الملكة: يحتوي التين على ألياف بيكتين الذائبة المفيدة للجهاز الهضمي ، كما تساعد ألياف البيكتين على التخلص من الكوليسترول المكدس في الجسم.

قد يرتفع مستوى ضغط الدم عند الإفراط في تناول التين في حال انخفاض مستويات الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم. إلا ان التين يحتوي على نسبة قليلة من الصوديوم ونسبة مرتفعة من البوتاسيوم مما يسمح بالوقاية من ارتفاع ضغط الدم.

يعتبر التين مصدراً ممتازاً للكالسيوم مما يعطيه أهمية كبرى لتقوية العظام ، كما أن التين المجفف يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية أوميغا3 وأوميغا6 التي تلعب دوراً في تأمين الحماية من أمراض القلب.

يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، فهو يساعد على الحفاظ على توازن مستوى السكر في الدم مما يجعله مفيداً لمرضى السكري ، كما أنه مفيد في حالات الإصابة بالتهاب البلعوم.

يفيد في حال الإصابة بفقر الدم كونه يحتوي على الحديد، أما للبشرة فينصح بوضع قناع من التين المهروس لمدة 10 أو 15 دقيقة لمعالجة البثور.

تبين أن تناول التين يساعد على التغلب على التعب ويقوي النشاط الذهني و يساعد على تأمين الوقاية من ضعف النظر الذي يحصل مع التقدم بالسن.