#الملكة: 👑


فائدة الثوم في علاج حب الشباب وبعض الأمراض الجلدية الأخرى..

حب الشباب هو حالة جلدية تسبب ظهور بقع أو نتوءات مثل البثور أو البثرات على جلدك.
هذه النتوءات متهيجة ومشوشة.
يحدث حب الشباب بشكل شائع على وجهك أو ظهرك أو رقبتك أو كتفيك.
يحدث حب الشباب عندما تسد خلايا الجلد الميتة والزيت (الزهم) والبكتيريا مسامك.
يمكن أن يصيب الأشخاص من أي عمر ، ولكنه أكثر شيوعًا خلال فترة البلوغ.

◇يمكن أن يحدث أيضًا بسبب عوامل أخرى ، بما في ذلك:

حالات طبيه

ضغط عصبى

الأدوية

التغيرات الهرمونية

التعرق المفرط

منتجات الجلد أو الشعر

سوء النظافه

◇ لا يمكن منع كل حب الشباب ، ولكن تشمل بعض الإجراءات الوقائية ما يلي:

غسل بشرتك بانتظام ، خاصة بعد التعرق.

استخدام المكياج المائي بدلاً من الزيت.

تجنب المستحضرات الدهنية على البشرة المعرضة لحب الشباب.

وقف الأدوية التي تسبب حب الشباب.

استخدام العلاجات الطبيعية ، مثل الثوم.

◇ فائدة الثوم لحب الشباب:

يستخدم الثوم طبيًا لقرون ، أظهرت بعض الدراسات البحثية فائدة الثوم انه يمكن أن يكون مفيدًا لبعض الحالات الطبية.

يحتوي الثوم على مصدر مضاد للجراثيم ، مضاد للفطريات ، مضاد للفيروسات ، ومطهر من الأليسين.
اليسين يساعد على قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب.
كما أن فائدة الثوم أيضا أنه يساعد على تقليل التورم والالتهاب ، وتحسين الدورة الدموية.
هذه الآثار المفيدة تسمح للبشرة بتلقي المزيد من العناصر الغذائية.
تعد فائدة الثوم أيضًا أنه يحتوي على ثيوسلفات ، والتي يمكن أن تعمل كمضاد للميكروبات.
يعتقد الكثيرون أنه مع الاستخدام المنتظم ، يزيل الجلد.

فائدة الثوم أيضًا احتوائه على فيتامينات ومعادن أخرى يعتقد أنها تقاوم حب الشباب ، مثل فيتامين ج وفيتامين ب -6 والسيلينيوم والنحاس والزنك (تستخدم للسيطرة على المواد الزيتية).
وقد ثبت أيضًا أن الثوم مصدر موثوق له تأثيرات محتملة على العديد من الحالات الطبية مثل السرطان والصدفية وشفاء الجروح.
أظهرت بعض الدراسات أن الثوم له خصائص مضادة للالتهابات.
يعتقد أن هذه الخصائص تساعد على تقليل التهاب حب الشباب.

◇ كيفية استخدام الثوم لعلاج حب الشباب:

إحدى الدراسات موثوق بها المصدر الذي نظر إلى الثوم لتحديد فعاليته في حالات الجلد المستخدمة الثوم المحضر بأربع طرق:

عصير الثوم الخام.

عصير ثوم ساخن.

مسحوق الثوم المجفف.

استخراج الثوم المسنين.

أولئك الذين يؤمنون باستخدام الثوم لعلاج حب الشباب لديهم وصفات مختلفة لعلاجهم.

♧ فصوص الثوم للاستخدام الموضعي:

ملاحظة: إزالة الثوم من الجلد على الفور إذا بدأ في الحرق أو الحكة

هرس 3 إلى 4 فصوص من الثوم

توضع مباشرة على المنطقة المصابة

اتركيه لبضع دقائق

يشطف بالماء

جففي بلطف

ابتلاع فصوص الثوم

فرم فصوص الثوم

تضاف إلى الوجبات أثناء التحضير حسب الرغبة

♧ الثوم والماء:

إذا كانت بشرتك حساسة قليلاً للثوم المطبق موضعياً ، فسترغبين في تخفيفه بالماء.

