👑 #الملكة 👑

كثيرات هن من لا يعرفن كيف يدللن شعرهن 😉

لذلك نصيحة اليوم 👈اتبعي هذه النصائح من أجل شعر جميل وطويل ولامع 😍

💆 الطريقة الصحيحة لتجفيف شعرك بعد الغسيل 💆

لا يهم مدى نعومة المنشفة، فهي ستساهم دائمًا في إتلاف شعرك الرطب الرقيق.

غالبًا ما تقوم النساء بلف شعرهن بعد الغسيل، وهو أمر لا ينصح به بالتأكيد لأنه يمكن أن يتسبب في تلف خيوط الشعر أثناء تشابكها في الألياف المنسوجة بالمنشفة. إذا كنت تحاولين تطويل شعرك، فنصيحة اليوم 👈  أن تحاولي الابتعاد عن أدوات تسخين الشعر مباشرة بعد غسل شعرك، مثل مجففات الشعر ومصففات الشعر والبكرات، أي نوع من الحرارة يسبب تلفًا لشعرك، ويمكنك استخدام مجفف الشعر بعد أن يجف شعرك 60٪ على الأقل بشكل طبيعي، يجب عليك أيضًا استخدام رذاذ حماية الشعر قبل استخدام مجفف الشعر.

💆  دعي شعرك يتنفس 💆

تجبرنا جداولنا المزدحمة وعدم حصولنا على وقت كافي، على استخدام العديد من الأشياء على شعرنا، وهذا يجعل شعرنا متعبًا وأكثر عرضة للتلف.

نصيحة اليوم 👈 إذا كنت ترغبين في الحصول على شعر طويل، فلا تربطيه بشدة، فيمكن أن يسبب انشقاقات وكسر لخصلات شعرك. يميل الشعر أيضًا إلى الإصابة بالالتهابات الميكروبية التي يمكن أن تؤدي إلى ضعف نمو الشعر، لذلك من المهم الحصول على علاجات مضادة للميكروبات من وقت لآخر للسماح للشعر بالنمو دون أي عوائق.

شيء آخر مهم يجب أخذه في الاعتبار هو تغطية شعرك عند الخروج، فيمكن أن تسبب حرارة الشمس ضررًا سيئًا لشعرك تمامًا كما يمكن أن تلحق ببشرتك .. والحمدلله الحجاب يحقق ذلك لنا ! 

💆 نظامك الغذائي مهم 💆

وقد لاحظ العلماء أن تناول أطعمة معينة يمكن أن يعزز نمو الشعر.

نصيحة اليوم على وجه الخصوص 👈  ينصح بالمكونات الغذائية الغنية بالبيوتين أو فيتامين H، والتي تعمل كوقود للجسم، وتميل إلى المساعدة في عملية التمثيل الغذائي للدهون والكربوهيدرات والأحماض الأمينية وتساعد على رفع مستوى البروتين في الجسم، وهذا بدوره يساعد الشعر إلى حد كبير حيث يتكون الشعر من البروتين. الأطعمة الغنية بالبيوتين هي الحليب والجبن والبيض وجميع أنواع المكسرات والكبد المطبوخ والسردين والسلمون والقرنبيط والأفوكادو.

💆  لا تكوني حريصة جدًا على غسله 💆

ليس من الجيد غسل شعرك كثيرًا حتى إذا سمعتي أنه لا يجب أن تتركي شعرك متسخًا، من الصحيح أن الشعر النظيف ينمو بشكل أسرع، ولكن في نفس الوقت فإن غسله بانتظام لن يفيد، غسله يوميًا يمكن أن يجعله جاف ويفقده الزيوت الأساسية الطبيعية.

نصيحة اليوم 👈 أيضًا قومي بتدليك شعرك برفق وسهولة أثناء الغسيل وتمشيط شعرك بعد ذلك.

💆 امزجي عصير البصل وزيت جوز الهند 💆

مزايا عصير البصل لنمو الشعر معروفة، حيث أثبت عصير البصل فعاليته في علاج داء الثعلبة، وينظم البصل دورة نمو الشعر ويعطي تغذية مباشرة لبصيلات الشعر.

عندما يتم خلط عصير البصل مع زيت جوز الهند، تتضاعف الفوائد. حيث يساعد زيت جوز الهند على الاحتفاظ بالزيوت الطبيعية لخيط الشعر، وبالتالي يمنع الجفاف.

شزيت جوز الهند هو أيضًا مصدر غني بفيتامين E وحمض اللوريك، إذا لم تتمكني من العثور على زيت جوز الهند يمكنك أيضًا استخدام زيت اللوز أو الخردل.

💆 التحلي بالصبر 💆

 يمكن أن ينمو الشعر بين عشية وضحاها، لكن الضغط عليه سيكون له تأثير سلبي بالتأكيد، في المتوسط ​ينمو خيط الشعر ربع بوصة إلى نصف بوصة في الشهر، وحتى إذا قمتي بتنفيذ جميع الأشياء المذكورة أعلاه، يمكن أن تنمو حتى 1 بوصة بحد أقصى.

لذا من المهم أن تتحلي بالصبر، واستمري في متابعة خطة نمو الشعر، ولا تتوقفي عن القيام بالعلاجات بينهما، فبعد كل شيء، وجود أشجار حريرية طويلة قد تستغرق بعض الوقت ملكتي ! تذكري، شعر صحي وطويل ومشرق حلم الجميع ومهمة صعبة في نفس الوقت، نأمل أن نقدم لك حلولًا لبعض الصعوبات التي تواجهيها.