أخبار عن صحة ورشاقة

الرمان وقاية وعلاج لكثير من الأمراض

أظهرت العديد من الدراسات أن المكونات الغذائية التي يحتويها الرمان تهاجم سرطان الثدي وتدمر خلايا الثدي السرطانية؛ حيث يعتبر علاجاً فعالاً لمنع تطوره وانتشاره.

18/08/2014 0 0
المرأة أكثر عرضةً للإصابة بالأمراض في الدول الفقيرة

توصلت تقارير طبية حديثة إلى أن نسبة إصابة السيدات بأمراض خطرة تعد أكثر ارتفاعاً في الدول الفقيرة، نتيجة لتدني مستوى الرعاية الصحية، وعدم توفر والأدوية وقلة الوعى بضرورة مراجعة الطبيب.

18/08/2014 0 0
تناولي الزنك والبيض لعلاج الاكتئاب وزيادة التركيز

نصح استشاري التغذية الدكتور مروان جاد بتناول الزنك وفيتامين b6 لعلاج الاكتئاب، لافتًا إلى أن تناول البيض المسلوق والسمك يساعدان على زيادة النشاط الذهنى.

18/08/2014 0 0
واجهي حرارة الصيف بعصائر الفاكهة والماء البارد

صح طبيب فرنسي بتناول عصائر الفاكهة الطازجة والماء البارد في فصل الصيف لمواجهة درجات الحرارة المرتفعة في هذا الوقت من العام.

18/08/2014 0 0
دراسة: الأطعمة منزوعة الدسم تساهم في زيادة السمنة!

كشفت دراسة جديدة أن انتشار الغذاء قليل الدسم ومنزوع الدهون ساهم في زيادة السمنة، وليس العكس كما يعتقد البعض، خاصة من النساء، أنها طريقهن إلى الرشاقة.

18/08/2014 0 0