الملكة: 👑

قد تهدد ''اعراض الجفاف'' المهبلي بإفساد زواجك ، فالجنس جانب مهم من الزواج ، لكن الألم الذي يجلبه ''اعراض الجفاف'' المهبلي قد يجعل المرأة تتجنب المتعة الجنسية.

قد نجد زوجات متزوجات ليسوا سعيدات ، لأنهم لم يستمتعن في العلاقة الزوجية بسبب ''اعراض الجفاف'' المهبلي ، كما أنها تكره حقيقة أن الجنس العفوي هو منطقة محظورة بالنسبة لها لأنها تضطر دائمًا إلى استخدام المزلق أولاً ، وأكبر مخاوفها هو أن مشكلتها قد تقود زوجها إلى ذراعي امرأة أخرى.

ومن النساء من يعانين من ''اعراض الجفاف'' المهبلي بعد الولادة فيصبح الجنس مؤلم بالنسبة لها ، والقضية تؤثر على الزوج أيضًا.

بعض النساء وجدن عزاءًا وحل لمشكلة اعراض ''الجفاف المهبلي'' في الأعشاب ، ومع ذلك ، ترى أخصائيات الزواج ، أن عقلية المرأة هي التي تقوم بالسحر وليس الأعشاب ، حيث ببمجرد أن تأخذ المرأة الأعشاب ، فسوف يتم اختفاء اعراض الجفاف المهبلي عندها بالتأكيد لأنها في ذهنها ، ولهذا نجد أن بعض النساء لا يمكنهن ممارسة الجنس دون استخدام الأعشاب.


💧لماذا ليس لديك ما يكفي من الرطوبة؟

▫️ الأدوية:

وفقا لأطباء أمراض النساء ، أحد الأسباب الأكثر شيوعًا ''لأعراض الجفاف'' المهبلي هو انخفاض هرمون الاستروجين ، يمكّن الإستروجين المهبل من الترطيب ، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين عادة أثناء انقطاع الطمث أو الرضاعة الطبيعية أو بعد الولادة.

كما ان استخدام بعض الأدوية تؤدي أيضًا إلى جفاف المهبل.

يمكن أن تقلل أدوية الرطوبة في أجزاء كثيرة من جسم المرأة ، بما في ذلك المهبل ، كما أن علاجات السرطان مثل العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي لمنطقة الحوض وبعض حبوب منع الحمل تقلل أيضًا من مستويات هرمون الاستروجين.


▫️نقص التحفيز الكافي:

''اعراض الجفاف'' المهبلي يمكن أن يكون سببه أيضًا عدم وجود المداعبة الكافية.

نلقي باللوم دائمًا على النساء ، لكن في بعض الأحيان يندفع الرجال إلى ممارسة الجنس قبل أن تكون المرأة جاهزة.

▫️عوامل نفسية:

في معظم الأحيان تكون هذه مشكلة نفسية ، فعقولنا هي أقوى الأسلحة الجنسية ، بمجرد عدم راحة نفسيتم ، ستظهر المشكلة.

تتحمل النساء اليوم الكثير من المسؤوليات ، قد تحاول قضاء وقت ممتع مع التفكير في الرسوم المدرسية أو كومة العمل التي تنتظرها ، مما قد يؤدي إلى الجفاف.

حالة العلاقة تؤثر على ممارسة الحب ، على سبيل المثال ، إذا كانت المرأة غاضبة من شريكها أو إذا اشتبهت في خيانته لها ، فقد لا تجد الرطوبة أثناء ممارسة الجنس.

▫️ تدني تقدير الذات:

فالطريقة التي تدرك بها المرأة نفسها ستؤثر عليها أيضًا أثناء ممارسة الجنس ، هناك نساء لديهن مشاكل تتعلق باحترام الجسد ، قد تكون المرأة قلقة باستمرار مما يعتقده زوجها عنها ، يمكن أن يحدث هذا أيضًا بعد الولادة عندما يتغير جسدها.


