هناك مجموعة من العوامل التي يمكن أن تساعدكِ على الحمل بشكل يسير الإ أن هناك أيضًا مجموعة من العوامل الأخرى التي من شأنها تقليل بل وإنهاء احتمالات حصولك على الحمل.. سنذكر لكِ بعض منها، ونصيحة اليوم عليكِ أن تحزمين أمرك هل تريدين الحمل أم لا؟! 😰
حسنًا تبدأ المشكلة حين يقرر الكثير من الشباب تعطيل حياتهم الإنجابية؛ بزعم أن الوقت ليس مناسبًا للإنجاب، فيقضي معظمنا الجزء الأفضل من سنواتنا الخصبة في محاولة عدم الحمل، لذلك من المفاجئ دائمًا أن تعلموا أنه ليس من السهل الحمل حين تقررون.
ونصيحة اليوم 👈 انتبهوا فالحقيقة هي أن هناك نافذة قصيرة نسبيًا خلال دورة حياة المرأة هي التي يمكنها أن تحمل خلالها سواء كانت في تلك الفترة تحدد أو تنظم النسل أو تحاول بنشاط الحصول على طفل جميل 😉
إذا كنتِ تتساءلين عن الأوقات التي فرص حملك فيه قليلة، إليكِ بعض السيناريوهات المختومة بختم الأطباء والخبراء 👈 حيث يؤكدوا لكِ أن فرصك حينها منخفضة.
بالطبع إذا كنتِ تستخدمين وسيلة منع للحمل، سواء كانت حبوب منع الحمل أو اللولب، أو أي نوع من أنواع الوسائل المختلفة متبعة جميع التعليمات المرفقة مع هذه الوسيلة، فإن فرصك في الحمل ستكون أقل من 1 بالمائة.
الإ أنه وحتى مع أخذك لوسائل منع الحمل مازال هناك فرصة للحمل، حيث يوضح الدكتور "براور" أن "موانع الحمل الهرمونية تعمل عن طريق منع تجنيد البويضة الناضجة". وحتى إذا كنتِ ملتزمة بتطبيق وسائل منع الحمل، فلا يزال عليك توخي الحذر، حيث أن عبوات الأقراص التقليدية تحتوي عادةً على مدة تتراوح من 4-7 أيام من الحبوب التي بها مجرد مواد سكرية لكنها لا تحتوي على هرمونات، وفي بعض النساء تعد هذه الفترة طويلة جدًا بما يكفي للسماح بتوظيف بويضة ناضجة.
يقول الدكتور " براور" : "يُشار إلى هذا غالبًا باسم" التبويض الهارب "وهو أحد أسباب فشل منع الحمل الهرموني عن طريق الفم".
حسنًا، سنشرح لكِ ملكتي 👑 كيف يمكن أن يحدث الحمل؟! تلقي بطانة الرحم ( "الدم" الذي يتم إطلاقه) وتستعد لزراعة بصيلات جديدة (تعرف أيضًا بالبويضات) لدورتك التالية. بعبارة أخرى، فإن البويضة التي كانت صالحة للإخصاب قد تم جرفها مع الدورة الشهرية؛ المعجزة أنه وعلى الرغم من ذلك إذا كانت فترة دورتك قصيرة بشكل خاص، يوضح الدكتور "براور": "يمكن أن يعيش الحيوان المنوي في الرحم لمدة تصل إلى خمسة أيام، لذلك إذا كنتِ قد قمتي بممارسة الجماع في نهاية الدورة الشهرية، فلا تزال الحيوانات المنوية تتسكع لفترة كافية لتخصيب تلك البويضة التي تم إطلاقها بعد أيام من انتهاء الدورة الشهرية"
تعد هذه الطريقة هي طريقة المدرسة القديمة لمنع الحمل، لكنها ومع ذلك ليست مضمونة!
ويمكن أن تؤدي بالتأكيد إلى الحمل، ولكنها في نفس الوقت تقلل بشكل كبير من فرصك في الحمل.
حسنًا نصيحة اليوم أن تنتبهي جيدًا للمعلومات الهامة التالية 👈 تعتمد هذه الطريقة على انسحاب الشريك الذكر من المهبل قبل القذف، الإ أن المشكلة هي أن السائل الجسدي الذي يتم إطلاقه من القضيب قبل القذف الفعلي، قد يحتوي بشكل جيد جدًا على الحيوانات المنوية النشطة والقابلة للحياة.