فرم 2 فص ثوم طازج

اخلطي الثوم مع ملعقة كبيرة من الصنبور أو ماء الورد

ضعي الخليط على المناطق المصابة.

اتركيه لبضع دقائق.

يشطف بالماء

جففي بلطف

♧ عصير الثوم الخام:

يهرس 5 فصوص ثوم مبشورة

دعيه لمدة 10 دقائق

استخدمي قطعة قماش رقيقة لعصر العصير من الثوم المهروس.

ربتي العصير على المناطق المصابة.

اتركيه لمدة 10 دقائق.

يشطف بالماء.

♧ الزبادي والمعالجة الموضعية بالثوم:

سيقشر هذا العلاج بشرتك ويساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة التي تسد مسامك.

اخلطي 4 فصوص من الثوم المهروس مع ملعقة كبيرة من اللبن.

ضعي الخليط على بشرة نظيفة وجافة.

دلكيه على البشرة واتركيه لبضع دقائق.

يشطف بالماء.

♧ زبادي وثوم صالح للأكل أو علاج موضعي:

اخلطي 3 إلى 4 فصوص من الثوم المهروس مع ملعقتين كبيرتين من الزبادي ونصف ملعقة صغيرة من العسل.

تناول الطعام أو وضعه كقناع للمناطق المصابة.

اتركي القناع لمدة 20 دقيقة.

يشطف بالماء.

♧ علاج موضعي بالثوم وعسل مانوكا:

اصنعي عصير الثوم باستخدام 3 إلى 4 فصوص ثوم.

اخلطي العصير مع 1 ملعقة صغيرة من عسل مانوكا ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم عند الرغبة.

ضعيه على المنطقة المصابة وتترك لمدة 20 دقيقة.

يشطف بالماء.

♧ العلاج الموضعي بالثوم والصبار:

امزجي 2 إلى 3 فصوص من الثوم المسحوق مع نصف كوب من الماء.

يترك الخليط لمدة 5 دقائق.

اخلطي ملعقة صغيرة من جل الصبار.

ضعي الخليط على المناطق المصابة واتركيه حتى يجف.

يشطف بالماء.

يجب تكرار كل من هذه الإجراءات بانتظام لرؤية النتائج.


◇ البثور هي واحدة من نتائج حب الشباب. قد يساعد الثوم البثور بنفس الطريقة التي يساعد بها حب الشباب.

♧ ثوم مع خل التفاح للبثور:

اخلطي ملعقة من خل التفاح مع ملعقة من الماء.

اهرسي 5 فصوص مبشورة واتركيها لمدة 10 دقائق.

استخدمي قطعة قماش رقيقة لعصر العصير من الثوم المهروس.

اخلطي عصير الثوم مع الخل والماء.

يوضع باللمس بواسطة مسحة مباشرة على البثور.

اتركيه لمدة 10 دقائق.

يشطف بالماء.


◇ الاحتياطات:

يشكل استخدام الثوم للمساعدة في علاج حب الشباب مخاطر بسيطة.
وجدت دراسة واحدة مصدرا موثوقا الآثار الجانبية المحتملة لاستخدام الثوم موضعيا ، وشملت:

♧ تهيج الجلد أو الطفح الجلدي.

♧ ردود الفعل التحسسية

♧ التهاب الجلد النطاقي (مجموعات الآفات الجلدية)

♧ تورم واحمرار في الجلد

♧ بثور

على الرغم من عدم وجود دليل علمي كافٍ للتأكيد ، ينصح الكثيرون باستخدام الثوم لعلاج حب الشباب.
معظم العلاجات موضعية أو قابلة للابتلاع ، لذا يجب عليك مناقشتها مع طبيبك قبل الاستخدام.
هذا صحيح بشكل خاص إذا وصف طبيبك المستحضرات أو العلاجات الموضعية الأخرى.
قد يقلل دمج علاج طبيبك بالعلاجات الطبيعية من فعالية كليهما أو يزيد من فرص حدوث طفح جلدي أو تفاعل سلبي آخر.


دمتن جميلات 👧