الملكة

الماء والسوائل ضرورة فى فترة الحمل

الماء والسوائل ضرورة فى فترة الحمل
الملكة: أكدت ماريا فلوتكوتر خبيرة التغذية الألمانية, على أهمية الحرص على إمداد الجسم بالسوائل إلى جانب التغذية, خلال فترة الحمل؛ حيث إنه من الأفضل للمرأة الحامل أن تتناول مع كل وجبة, كوباً كبيراً من الماء , وكذلك بين الوجبات.
 
وتنصح خبيرة التغذية الألمانية بضرورة شرب المياه المعدنية أو ماء الصنبور, والمشروبات الخالية من السعرات الحرارية , والمشروبات المخففة, حيث إن جميعها يطفىء الظمأ , مع الابتعاد عن المشروبات المحلاة بالسكر .
 
ويفضل للحامل الإكثار من تناول السوائل خاصة, عند ارتفاع درجات الحرارة وعند ممارسة الرياضة.
 
وتكمن فوائد الماء والسوائل للمرأة الحامل فى أنها: تعوض النقص الذى يحدث فى الجسم بسبب امتصاص السوائل لنمو للجنين , وتعمل الكلى فى التخلص من رواسب جسم الأم والطفل , فضلاً عن الوقاية من مشاكل الإمساك والتهابات المثانة، إضافة إلى ترطيب جسم الطفل وبشرة الأم .

ذات صلة

انتهت الدورة الشهرية، فهل يجوز الجماع قبل التطهر؟

انتهت الدورة الشهرية، فهل يجوز الجماع قبل التطهر؟

السؤال: انتهت الدورة الشهرية ولكنّي لم أتطهر بعد، فهل يجوز حدوث جِماع؟ وماذا إذا جامعني زوجي في حال الاستحاضة؟

نزلت مني صفرة وكدرة فهل تعتبر من الحيض ولا يصح الصيام معها؟ 

نزلت مني صفرة وكدرة فهل تعتبر من الحيض ولا يصح الصيام معها؟ 

فإذا خرج من المرأة صفرة أو كدرة أثناء مدة عادتها الشهرية فإنها تعتبرهما من الحيض ولا تصوم هذا اليوم من رمضان، ويأخذانِ أحكامه

فتاوى رمضانية: إذا تبع الجنابة حيض، فهل يمكن تأجيل الغسل حتى انتهاء الحيض؟

فتاوى رمضانية: إذا تبع الجنابة حيض، فهل يمكن تأجيل الغسل حتى انتهاء الحيض؟

السؤال: كنت على جنابة وبعدها مباشرة نزلت الدورة الشهرية فهل يجب القيام بغسل الجنابة أم أنتظر حتى تنتهي الدورة الشهرية؟ 

إستشارات الملكة الذهبية

نخبة من الأطباء المختصين في أمراض النسا والولادة مع تطبيق الملكة

الأكثر مشاهدة

ما هي علامة الحمل بولد المؤكدة وعلامة الحمل بفتاة ؟!

الولادة والإجهاض

ما هي علامة الحمل بولد المؤكدة وعلامة الحمل بفتاة ؟!

بمجرد أن يبدأ بطنك بالظهور يبدو أن الجميع بداية من والدتك ووالدة زوجك صاحبات النية الحسنة إلى الغرباء في متجر البقالة يريدون التنبؤ بما إذا كان الجنين ولد أو بنت وربما يبحثون بشكل أكثر دقة عن علامة الحمل بولد

5 دلائل مؤكدة كـعلامة الحمل بولد.. رقم 5 يعشقها الرجال !

مرحلة الحمل

5 دلائل مؤكدة كـعلامة الحمل بولد.. رقم 5 يعشقها الرجال !

وجدت إحدى الدراسات التي نظرت في 86000 طفل ولدوا في الولايات المتحدة بين عامي 1959 و 1998 أن الأولاد ولدوا لـ 51.5 في المائة من النساء اللائي كن على مودة واتصال بأزواجهن قبل الحمل.. هذه بالتأكيد علامة الحمل بولد التي يفضلها الرجال !

هل العلاقة الحميمية آمنة أثناء الحمل؟! وما هي راحة الحوض ؟!

مرحلة الحمل

هل العلاقة الحميمية آمنة أثناء الحمل؟! وما هي راحة الحوض ؟!

نصيحة اليوم استشيري طبيبتك دائمًا لمعرفة ما إذا كانت حالتك على وجه التحديد ليس لديها مشكلة في ممارسة العلاقة الحميمية، ولكن إذا كان الحمل منخفض المخاطر فلا تقلقي !