نصيحة #الملكة أنه لابد مع وجبة الشواء من تواجد السلطة على السفرة نقدم لك سلطات مناسبة للتقديم مع المشاوي..
البصل : 2 حبة
الثوم : 8 فصوص
معجون الطماطم : 3 ملاعق كبيرة
الشطة : حسب الرغبة
زيت الزيتون : حسب الرغبة
ملح : رشّة
سكر : رشّة
ثلاث حبات من الطماطم
ربع كوب من البقلة المفرومة فرماً خشناً
ربع كوب من البقدونس المفروم فرماً ناعماً
ثلاث حبات من الفجل المقطع لشرائح
حبات من الرمان
خسة متوسطة مفرومة
حبتان من الخيار المقطع
بصلتان مفرومتان
رغيف خبز مقطع ومحمص
ملعقتان كبيرتان من دبس الرمان
ملح (حسب الرغبة)
ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
ملعقة كبيرة من خل التفاح
ملعقة كبيرة من النعناع اليابس
أربعة أكواز كبيرة من الذرة.
حبة من الطماطم المفرومة مكعبات.
عبوة من الذرة الحلوة.
حبة من الفلفل الأخضر الرومي المقطع لمكعبات.
حبة من الفلفل الأخضر الأصفر الرومي المقطع لمكعبات.
ربع كوب من الفلفل الأحمر المشوي المنقوع بزيت الزيتون والمقطع لمكعبات.
نصف رأس من البصل الأحمر المقطع لمكعبات.
ربع كوب من الكزبرة المفرومة ناعماً.
مكونات صوص سلطة الذرة المشوية
ربع ملعقة صغيرة من الكمون.
ربع ملعقة صغيرة من الملح.
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
ربع كوب من الزبادي.
ربع ملعقة صغيرة من الشطة.
ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة.
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
البصل : 1 حبة (مقطع شرائح)
الخل الأحمر : 3 ملاعق كبيرة
زيت الزيتون : 100 غراماً
ملح : رشّة
البهار الأبيض : رشّة
سماق : ملعقة كبيرة
طماطم : 5 حبات (مقطعة شرائح)
قائمة افطارك لليوم السادس عشر من رمضان
قائمة إفطارك اليوم مع الملكة: قائمة إفطارك اليوم مع الملكة: صنف الشوربة : شوربة عدس صنف السلطة : سلطة الفراولة
قائمة افطارك لليوم الثاني من شهر رمضان
صنف الشوربة : شوربة الفطر بالشوفان صنف السلطة : فتة الزهرة صنف الرئيسي : فخار اللحم بالخضار
وصفات سلطات الكينوا اللذيذة والصحية
هل جربت تناول الكينوا قبل اليوم؟ هل تعلمين ما هي أهم فوائد الكينوا على الصحة العامة؟ الكينوا (Quinoa) نوع من الحبوب