الملكة

لإنقاذ بشرتك من قسوة الشتاء 10 خطوات لروتين العناية بالبشرة المثالي

نهلة عبد الرحمن كاتب المحتوى: نهلة عبد الرحمن

03/02/2024

لإنقاذ بشرتك من قسوة الشتاء 10 خطوات لروتين العناية بالبشرة المثالي

جميعنا يحب الشتاء بسبب البطانيات الناعمة والملابس المريحة، لكننا نعاني فيه من جفاف البشرة وبهتانها، والشفاه المتشققة، حيث تعمل الرطوبة ودرجات الحرارة المنخفضة والتدفئة الداخلية معًا على سحب الرطوبة من بشرتك مما يجعلها باهتة وجافة.. لذلك جهزنا لكِ روتين العناية بالبشرة المثالي في فصل الشتاء، وأوجزناهم في عشر خطوات فقط ! استمري في القراءة لتكتشفي ما هو أكثر من ذلك ..

لماذا نحتاج إلى تغيير روتين العناية بالبشرة لفصل الشتاء؟

من المهم بشكل خاص تحسين روتين العناية بالبشرة خلال هذه الأشهر للحفاظ على بشرتك صحية ومتوهجة، ولا ليست هناك حاجة لإصلاح نظام العناية بالبشرة الخاص بك بشكل كامل، ما عليكِ سوى إضافة عدد قليل من توصياتنا لتبقيكِ متوهجة حتى الربيع!

عندما تكون الرطوبة منخفضة، ستفقد بشرتك الكثير من الرطوبة بسبب الظروف البيئية؛ ولمنع جفاف الجلد يجب استخدام المرطبات والمطريات للحفاظ على الرطوبة وتثبيتها، وننصحكِ باستبدال المرطبات الخفيفة بتركيبات أكثر ثراءً، وتقشير البشرة بشكل أقل، واستخدام منظف مهدئ كخطوات أولى أساسية في روتين العناية بالبشرة في فصل الشتاء.

10 خطوات لروتين العناية بالبشرة لفصل الشتاء

اعلمي أن وجهك في الشتاء ستصبح بشرته أرق وأكثر حساسية من باقي أجزاء جسمك، مما يجعل حمايته ضرورية، وإليكِ بعض أفضل النصائح للعناية بالبشرة في فصل الشتاء..

الخطوة 1: التطهير والتنظيف

ابدأي روتينك بتنظيف لطيف، فخلال فصل الشتاء من المهم التأكد من عدم تسبب أي من منتجاتك في تجفيف بشرتك (بما في ذلك المنظف)؛ نصيحة اختاري منظفًا خاليًا من الكبريتات والفثالات، لأنها غالبًا ما تجرد البشرة من زيوتها الطبيعية المتجددة.

حاولي استخدام تركيبة كريمية أو حليبية إذا كانت بشرتك جافة بشكل خاص، وتأكدي من استخدام الماء الدافئ (وليس الساخن!) عند غسل وجهك - فالماء الساخن سوف يسبب تهيج بشرتك ويجففها بشكل أكبر.

الخطوة 2: المصل أو السيرم

استخدمي أخف منتج لديكِ، وهو المصل !

سيسمح ذلك للبشرة بامتصاص المنتج والتأكد من عدم وجود أي منتجات أخرى تمنع اختراقه، نصيحة اختاري مصلًا مرطبًا لسحب الرطوبة إلى الطبقات العميقة من بشرتك (مثل حمض الهيالورونيك).

الأمصال هي منتجات خفيفة الوزن للعناية بالبشرة تحتوي على تركيز أعلى من المكونات النشطة (مثل حمض الهيالورونيك وحمض الجليكوليك وفيتامين C)، مقارنة بالمرطبات التقليدية، كما يمكن أن تساعد في تفتيح البشرة وترطيبها وتوفير مجموعة متنوعة من الفوائد، اعتمادًا على أنواع السيروم الذي تستخدمينه.

الخطوة 3: مرطب

اتبعي مصلك بكريم الوجه (المرطب)، حيث تحتوي المرطبات على تركيبة أكثر سمكًا لإنشاء حاجز مادي يحافظ على الترطيب ويمنع جفاف الجلد، بالإضافة إلى ذلك، فهي ترطب الطبقة العليا من الجلد، مما يساعدها على الاحتفاظ بالرطوبة.

