الملكة

فن السعادة: 4 سمات للأشخاص الذين يشعّون بالفرح !

فن السعادة: 4 سمات للأشخاص الذين يشعّون بالفرح !

عندما يشع شخص ما بالفرح والسعادة، يمكن أن يشعر به الآخرون ! إن الشعور بالبهجة هو ما يسعى الكثير منا لتحقيقه في الحياة: إنه حالة من الرقة والسعادة والرضا، وفي الحقيقة إن الفرح شيء لا يمكن تزويره لكنه يأتي من الداخل، يمكنكِ اكتشاف الأشخاص المبتهجين من مسافة ميل - فطاقتهم تختلف عن الأشخاص الذين يشعرون أن الحياة تكرههم وأن كل شيء صعب.

سمات الأشخاص الذين يشعّون بالفرح والسعادة

1. لا يشتكون

الناس المبتهجون لا يقضون وقتهم في الشكوى، إنهم يدركون أنه من خلال الشكوى يقومون بإخراج طاقة سلبية، لكن بدلاً من الشكوى والبحث عن السلبيات في الحياة، يحاول الأشخاص السعداء إيجاد الإيجابيات، إنهم يبحثون عن الخير في الموقف، والحقيقة هي أنهم يستطيعون رؤيته بالفعل.

على سبيل المثال، أنا أعتبر نفسي شخصًا سعيدًا وأتمكن من العثور على الإيجابيات عند مواجهة الشدائد، الآن صديقي لم يفهم ذلك ! إنه لا يفهم كيف يمكنني أن أجد شيئًا إيجابيًا في الموقف السلبي لكنني أستطيع! وأعتقد أن هذا جزء كبير من سبب حب الناس لقضاء الوقت معي.

فكري في الأمر: هل تحبي قضاء الوقت مع الأشخاص السلبيين والمرهقين؟

من واقع خبرتي غالبًا ما أبتعد عن الأشخاص الذين يهتمون باستمرار المأساة في المواقف ويسلطون الضوء على السلبيات، هذه ليست سمات جيدة وبصدق ليست مفيدة للغاية على الإطلاق.

إن التركيز على سلبيات الحياة، والشكوى باستمرار من الأشياء الخاطئة في حياتك، سيجعلكِ تركزي فقط على هذه الأشياء، والأسوأ من ذلك أنه سيعني في النهاية أنكِ تفوتي كل الأشياء الرائعة والإيجابية في حياتك .

أنا أستمتع بقضاء وقتي مع الأشخاص الذين يشعون بالمشاعر الإيجابية والفرح، وأنا متأكدة من أنه نفس الشيء بالنسبة لكِ!

كوني شخصًا يشع الفرح من خلال إيجاد الخير في المواقف

2. يعبرون عن الامتنان

الفرق بين الشخص الذي يشع الفرح والشخص العالق في اهتزازات منخفضة هو أن الأشخاص المبتهجين يعبرون عن الامتنان، يشعر الأشخاص السعداء بالامتنان من أعماق قلوبهم على الأشياء الصغيرة في حياتهم.

إنهم ممتنون لتناول فنجان القهوة أمامهم في الصباح، ولزوج الجوارب التي تحافظ على دفء أقدامهم، وللشمس تنبض على وجوههم، إنهم ممتنون إلى ما لا نهاية! والامتنان الذي يشعر به الناس المبتهجون حقيقي جدا.

الآن عندما تعيشي في حالة من الامتنان، فأنتِ تعيش في طاقة عالية، بعبارة أخرى أنتِ تركزي على كل ما هو جيد ... وبالتركيز على كل ما هو جيد، فإنكِ تجذبي المزيد منه، هذه هي الفرضية الأساسية لقانون الجذب ! ببساطة تستعيدي ما تفكرين به.

3. يبتسمون كثيرا

الأشخاص المبتهجون يبتسمون كثيرًا! لا يبتسمون بطريقة مخيفة، لكنهم بدلاً من ذلك يبتسمون بطريقة صادقة ودافئة.

يسعد الأشخاص المبتهجون بقضاء يوم آخر في استكشاف الأرض وقضاء الوقت في فعل الأشياء التي يحبونها - سواء كان ذلك بقضاء الوقت مع الأصدقاء أو العمل في المشاريع التي يحبونها - ويرون أن الأمر يستحق الابتسام، يبدأ الأشخاص المبتهجون يومهم بابتسامة، ويبتسمون للناس أثناء قيامهم بأعمالهم.

علاوة على ذلك يحاول الأشخاص المبتهجون جعل الآخرين يبتسمون بينما يمضون أيامهم أيضًا، من المحتمل أن تجدي شخصًا مبتهجًا يحاول أن يغمض عينيه مع شخص غريب أثناء الخروج في نزهة على الأقدام أو في وسائل النقل العام ويبتسم ابتسامة.

