الملكة
كوب لبن دافىء للتخلص من أرق الحمل
الملكة: أكد أستاذ أمراض النساء و التوليد , الدكتور جاسر البشري أن المرأة الحامل قد تتعرض للأرق فى أى وقت من اليوم خاصة أثناء النهار , الأمر الذى يسبب لها الإرهاق منذ بداية الحمل , ويرجع ذلك إلي استمرار التمثيل الغذائي في الجنين علي مدار 24 ساعة , حتي في الأوقات التي تريدين النوم فيها.
وأشار البشرى إلى أن هناك أسبابا أخري للأرق منها العرق ليلا و كثرة الاحتياج إلي التبول خاصة في الشهور الثلاث الأخيرة من الحمل و الصعوبة في الحصول علي وضع مريح في النوم.
وأوضح أن الحل قد يكون في حمام دافئ و تناول كوب لبن دافىء و قد يساعد التدليك علي الاسترخاء , إضافة إلى مشاهدة التليفزيون أو القراءة حتي تشعرالحامل بالتعب ويغلبها النعاس , ونصح بعدها الحامل أن تقوم بالاستلقاء في وضع مريح و جو منعش، محذراً من تناول أى أقراص منومة قبل الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل نهائيا , إلا عند الضرورة , بعد الشهر الرابع لأنها تعبر المشيمة و تؤثر علي الجنين .
ذات صلة
انتهت الدورة الشهرية، فهل يجوز الجماع قبل التطهر؟
السؤال: انتهت الدورة الشهرية ولكنّي لم أتطهر بعد، فهل يجوز حدوث جِماع؟ وماذا إذا جامعني زوجي في حال الاستحاضة؟
.jpeg)
نزلت مني صفرة وكدرة فهل تعتبر من الحيض ولا يصح الصيام معها؟
فإذا خرج من المرأة صفرة أو كدرة أثناء مدة عادتها الشهرية فإنها تعتبرهما من الحيض ولا تصوم هذا اليوم من رمضان، ويأخذانِ أحكامه
فتاوى رمضانية: إذا تبع الجنابة حيض، فهل يمكن تأجيل الغسل حتى انتهاء الحيض؟
السؤال: كنت على جنابة وبعدها مباشرة نزلت الدورة الشهرية فهل يجب القيام بغسل الجنابة أم أنتظر حتى تنتهي الدورة الشهرية؟
الأكثر مشاهدة
الولادة والإجهاض
ما هي علامة الحمل بولد المؤكدة وعلامة الحمل بفتاة ؟!
بمجرد أن يبدأ بطنك بالظهور يبدو أن الجميع بداية من والدتك ووالدة زوجك صاحبات النية الحسنة إلى الغرباء في متجر البقالة يريدون التنبؤ بما إذا كان الجنين ولد أو بنت وربما يبحثون بشكل أكثر دقة عن علامة الحمل بولد
مرحلة الحمل
5 دلائل مؤكدة كـعلامة الحمل بولد.. رقم 5 يعشقها الرجال !
وجدت إحدى الدراسات التي نظرت في 86000 طفل ولدوا في الولايات المتحدة بين عامي 1959 و 1998 أن الأولاد ولدوا لـ 51.5 في المائة من النساء اللائي كن على مودة واتصال بأزواجهن قبل الحمل.. هذه بالتأكيد علامة الحمل بولد التي يفضلها الرجال !
مرحلة الحمل
هل العلاقة الحميمية آمنة أثناء الحمل؟! وما هي راحة الحوض ؟!
نصيحة اليوم استشيري طبيبتك دائمًا لمعرفة ما إذا كانت حالتك على وجه التحديد ليس لديها مشكلة في ممارسة العلاقة الحميمية، ولكن إذا كان الحمل منخفض المخاطر فلا تقلقي !