الخطوة 4: زيت الوجه

والآن للحصول على السحر، الشتاء هو الوقت المثالي لإضافة الزيوت إلى روتينك، سواء كانت بشرتك دهنية أو جافة، ستساعد زيوت الوجه على تهدئة بشرتك والحفاظ على الترطيب وتعزيز حاجز الجلد للمساعدة في منع فقدان الرطوبة، يمكنك إما مزجه مع مرطبك (صباحًا ومساءً) أو استخدامه كخطوة أخيرة لطقوس الشتاء الممتعة للبشرة.

الخطوة 5: عامل حماية من الشمس (SPF)

إذا كان هذا هو روتينك الصباحي للعناية بالبشرة، فمن المهم المتابعة باستخدام عامل الحماية من الشمس (SPF) لحمايتك من الأشعة فوق البنفسجية فئة A والأشعة فوق البنفسجية فئة B، وهذا مهم أيضًا في فصل الشتاء - فالشمس يمكن أن تكون ضارة حتى عندما يكون الجو باردًا!

الخطوة ٦: روتين العناية بالجسم في الشتاء

بالطبع، وجهك ليس الجزء الوحيد من جسمك الذي يمكن أن يصيبه الجفاف خلال أشهر الشتاء، بل سيحتاج جسمك أيضًا إلى القليل من العناية الإضافية.

بعد الاستحمام، عندما تكون بشرتك لا تزال رطبة، خذي وقتًا للتدليك بزيت الجسم، سوف يمتص الجلد الرطب الرطوبة بسهولة أكبر؛ و للحصول على نتائج أفضل، اختاري زيت جسم فاخر وخفيف الوزن غني بالفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية التي تعمل على إحياء البشرة الجافة والمشدودة مع زيادة المرونة.

للحصول على دفعة إضافية من الرطوبة، يمكنكِ وضع لوشن الجسم المفضل لديكِ فوق زيت الجسم بمجرد امتصاصه بالكامل، وذلك لأن زيت الجسم خفيف الوزن للغاية وسيمتص بشكل أسرع من معظم المرطبات الزيتية.

الخطوة ٧: العناية بالمناطق الجافة جدًا

في بعض الأحيان، لن يكون المرطب البسيط كافيًا - قد تحتاجين إلى شيء أكثر سمكًا وأكثر قوة لمعالجة تلك المناطق التي تعاني من مشاكل حقيقية (المرفقين والركبتين وما إلى ذلك)، هذه المناطق من الجلد تتحرك بحيث تكون قادرة على التمدد والانحناء، مما يعني أنها تحتوي على عدد أقل من الغدد المنتجة للزيت التي تساعد على ترطيب بشرتك بشكل طبيعي؛ لذا ومع وجود عدد أقل من هذه الغدد، يصبح الجلد هنا أكثر سمكًا وأكثر عرضة للجفاف، ومن غير المستغرب أن يجعل الطقس الشتوي الوضع أسوأ.

للحفاظ على تغذية هذه المناطق التي تعاني من مشاكل وترطيبها بعمق، أضيفي بلسم إلى روتين العناية بالبشرة في فصل الشتاء، اختاري بلسمًا يحتوي على مكونات طبيعية عالية التركيز تعزز الشفاء وتهدئ البشرة الجافة والمتشققة وتحمي حاجز الجلد.

ما عليكِ سوى وضع طبقة منه على المناطق المكشوفة قبل الخروج من الباب، وأثناء روتينك الليلي لتعزيز تعافي البشرة الجافة طوال الليل، يمكنكِ وضعه فوق لوشن الجسم العادي، أو حتى فوق زيت الجسم  للحصول على جرعة مضاعفة من الترطيب.

الخطوة ٨: روتين للحصول على شفاه ناعمة

الطقس الشتوي يمكن أن يترك شفتيك متشققة وجافة، وذلك لأن الجلد الموجود على شفتيك رقيق بشكل خاص ويمكن أن يصاب بالجفاف بسهولة عند تعرضه للرياح والبرد.

ابدأي بإحدى نصائحنا المفضلة للعناية بالبشرة في فصل الشتاء - استخدمي العسل كمقشر لطيف للمساعدة في التخلص من الجلد الجاف والمتقشر؛ وللقيام بذلك بللي قطعة قماش للوجه بالماء الدافئ، ثم ضعيها على شفتيك لبضع دقائق للمساعدة في تنعيم البشرة، يمكنكِ بعد ذلك خلط ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من السكر، وزعي طبقة رقيقة من هذا المقشر اللذيذ على شفتيك، وقومي بتدليك الخليط بلطف على شفتيك بحركة دائرية.. وأخيراً، اغسلي المقشر بالماء الدافئ.

ضعي بعد ذلك زيت للشفاه لتغذية وترطيب شفتيك، يمكنكِ تطبيق هذا المنتج عندما تكونين بالخارج، للحفاظ على ترطيب شفتيك ومنحها توهجًا براقًا، أو يمكنك وضع كمية سخية قبل النوم للحصول على علاج طوال الليل.