من خلال الابتسام للغرباء يبذل الأشخاص المبتهجون قصارى جهدهم لإشراك الآخرين وجعلهم يبتسمون، السبب الوحيد وراء رغبتهم في ذلك هو أن يشعر الآخرون بالفرح.

4. يعيشون اللحظة !

بالطبع ، نحن نعيش جميعًا في الوقت الحاضر ... لكني أعني أن الأشخاص المبتهجين لا يحاولون الهروب من اللحظة الحالية، إنهم سعداء في الواقع لوجودهم في الوقت الحاضر.

هذا هو الاختلاف الرئيسي !

يمكن للأشخاص المبتهجين أن يجدوا الخير في اللحظة الحالية حتى لو كانوا يريدون بشكل أساسي أن تكون الأشياء في حياتهم مختلفة، إنهم لا يسهبون في الحديث عما لا يمكنهم تغييره في الوقت الحاضر، إنهم لا يرون الهدف من العيش في حالة ذهنية سلبية بل يفضلون التركيز على الأشياء الجيدة التي يمتلكونها في حياتهم في تلك اللحظة.

فقط لأن شخصًا ما لا يشتكي من ظروفه ويبدو أنه سعيد بما لديه، لا يعني أنه لا يسعى للحصول على المزيد!

علاوة على ذلك فإن الأشخاص المبتهجين يتمتعون بالطموح والتوجه نحو الهدف مثل أولئك الذين لا يشعرون بالبهجة، لكن وجه الاختلاف أنهم أيضًا سعداء بما لديهم في الوقت الحاضر، ولا يعيشون في عقلية سلبية.

إذا أعجبكِ المقال ملكتي فلا تحرمينا مشاركتكِ لنا في التعليقات، وشاركي المقال أيضًا على وسائل التواصل الإجتماعي مع صديقاتكِ ليستفدن بإذن الله ☆

ذات صلة

أنا متوترة ولا أستطيع أن أنجز أي شيء! ماذا أفعل؟!

أنا متوترة ولا أستطيع أن أنجز أي شيء! ماذا أفعل؟!

العقل غير المنظم عادةً ما تكون معه بيئة غير منظم والعكس صحيح، في كثير من الأحيان نشعر بالإرهاق وعدم الإنتاجية لمجرد أن كل ما يمكننا رؤيته هو

نصائح ستساعدكِ على الاسترخاء وتحسين حالتكِ المزاجية!

نصائح ستساعدكِ على الاسترخاء وتحسين حالتكِ المزاجية!

تساعد في حل عدد كبير من المشاكل بما في ذلك الصداع وقلة النوم والسيلوليت وتحسين الحالة المزاجية، ويؤكد العلم بشكل أساسي قواها العلاجية للمشاكل اليومية

كيف أجعل روتيني اليومي أفضل وأكثر نشاطًا؟!

كيف أجعل روتيني اليومي أفضل وأكثر نشاطًا؟!

ممارسة التمارين الرياضية والنوم لهما علاقة قوية، فالمزيد من التمارين تعني النوم بشكل أكثر صحة، والنوم بشكل أكثر صحة يعني أداءً رياضيًا أفضل!

تطبيق الملكة - دليلك لمتابعة الدورة الشهرية و الحمل. حمليه الآن

تثق به أكثر من 2,000,000 امرأة في العالم العربي

4.5

الأكثر مشاهدة

ستكونين كالدمية بيد من حولك إذا لم تفعلي ذلك !

تطوير الذات

ستكونين كالدمية بيد من حولك إذا لم تفعلي ذلك !

نصيحة اليوم في هذه المواقف من المهم أن تتذكري أنكِ لستِ المشكلة؛ يتم التلاعب بك ببساطة لتشعري بالسوء تجاه نفسك، بحيث تزداد احتمالية التنازل عن سلطتك وحقوقك!

آداب وإتكيت الاعتذار

تطوير الذات

آداب وإتكيت الاعتذار

نصيحة الاعتذار سريعًا، عندما يشعر الشخص بأنه تسبّب بحدوث سوء تفاهم أو خطأ ما، وذلك عن طريقة كلمة "آسف(ة)"، متبوعة بابتسامة. ففي معظم الأحيان تحلّ هذه الكلمة المشكلات.

أنا متوترة ولا أستطيع أن أنجز أي شيء! ماذا أفعل؟!

تطوير الذات

أنا متوترة ولا أستطيع أن أنجز أي شيء! ماذا أفعل؟!

العقل غير المنظم عادةً ما تكون معه بيئة غير منظم والعكس صحيح، في كثير من الأحيان نشعر بالإرهاق وعدم الإنتاجية لمجرد أن كل ما يمكننا رؤيته هو