#الملكة 👑

🌸 أن يكون لديكِ أسئلة حول الدورة الشهرية هو أمرٌ طبيعيٌ جدًا، فلستِ وحدك من يمر بذلك عزيزتي! وفيما يلي إجابات #الملكة لبعض الأسئلة الأكثر شيوعًا على الإطلاق.

🌸 أسئلة الدورة الشهرية تأتي إلى ذهن كل الفتيات، فيمكن أن تكون مرحلة البلوغ جنونية وغريبة للغاية، لكن لا داعي للقلق بشأن الدورة الشهرية خاصةً لو كانت الأولى لكِ. 🌸

🌸 إليكِ بعض الأسئلة والأجوبة الشائعة التي يمكن أن تساعدكِ على الشعور بمزيد من الثقة بشأن جميع التغييرات التي تواجهيها. 😍

❔ ما هي الدورة الشهرية ولماذا تحدث لنا؟

ببساطة عزيزتي، الدورة الشهرية هي عندما يقوم جسم المرأة بإطلاق أنسجة لم يعد بحاجة إليها، حيث يأتي هذا النسيج من الرحم، ويمكن أن ينمو الجنين في جسم الأنثى في أي شهر إذا تم تخصيب البويضة من الحيوانات المنوية، حيث تصبح بطانة الرحم أكثر سُمكًا استعدادًا لبويضة مخصبة وهكذا تصبح المرأة حاملًا! 🎉 وإذا لم يتم تخصيب البويضة لعدم وجود حيوانات منوية، يتم تحرير تلك البطانة من الجسم كدماء عبر المهبل، وهذه العملية الشهرية تسمى الحيض أو الدورة الشهرية.

● لذا عندما تحدث الدورة الشهرية عند الفتاة، يتخلص جسدها من كمية صغيرة من الدم وبعض الأنسجة غير الضرورية، إنها عملية طبيعية لجميع الفتيات أثناء تحولهن لسيدات.

❔ كيف تكون الدورة الشهرية؟

لا يكون التدفق الفعلي لدماء دورتكِ كثيرًا عند نزوله أول مرة، ومن المحتمل أنكِ لن تشعري بنزوله من الأساس، وعندما تبدأ دورتك الشهرية فعليًا، قد تشعري ببعض الرطوبة في المهبل، وقد يكون سبب ذلك وجود بضع نقاط دم على ملابسكِ الداخلية.

❔هل للدورة الشهرية رائحة؟

بدايةً لا ينبغي حدوث هذا! تحدث رائحة الطمث أو الدورة الشهرية عندما يلامس السائل الحيضي الهواء، ولكن يتم امتصاص سائل الحيض داخل المهبل عن طريق السدادة القطنية أو الفوطة الصحية التي تقومي بوضعها، لذلك لا يتعرض السائل للهواء، لذلك لا ينبغي أن تكون هناك رائحة، وإذا كنتِ تشعرين بالقلق فاحرصي فقط على تغيير الفوط الصحية والسدادات القطنية بشكل متكرر للمساعدة في منع الرائحة الكريهة.

❔هل تؤلم الدورة الشهرية؟

الحيض نفسه لا يؤلم، لكن بعض الفتيات والنساء يصابن بتقلصات أو أعراض أخرى خلال دورتهن التي قد تكون غير مريحة، ويرجع هذا عادةً إلى الهرمونات التي يطلقها جسمك أثناء الحيض والتي تتسبب في تقلص الرحم حتى يتمكن من التخلص من البطانة.

❔لقد أتتني الدورة الشهرية ولم أخبر أمي بعد، ولديّ الكثير من الأسئلة فماذا عليّ أن أفعل؟

لدى الكثير من الفتيات نفس القلق ولكن هذا غير منطقي عزيزتي، يجب أن تتأكدي أن والدتك ستكون أفضل مصادرك عندما يكون لديكِ أسئلة حول الدورة الشهرية، لذلك حاولي بدء المحادثة معها! واعلمي أنها ستكون متفهمة ومفيدة لكِ، في الواقع ستكون أفضل صديقة لكِ خلال هذه الفترة من حياتك، هل لا تزالين تشعرين أنه لا يمكنك التحدث إلى والدتكِ؟ إذًا تحدثي مع خالتكِ، أختكِ، أو معلمتكِ.

❔هل الاستحمام مفيد عند نزول الدورة الشهرية؟

أجل بالطبع! فخلال فترة الدورة الشهرية من المهم أن تحافظي على نضارة ونظافة جسمك، إنها طريقة بسيطة للحفاظ على الشعور بالأنوثة والانتعاش.

❔هل هناك أي شيء لن أتمكن من فعله عندما تأتيني الدورة الشهرية؟

غالبًا لن تمنعكِ الدورة الشهرية من فعل أشياء تفعلينها عادةً، فلا يزال بإمكانك الذهاب إلى المدرسة، والمساعدة في المنزل، ورؤية أصدقائكِ وممارسة الرياضة والقيام بكل الأشياء التي تفعليها عادةً، ولكن هناك أشياء أيضًا عليكِ الحذر أثناء القيام بها مثل التمارين الرياضية.

❔ هل سيلاحظ أي شخص دورتي الشهرية؟

لا، لن يلاحظ أحد أي شئ، فالأمر متروك لكِ تمامًا للمشاركة أو لا.

❔ما هي كمية الدماء التي أفقدها خلال الدورة الشهرية؟

تفقد معظم الفتيات حوالي ربع كوب من الدم خلال فترات الحيض (غالبًا في الأيام القليلة الأولى)، ولا داعي للقلق عزيزتي، فجسمكِ يعوض ذلك فيما بعد.

❔متى ستتوقف الدورة الشهرية إلى الأبد؟

تأتي الدورة الشهرية للنساء حتى فترة انقطاع الطمث، وهي فترة تتوقف عندها الدورة الشهرية والقدرة على إنجاب الأطفال، ويحدث هذا عادةً لبعض النساء في أواخر الأربعينيات أو في أوائل الخمسينيات، ولكن يمكن أن يحدث انقطاع الطمث مبكرًا أو لاحقًا، فقد تتوقف الدورة الشهرية عند بعض النساء عندما يبلغن من العمر 35 عامًا وقد لا تتوقف عند غيرهن حتى أواخر الخمسينات من العمر.

🌸 نرجو أن تفيدكِ هذه المقالة عزيزتي، وإذا أردتِ معرفة أي شيء آخر أخبرينا عنه في التعليقات فقط! 👇😍