#الملكة : 👑


مبارك يا ماما!
أمنيتك الصغيرة من الفرح هي الآن بين ذراعيك!

في حين أن الأمومة شعور يمكن تجربته على أفضل وجه ، إلا أنه يأتي مع نصيبه الخاص من المخاوف والإحباطات. 🤱

☜ إحدى المشاكل الشائعة جدًا في الروتين اليومي للرضاعة والتي تواجهها معظم الأمهات الجدد هي محاولة مساعدة أطفالهن على الالتصاق بنجاح ، من أجل إطعامهم.
الرضاعة الطبيعية هي غريزة طبيعية لكل من الأم والطفل.
في حين أن بعض الأمهات والرضع قد يتغذون لبداية رائعة منذ اليوم الأول ، قد يستغرق البعض الآخر وقتًا أطول بكثير في الروتين اليومي.
الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هنا هو أنه كلما شعرت بالإحباط أو القلق ، كلما كان الأمر أكثر صعوبة. امنحي نفسك بعض الوقت لممارسة الروتين اليومي مع طفلك ، وستكونين أنت والطفل قريبًا محترفين!

👶 ما هو الإرضاع الصحيح؟

يعني الإرضاع عندما يتمكن فم طفلك من الوضع الصحيح حول الحلمة.
هذا أمر بالغ الأهمية لأنه يساعد طفلك على الرضاعة بشكل صحيح ويقلل من أي إزعاج قد تشعرين به.

👶 كيف تتحققين مما إذا كان طفلك يرضع بشكل صحيح:

بمجرد أن يعتاد طفلك على هذه العادة ، يمكنك دائمًا معرفة ما إذا كان يرضع بشكل صحيح أم لا ، ومع ذلك ، في بداية الروتين اليومي للرضاعة ، خاصة بعد الولادة مباشرة ، قد يبدو أن طفلك يتغذى باستمرار ، ولكن في الواقع قد لا يكون قادرًا على الرضاعة.
يمكن أن يؤدي ذلك إلى بقاء طفلك جائعًا ، حتى عندما تقضي ساعات في "إطعامه".

👶 إليك بعض العلامات التي يجب الانتباه إليها للتحقق مما إذا كان طفلك يرضع بشكل صحيح:

🍼 عندما تنظرين إلى طفلك ، يمكنك رؤية لون شفاه طفلك الوردي.
هذا يعني أن شفاه الطفل مائلة للخارج. هذا الموقف سوف يسهل المص.

🍼 لا توجد فجوة بين فم طفلك والهالة (المنطقة الدائرية من الجلد المصطبغ حول الحلمة). هذا يشير إلى أن فم طفلك في الوضع الصحيح من ثدييك وأنه يتغذى.

🍼 إذا سحبت شفة طفلك لأسفل ، سترى أن لسان طفلك يقع بين اللثة السفلية والثديين.

🍼 عندما يمتص طفلك ويبلع ، ستهتز العضلات أمام أذنيه قليلاً ، هذا يشير إلى مص قوي وفعال يستخدم الفك السفلي بأكمله.

🍼 يبتلع طفلك الحليب ولا يتسرب من جانبي الفم.

هذه بعض من أسهل العلامات التي يمكنك تجربتها وتحديدها ، والتي ستساعدك على معرفة ما إذا كان طفلك قد يمسك بثديك بشكل صحيح.

👶 أفضل الأوضاع للتأكد من أن طفلك يرضع بشكل صحيح:

كيف تحضنين الرضيع على الثدي؟
في حين أن هناك عددًا من الأوضاع المثالية لمساعدة طفلك على الرضاعة بشكل صحيح ، ستحتاجين إلى معرفة الوضع الأفضل بالنسبة لك ولطفلك.👇

1. وضع المهد:

هذا هو الوضع الأكثر شيوعًا في الروتين اليومي للرضاعة الطبيعية وهو مريح لكل من الأم والطفل.

لإطعام الطفل في هذا الوضع ، استخدمي الوسائد لرفع طفلك.

يجب أن يكون طفلك مستلقياً جانبياً.

سيكون رأسه في الساعد ويجب وضع الظهر على طول ذراعك وراحتك.

سيعطيه هذا الدفء والدعم من جسمك.

2. وضع المهد المتقاطع:

حاول عدد من الأمهات هذا الاختلاف لإعطاء بعض الراحة لأياديهم.

في هذا الوضع ، يتم دعم طفلك على وسادة عبر حضنك.

سيساعدك هذا على رفع طفلك إلى مستوى الحلمة.

يمكنك دعم عنق طفلك عن طريق وضع إبهامك برفق تحت منطقة رقبته.

3. الوضع الجانبي:

هذا وضع مريح للغاية للأمهات ، وخاصة أثناء الليل.

في هذا الوضع ، يجب أن تستلقي أنت وطفلك على الجانب المواجه لبعضكما البعض.

ضعي وسادة على ظهر طفلك لدعمه من التدحرج.

👶 نقاط يجب وضعها في الاعتبار أثناء إرضاع طفلك:

بمجرد العثور على وضع مريح لكما في الروتين اليومي للرضاعة ، تأكدي من هذه النقاط لإرضاع صحي:

🍼 ضعي نفسك دائمًا في وضع مريح.
اجلسي على كرسي مع دعم قوي للظهر ، إذا لزم الأمر ، ضعي وسائد تدعم ظهرك وذراعيك.
حاولي أيضًا الحفاظ على راحة القدم لمنع قدميك من التعليق لفترة طويلة جدًا.

🍼 ضعي طفلك بالقرب منك قدر الإمكان.
استمتعي بدفء طفلك وتأكدي من أن طفلك يستمتع بذلك أيضًا.
في البداية ، حاولي التمرن فقط على حمل الطفل بالقرب منكِ ، وبمجرد أن يجد كل منكما الراحة ، سيحدث الإرضاع بسلاسة.

🍼 ادعمي ثدييك وتأكدي من وضعه بشكل مريح في فم طفلك.
تحققي من أن ثدييكِ لا يضغطان على ذقن طفلك أو أنفه.

🍼 إذا شعرت بألم أو وجع ، فقومي بفصل طفلك برفق ثم حاولي الالتقاط مرة أخرى.

♡ إن إطعام طفلك هو أحد أفضل طرق الترابط بين الأم والطفل. 🤱
سوف يساعدك القليل من الممارسة والصبر قريبًا على فهم أفضل ما يناسبكما.
استغلي هذا الوقت للتحدث معه برفق أو التربيت عليه للنوم.
اقرأي قرآن أواقرأي قصة أو غنِ أو تحدثي معه عن يومك.

✔ تذكري ، هذه الأشهر الستة الثمينة من الرضاعة الطبيعية الحصرية ستنتهي قريبًا ، لذا استفيدي منها إلى أقصى حد!

✔ آمل أن تتبعي هذه الخطوات المفيدة وتأكدي من أن الرضاعة تتم بشكل صحيح.

🍼نود أن نسمع قصص الرضاعة الطبيعية الخاصة بك.


حفظ الله أطفالنا 🏃‍♂️🏃‍♀️