#الملكة : 👑


☜ الحياة الزوجية السعيدة تتطلب رعاية زواجك:

لن أنسى أبداً اليوم الذي اتصلت بوالدتي لمشاركة خطط عطلة نهاية الأسبوع التي وضعتها مع ابني البالغ من العمر 5 سنوات. "سيكون رائعا!".
"نحن الاثنين في نزهة ، ثم سنذهب إلى متحف العلوم ، هناك أيضًا مطعم جديد نريد تجربته."

تبعه صمت طويل.

"ماذا؟" حفزت أمي لترد.

قالت أمي: "كنت أتساءل فقط ما الذي سيفعله زوجك المسكين أثناء قضاء وقت ممتع."

"كيف يمكنني أن أعرف؟"
من الواضح أنها لم تدرك كم تغيرت بعد وجود طفلي!

تذكرت عندما كنا أطفال ، لم تكن الحياة الأسرية تركز على الأطفال.
كنا نلعب في الخارج لوحدنا طوال اليوم وننام في وقت مبكر ، وكان والداي يتجولان بشكل روتيني بمفردهم ، وكان والدا زوجي يأخذان إجازات خالية من الأطفال لمدة أسبوع.

كلما فكرت في الأمر ، على الرغم من ذلك ، أدركت أنني لا أستطيع أن أتذكر آخر مرة خرجت أنا وزوجي بمفردي ، وخشيت ان نكون قد ابتعدنا عن الحياة الزوجية السعيدة.
لم نكن أنا وزوجي غير سعداء ، لكن الأبوة جعلتنا نقتصر على شراكة تجارية ، فكلانا يعمل ، وأصبحنا مثل العدائين في سباق.
كنا نرتاح لأننا كنا نفعل كل ما بوسعنا لجعل حياة ابننا تعليمية وممتعة.
كنا قلقين من أنه إذا لم نكرس وقت الفراغ القليل الذي كان لدينا لطفلنا ، فستكون تربيته أكثر صعوبة.
واعتقدنا أن هذه هي الحياة الزوجية السعيدة.

لكني أعتقد أن أمي كانت على حق - كنا نغير زواجنا ، وحتى نشجع سوء تصرف الطفل على جذب الانتباه.

☜ ضعي زواجك أولاً:
"فجعل أطفالك مركز حياتك قد يبدو ملائمًا للأطفال ، ولكنه يمكن أن يخلق التعاسة على المدى الطويل لكل فرد في الأسرة ، ويبعدكما عن الحياة الزوجية السعيدة".

يعتقد العديد من الأزواج أن زواجهما قوي لأنهما نادرا ما يتشاجران ، لكن قاتل الزواج الحقيقي هو عندما ننأى بأنفسنا عن زوجنا للحفاظ على السلام ، نحن نرمي أنفسنا في الأبوة أو نعمل على تجنب التعامل مع القضايا التي تسبب الصراع.
وإذا أصبحت أنت وزوجك بعيدًا ، فإنه يضغط على أطفالك لتلبية احتياجاتك العاطفية.

☜ بعد كل شيء ، عندما تضعين زواجك في آخر قائمة اهتماماتك والابتعاد عن الحياة الزوجية السعيدة ، يمكن لأطفالك الشعور بعدم التقارب أيضًا.

يقول فيليب كوان ، الأستاذ في جامعة كاليفورنيا في بيركلي ، الذي درس العائلات لعقود مع زوجته: "الأطفال الذين بردت علاقتهم بوالديهم أكثر عرضة للإصابة بمشكلات سلوكية أو أكاديمية من أطفال الأزواج السعداء".
فكري في علاقتك والحياة الزوجية السعيدة على أنها البيئة العاطفية التي يعيش فيها أطفالك.
تمامًا كما تريدهم أن يتنفسوا الهواء النقي ويشربون الماء النقي ، فأنت تريديهم أن يكبروا في جو محبة.

♡فكري في الطرق التالية لجعل زواجك أولوية:

☆ وقت لزوجك فقط:

تجدين دائمًا وقتًا للاستماع إلى أفضل صديقة لك عندما تحتاج إلى التنفيس.
ولكن إذا بدا زوجك سريع الانفعال عندما يعود إلى المنزل ، فقد تسلمين له الرضيع وتندفعين خارج الباب للقيام بالمهام.

☆ لا تنخرطي في الأمومة فقط:

بغض النظر عن مدى روعة زواجك قبل أن يكون لديك أطفال ، يجب عليك استثمار الوقت والطاقة في زواجك - ومعالجة الموضوعات المتوترة - إذا كنت ترغبين في استمرارك في زواج رائع.

☆ انتبهي قليلاً لأطفالك:

كلنا نريد أن يكبر أطفالنا ويشعرون بأنهم محبوبون ، ولكن هذا لا يعني أنه يجب عليك إيقاف محادثة مع زوجك في أي وقت يريد فيه طفلك أن تشاهديه.
في الواقع ، من المرجح أن يتعلم الصبر والمرونة إذا طلبت منه الانتظار.
يمكنك انت وزوجك أن التحدث بعد الانتهاء من تناول الطعام ، ويمكنك وضغ ساعة مزودة بمؤقت في غرفة المعيشة وتخبري طفلك أنه يجب أن يلعب بمفرده لمدة نصف ساعة على الأقل.
إذا فعل ذلك ، كافئيه.
بعد بضعة أسابيع ، سيتطلع طفلك إلى وضع خطط لوقته في غرفة المعيشة.

☆ خصصي وقتًا لتكوني وحدك:

قد يضغط طفلك على جميع الأزرار عندما يتوسل: "لا تذهبي!" لكن وقت الكبار فقط أمر بالغ الأهمية.
"أطفالنا بحاجة إلى استراحة منا بقدر ما نحتاج إليها منهم".

☆ اقضيا أوقاتًا ممتعة:

يمكنك قضاء ليلة في المنزل.
اجهلوها أولوية لوضع الأطفال في الفراش مبكرًا حتى تتمكنا من تناول العشاء بمفردكما ، مع الشموع.

☆ ابحثي عن القليل من الطرق لتكوني لطيفًة:

إن أحد الاختلافات الكبيرة بين الأزواج الذين ينتقلون إلى الأبوة بسلاسة وأولئك الذين لا يفعلون ذلك هو قدرتهم على التعبير عن المودة وتقديرهم وإعجابهم. هذا النوع من السلوك الجيد يجعلك ترغبين في القيام بأشياء لطيفة لزوجك كل يوم لأن هناك مثل هذا الاسترداد المرضي.

☆ افعلي شئ جديد مع زوجك:

الروتينات رائعة للأطفال الصغار ، ولكن يمكنهم جعل الزواج لا معنى له.
يقول الدكتور وايت: "من المهم إيجاد طرق جديدة للتواصل والحفاظ على علاقتك جديدة".
الشيء الرئيسي هو الاستمرار في تجنب الأعماق المظلمة للأسرة.
لتكوني أنت وزوجك على استعداد للمخاطرة وتعثركما قليلاً عندما تعلمان أشياء جديدة معًا.


دمتم سعداء ❤