الترطيب والحفاظ عليه، ومن المعروف أيضًا أن لها آثارًا إيجابية على الصحة العامة لبشرتنا وجسمنا!"
9 مكونات تساعدك على توحيد لون البشرة بشكل طبيعي
على الرغم من عدم وجود بشرة متساوية تمامًا، إلا أن هناك طرقًا يمكنك من خلالها التحكم في توحيد لون البشرة للحصول على بشرة متوازنة ومتناغمة أكثر
روتين العناية بالبشرة: كيف تحافظين على رطوبة بشرتك في رمضان؟
ونصيحة في هذه الحالة استخدمي كريم عين طبيعي وخيار للمساعدة في تقليل ظهور الانتفاخ والهالات السوداء.
7 عادات يومية يمكن أن تدمر أظافرك !
نصيحة اليوم تأكدي من وضع مقوي للأظافر وطبقة من طلاء الأظافر الشفاف لمنعها من فقدان الرطوبة أثناء تواجدك بحمام السباحة !