الخطوة 9 : مكافحة الهواء الداخلي الجاف مع المرطب

نظرًا لأن المدفأة يمكن أن تجفف هواء الشتاء الجاف بالفعل، نقترح استخدام جهاز ترطيب في غرفة نومك أو على مكتبك لإبقاء بشرتك أكثر سعادة ! يمكن لجهاز الترطيب أن يحدث فرقاً كبيراً في بشرتك إذا كان الهواء جافاً جداً.

الخطوة 10 : الحد من الوقت في الحمام

يقول الخبراء إن الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة يمكن أن يجفف بشرتك؛ لذا حاولي أن تبقي الماء فاترًا وأن يكون الوقت الذي تقضينه في الماء قصيرًا.

وعندما تخرجين من الحمام، ضعي مرطب وغسول الجسم بينما لا تزال بشرتك رطبة (ولكن ليست مبللة)، سيساعد ذلك على تثبيت هذا الترطيب في بشرتك، وهو شيء نوصي به للأشخاص ذوي البشرة الجافة طوال العام، ولكن في الشتاء، يصبح أكثر أهمية.

إذا أعجبكِ المقال ملكتي فلا تحرمينا مشاركتكِ لنا في التعليقات، وشاركي المقال أيضًا على وسائل التواصل الإجتماعي مع صديقاتكِ ليستفدن بإذن الله ..

ذات صلة

بالفيديو.. سر تقشير اليدين وتبييضهما في هذه المكونات الفعٌالة

بالفيديو.. سر تقشير اليدين وتبييضهما في هذه المكونات الفعٌالة

ذلك العضو الذي يظهر أمام الجميع ويمكن أن يخبر الكثير عنكِ ! لا تقلقي سنخبرك اليوم في تطبيق الملكة بــ سر تقشير اليدين وتبييضهما من خلال مكونات فعٌالة

28
حلول ونصائح لكي ترتوي بشرتك المفتقرة للترطيب في الصيف

حلول ونصائح لكي ترتوي بشرتك المفتقرة للترطيب في الصيف

هل تشعري بأن بشرتك أكثر هشاشة وحساسية عن المعتاد؟ هل اختفى إشراقك الطبيعي من بشرتك؟ إذا كان هذا هو الحال، فقد تكوني مصابة بالجفاف.. وفيما يلي العلامات الرئيسية للبشرة المصابة بالجفاف وتوصياتنا حول كيفية إصلاحها

سر جمال وغموض العيون الآسيوية : فن تطبيق الماكياج الذي يبرز أنوثتها

سر جمال وغموض العيون الآسيوية : فن تطبيق الماكياج الذي يبرز أنوثتها

هل تمتلكي عيون صينيه ؟ إذًا لديكِ نوع مميز من السحر والعيون الآسيوية التي يجب استغلالها من خلال اتباع النصائح التالية ! فـ العيون الصينية لها جمال خاص

إستشارات الملكة الذهبية

نخبة من الأطباء المختصين في أمراض النسا والولادة مع تطبيق الملكة

الأكثر مشاهدة

اصنعي بنفسك منتج واحد لتفتيح البشرة والتخلص من الهالات والانتفاخات

العناية بالبشرة

اصنعي بنفسك منتج واحد لتفتيح البشرة والتخلص من الهالات والانتفاخات

ضعي عصير الخيار على بشرتك باستخدام كرة قطنية واتركيه لمدة تتراوح بين 10 و 15 دقيقة، اشطفيه بالماء الفاتر أو يمكنك تركه على بشرتكِ دون شطف

6 خطوات لا غنى عنها في روتين عنايتك بالبشرة طوال العام !

العناية بالبشرة

6 خطوات لا غنى عنها في روتين عنايتك بالبشرة طوال العام !

من لحظة استيقاظك إلى لحظة ذهابك إلى النوم، عاده ما تتعرض بشرتك لضربات كبيرة من التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة والتلوث والنشاط الروتيني لكل من تلف الجلد وتقدمه في السن.

أفضل روتين للعناية بالبشرة الدهنية والقضاء على مشاكلها

العناية بالبشرة

أفضل روتين للعناية بالبشرة الدهنية والقضاء على مشاكلها

وتعد مشاكل البشرة الدهنية من أكثر مشاكل البشرة شيوعًا؛ وللمساعدة في التخلص من هذه المشاكل نقدم لكِ أهم النصائح لتطوير روتينك اليومي للعناية بالبشرة الدهنية