كنا قد تحدثنا في مقال سابق عن العمل في وظيفة والالتزام تجاهها مع وجود الحمل ومتطلباته واستقبال طفل جديد وكيف تحددين ماذا ستفعلين في هذا الأمر، حيث تجد العديد من النساء أنفسهن في حيرة بين الوظيفة الداخلية المتمثلة في تربية الطفل والوظيفة الخارجية المتمثلة في العمل مقابل أجر، وبالنسبة للبعض فإن العمل أثناء الحمل هو شئ رائع ومسلي وأكثر راحه خلال التسعة أشهر، في حين أنه قد تحتاج نساء أخريات إلى شهر أو أكثر لإعداد بيتهم لاستقبال الطفل والتركيز على الحياة في الداخل أكثر من الخارج، وفي بعض الأحيان تضطر بعض الأمهات بسبب مضاعفات الحمل وصعوبته إلى ترك العمل أثناء الحمل حتى في الأشهر الأولى دون الانتظار للأشهر اللاحقة أو لمعاد الولادة، ولذلك مهما كانت حالة حملك وعملك فإليك بعض النصائح للعمل أثناء الحمل -إذا اخترتِ ذلك-!
للعمل أثناء الحمل إذا كنت تعرفين حقًا ما تريدينه أثناء العمل مع وجود الحمل فمن المرجح أن تحصلي عليه وتحققيه! حددي ما تريدينه وما يمكنك تحمله وما هو الأفضل لحملك وعائلتك وما الوضع الأكثر راحه لك.
أسألي نفسك، هل يمكنك التعامل مع المسؤوليات الإضافية ومشاكل العمل أثناء الحمل؟ هل يمكنك العمل خلال معظم فترة حملك؟ هل تفضلين أن تبدأي إجازة الأمومة في وقت مبكر؟ هل تريدين متابعة عملك بدوام جزئي من المنزل؟ وبعد ولادة الطفل هل تريدين العودة إلى وظيفتك الحالية أم الوظيفة الأكثر توافقًا مع الحياة الأسرية التي تعيشيها الآن؟ هل تريدين عمل بدوام كامل أم بدوام جزئي؟
لا ينبغي أن يعني العمل أثناء الحمل أنكِ ممزقة بين حماية وظيفتك وبين طفلك، فيمكنك فعل كليهما! سواء كنت ترغبين في العودة إلى بيتك في أسرع وقت ممكن أو العمل لأطول فترة ممكنة من البيت، فيجب أن تكوني قادرة على وضع أفضل خطة لك ولطفلك ولعائلتك.
كانت إحدى الأمهات التي نعرفها متأكدة من التزامها تجاه طفلها أكثر من عملها لذلك لم يكن لديها ما تخسره، لذلك سألت رئيسها عما إذا كان بإمكانهم التفاوض بعد مجيء الطفل، وفي غضون ذلك عرضت مواكبة وتكملة المشاريع من المنزل على أساس الأجر بالساعة، وبعد ولادة الطفل عملت بضع ساعات في الأسبوع من المنزل وحضرت اجتماعات في العمل، وفي خلال ثمانية أسابيع كانت تعرف ماذا سيكون قرارها وما هو الوضع الأكثر راحه لها وكان استمرار العمل من المنزل مقابل أجر بالساعة، وعملت من 10 إلى 20 ساعة في الأسبوع من المنزل للشركة لمدة أربع سنوات، أليس هذا رائعًا!
تعرفي على سياسات إجازة الأمومة الخاصة بشركتك (كان ينبغي إعطاؤك نسخة منها عند تعيينك) وما تسمح به القوانين، وإذا كنت تعرفين وتثقين بزميلة في العمل تفاوضت سابقًا على إجازة مع هذه الشركة فاسأليها عما فعلته وما الذي حصلت عليه وما الذي تنصحك بفعله أثناء العمل أثناء الحمل، وإذا لم يكن لديك نسخة من سياسة إجازة الأمومة يمكنك الحصول عليها من مدير شؤون الموظفين.
إذا لم يكن لدى الشركة سياسة خاصة بإجازة الأمومة وكانت صغيرة وليس بها قانون يمكنك المطالبة به، فقد يتعين عليك أن تتفاوضي بشأن سياسة إجازة الأمومة والتحدث في هذا الأمر، وسيعود الأمر بالفائدة على زميلاتك في العمل إذا كن في مرحلة الحمل أو الاستعداد له، وإذا استطعتي فقومي بالتحقق من سياسات إجازة الأمومة الخاصة بالشركات الأخرى قبل التحدث إلى رئيسك بحيث تملكي خلفية عن كيف تسير الأمور وكيف يمكن أن يكون أكثر راحه لك.
تعرفي على الأكلات الممنوعة للحامل
اتباع الأم لنظام غذائي صحي أثناء الحمل من أهم الأولويات لكل أم، ولا يقل أهمية عن ذلك أن تعرفي ما هي الأكلات الممنوعة للحامل حتى تتجنبيها لسلامتك
اكتشفي أهم علامات قرب الولادة قبل أسبوع
رغم ذلك سنخبرك بتطبيق الملكة أهم علامات قرب الولادة قبل أسبوع التي يجب الانتباه إليها، وفي أي مرحلة من المخاض من المرجح أن تتطور الأمور
اكتشفي شكل افرازات الحمل بولد بالصور
تعرفي على حقيقة شكل إفرازات الحمل بولد بالصور ، والفرق بين الإفرازات الطبيعية وغير الطبيعية ، ودلالات ألوانها ودلالتها الطبية الشاملة أثناء الحمل