الملكة
تأثير الصويا ومكملاته علي المرأة بعد انقطاع الطمث
الملكة: نصحت الدكتورة ديانا فلوح استشاري التغذية بتناول مكملات الصويا قبل انقطاع الطمث لما لها من فوائد في الإقلال من الهبات الحرارية المصاحبة لهذا السن و تحسين صحة القلب و البشرة ومنع توزع دهون المرأة.
وأشارت دراسة جديدة إلى أن مكملات الصويا تخفض محيط البطن الذي يزداد تلقائياً نتيجة تراكم الدهون في الجذع العلوي للسيدات بعد انقطاع الطمث.
وأثبتت الدراسة أن محيط البطن قل بنسبة 1.8 سم بعد استخدام المكملات الغذائية من الصويا (جرعة 35 ملغ) يومياً لمدة 6 أشهر ، و كان لشرب حليب الصويا نفس التأثير بقيمة أقل 0.98 سم.
ذات صلة
انتهت الدورة الشهرية، فهل يجوز الجماع قبل التطهر؟
السؤال: انتهت الدورة الشهرية ولكنّي لم أتطهر بعد، فهل يجوز حدوث جِماع؟ وماذا إذا جامعني زوجي في حال الاستحاضة؟
.jpeg)
نزلت مني صفرة وكدرة فهل تعتبر من الحيض ولا يصح الصيام معها؟
فإذا خرج من المرأة صفرة أو كدرة أثناء مدة عادتها الشهرية فإنها تعتبرهما من الحيض ولا تصوم هذا اليوم من رمضان، ويأخذانِ أحكامه
فتاوى رمضانية: إذا تبع الجنابة حيض، فهل يمكن تأجيل الغسل حتى انتهاء الحيض؟
السؤال: كنت على جنابة وبعدها مباشرة نزلت الدورة الشهرية فهل يجب القيام بغسل الجنابة أم أنتظر حتى تنتهي الدورة الشهرية؟
الأكثر مشاهدة
أطباق رئيسية
قدمي وجبة شهية وسريعة من الباستا !
الباستا من أشهى الاطباق واسهلها قدمي وجبة شهية وسريعة، مكونة من أبسط المكونات .. طريقة باستا الجبن
سلطات
قائمة افطارك لليوم الثاني من شهر رمضان
صنف الشوربة : شوربة الفطر بالشوفان صنف السلطة : فتة الزهرة صنف الرئيسي : فخار اللحم بالخضار
أطباق رئيسية
قائمة افطارك لليوم الرابع من رمضان
قائمة إفطارك اليوم مع الملكة: صنف الشوربة : شوربة دجاج بالكريمة صنف السلطة : سلطة المكرونة الصنف الرئيسي : صينية شيش طاووق