▫️ تجربة جنسية سابقة:

في بعض الأحيان ، تكون قد مرت المرأة بتجارب جنسية قاسية ، والتي من المحتمل أن تؤثر عليها مثل الاغتصاب أو الانتهاك.


▫️ المرأة التي لا تحب زوجها:

يقول بعض الناس إذا كانت المرأة لا تحب زوجها ، فسوف تجف أثناء ممارسة الجنس ، وقد تحب المرأة زوجها ولكن لديها مشاكل في ذهنها ، مما يعيق الترطيب المناسب ، لا يعني الجفاف دائمًا أن المرأة فقدت الاهتمام بزوجها.

▫️ وسائل الإعلام:

يزداد الأمر سوءًا أننا نعيش في مجتمع حيث يتم تعريف الجنس من خلال ما نراه في الأفلام ، لقد تم غسل دماغ بعض النساء ليظنن أن لديهن مشكلة ولكنهن لا يواجهن أي مشاكل فالواقع.

يشاهد الرجال الأفلام ويستمعون إلى حكايات مبالغ فيها من أصدقائهم ، مما يخلق لديهم توقعات غير واقعية ، مما يدفع الفتيات إلى الاعتقاد بأنهن يواجهن مشكلة ، ولا يأتي الترطيب الطبيعي مع التفكير في المشاكل.

❄(إذا لم يكن هناك إزعاج أو ألم ، فلا داعي للقلق)❄

💧 العلاقة بين النظام الغذائي و''اعراض الجفاف'' المهبلي:

▫️ يُنصح باستخدام الزبادي للنساء اللاتي يعانين من جفاف المهبل ، حيث تحمي البكتيريا الموجودة في الزبادي المهبل من الالتهابات التي تسبب الجفاف عادة ، تحافظ البكتيريا أيضًا على نظافة جدران المهبل ، مما يسهل عملية الترطيب ، كما أن الزبادي له خصائص مرطبة.

▫️ كما أن النساء اللائي يتناولن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر أكثر عرضة للجفاف المهبلي لأن هذه الأطعمة تجفف الجسم.

▫️ يمكن أن يؤثر تناول الكثير من الأطعمة المقلية ، على الترطيب لأن الجسم يستهلك المزيد من الماء عند تكسير الدهون.

▫️ أكل الفواكه والخضروات ترطب الجسم.

💧 كيف يمكن للرجال المساعدة:

▫️ إذا كانت زوجته مرهقة ، يجب أن يتحلى بالصبر والتفاهم ، ويبحث عن الأيام التي تكون فيها أكثر ارتياحًا ، وأن يساعدها في بعض الأعمال في المنزل لتقليل التعب.

▫️ يتعامل مع المشاكل العاطفية في علاقته الزوجية ، وإذا كان يعرف أن زوجته غاضبة منه ، يخصص بعض الوقت للتحدث والاعتذار.

▫️ تحتاج النساء دائمًا إلى الطمأنينة ، امدح جسدها ، وذكرها دائمًا بأنها جميلة وأنك تحبها كما هي.

▫️ من المهم أن نفهم أن الجنس للرجل أكثر جسدية ، فقط لأن لديك انتصاب لا يعني أن زوجتك جاهزة ، افهم لغة جسدها وكن صبورًا معها.

▫️ في الحالات التي تعاني فيها زوجتك من صدمة ماضية ، يمكنك مساعدتها في طلب المساعدة المهنية.

▫️ خصص المزيد من الوقت للمداعبة.

▫️ اذهب معها لرؤية طبيب أمراض النساء للحصول على المزلقات المناسبة.

لا تشجعها على الدوش المهبلي ، فإن تيار من الماء داخل المهبل غالبًا ما يحتوي على مواد طبية أو مواد تنظيف ، يتم وضعها في المهبل ، وهذا يضر عملية التنظيف الطبيعية للمهبل ، مما يؤدي للجفاف.


دمتم سعداء ❤