وهذا ما يؤكده لنا "مارك تروليسي"، الدكتور في أمراض الغدد الصماء والعقم التناسلي في My Fertility CARE: مركز التلقيح الاصطناعي في وينتر بارك ، فلوريدا ، حيث يقول:- "إن معظم الرجال لا يعرفون متى يطلقون هذا السائل؛ لأنه من الصعب التكهن بوقت حدوث القذف المسبق، لذلك فإن طريقة السحب غالبًا ما تكون محفوفة بالمخاطر وبالتأكيد ليست الطريقة الأكثر موثوقية لمنع الحمل".
فرصتك في الحمل باستخدام الواقي الذكري تبلغ حوالي 15 بالمائة ، وهذا يعتمد على خطأ الاستخدام البشري، فمع استخدام الواقي المثالي في كل مرة تنخفض هذه الاحتمالات إلى 2 في المائة ، وفقًا لـ Planned Parenthood. الاستخدام الصحيح يعني أن الواقي الذكري يتدحرج على قضيب الشريك الذكر قبل أن يكون هناك أي تلامس بين الأعضاء التناسلية والجلد.
وهناك طرق لجعل المطاط أكثر فعالية، وعلى الرغم من ذلك فإن نصيحة اليوم 👈 ألا تعتمدوا على الواقي فقط بل قومي بإقرانه بشكل آخر من أشكال وسائل تنظيم النسل ، مثل اللولب أو حبوب منع الحمل، أو استخدميه مع طريقة السحب.
إذا لم يكن لديك دورة شهرية بعد الولادة، خاصة إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فمن غير المحتمل أن تصبحي حاملاً. تشرح ذلك "شيري روس" دكتوراه في الطب، طب النساء والتوليد، خبيرة صحة المرأة في سانتا مونيكا، ومؤلفة كتاب "علم أمراض النساء"، حيث تقول:- "أثناء الرضاعة الطبيعية، يتم كبح هرمون الإستروجين وهو المسؤول عن الحصول على الدورة الشهرية كل شهر، بالإضافة إلى ذلك، يمنع الهرمون الذي يحفز إنتاج حليب الثدي "البرولاكتين" حدوث التبويض لأنه يمنع هرمون FSH وهو هرمون تفرزه الغدة النخامية الأمامية التي تعزز تكوين البويضات وإطلاقها." خلاصة القول: بدون الدورة الشهرية، لن يتم التبويض بانتظام لذا من غير المحتمل، على الرغم من أنه بالتأكيد ليس مستحيلًا 😉 ، أن تصبحي حاملاً.
هل تذكرين حديثنا سابقًا عن أهمية الساعة البيولوجية لدى كل من النساء والرجال، حيث تتضاءل فرص النساء في الحمل بمرور الوقت.
نصيحة اليوم 👈 ملكتي عليكِ الأ تغتري بشبابك؛ فبينما نولد بحوالي 1-2 مليون بيضة ، يبقى حوالي 300000 فقط في الوقت الذي نحصل فيه على الدورة الشهرية الأولى وحوالي 25000 فقط في الوقت الذي نحن فيه في أواخر الثلاثينيات.
هذا يعني أن فرص المرأة في الحمل في أوائل الأربعينيات ضئيلة جدًا، على الرغم من أنها ليست مستحيلة بأي حال من الأحوال. وفقا للدكتورة "روس":- " فإن النساء فوق سن 44 لديهم فرصة أقل من 5 في المائة للحمل كل شهر. وتقول: "مع اقترابنا من عمر 40 عامًا، يصبح صوت دقات الساعة البيولوجية أعلى، وبحلول 44 ، يمكن أن تتوقف تمامًا؛ حيث تنخفض الخصوبة بنسبة تصل إلى 95 في المائة لدى النساء بين سن 40 و 45 سنة."
هل ألم أسفل البطن بعد العلاقة الزوجية من علامات الحمل؟
هذه مشكلة مرت بها الكثير من السيدات ويعانين منها حتى اليوم! ولكن لماذا يحدث ذلك؟ وهل ألم أسفل البطن بعد العلاقة الزوجية من علامات الحمل؟
هل هناك وضعيات أفضل لحدوث الحمل؟
إذا كنتِ تحاولين الإنجاب فإليكِ بعض المعلومات عن وضعيات العلاقة الزوجية ونصائح أخرى تتعلق بها لتعزيز احتمالات الحمل.
ابتعدي عن الوجبات السريعة ليحدث الحمل بسرعة!
هل تعلمي أن الوجبات السريعة المغرية التي نشتهيها ونحبها كثيرًا، لا تشكل خطرًا جسيمًا على الصحة فحسب، بل لها أيضًا تأثير كبير على الخصوبة!