الرشاقة والدايت
الحرب على الكِرش: تعرفي على كيفية التخلص من دهون البطن
يمكن لنظام غذائي صحي ومتوازن أن يساعد الشخص على إنقاص الوزن ومن المحتمل أيضًا أن يكون له تأثير إيجابي على الصحة العامة.
رضع
ما هو الوزن الطبيعي للمولود؟ ومتى يجب أن أقلق؟
يعتبر الوزن الطبيعي للمولود ما بين 37 و40 أسبوعًا ما بين 2 كيلو ونصف و4 كيلو، وعادةً ما يكون الأطفال حديثي الولادة الذين يكون وزنهم
أطباق رئيسية
برغر دجاج منزلي لذيذ وسهل
كل يحب تناول الوجبات وأكلات سريعه ومن ألذ أكلات سريعه هي البرغر! جربي اليوم في منزلك برغر الدجاج بطريقة سهلة.
تنظيم المنزل
لا تتخلصي من هذه الأشياء لأنك قد تحتاجينها يومًا ما!
إذا ماتت نباتاتكِ لسبب ما فبدلًا من رميها في سلة المهملات ببساطة قد ترغبين في استخدامها كسماد لحديقة المنزل، يمكن تحويل أي مادة قابلة للتحلل إلى سماد
مشاكل الزوج
التعامل مع زوج يسافر كثيرًا: نصائح للحفاظ على علاقة قوية
ستجدين نصائح قيّمة للتعامل مع زوج يسافر كثيرًا دون أخذ زوجته معه. ستتعلمين كيف تعززين ثقتك بالنفس وتحافظين على الاتصال والاهتمام بينكما
تطوير الذات
إتكيت تناول الطعام والشراب في المطعم
إتكيت تناول الطعام والشراب والجلوس هو عبارة عن مجموعة من السلوكيات المتبعة في الحياة اليومية، ولكن عند الذهاب للمطاعم يجب الحفاظ على هذه السلوكيات
نصائح في الموضة
صيحة الريش الأنيقة لكل مناسباتك
صيحات الـ موضة تشمل الكثير من الخيارات الرائعة التي تمنح إطلالتكِ تميّزًا لا مثيل له، ومن بينها الريش الذي زيّن الأزياء والأكسسوارات بجميع أنواعها.
العناية بالبشرة
مكون سحري استخدمه القدماء لعلاج الجفاف حول العينين.. فما هو ؟!
خذي كمية صغيرة من الفازلين على أطراف أصابعك. قومي بتدليكه بلطف على منطقة عينيك. احتفظي بها طوال الليل. اغسلي وجهك بالماء الفاتر في صباح اليوم التالي. نصيحة ضعي هذا كل ليلة.
الاستعداد للحمل
هل هناك فيتامينات تساعد على الحمل بتوأم؟ اكتشفي الآن
هل هناك فيتامينات تساعد على الحمل بتوأم؟ الأدوية المصممة لزيادة الخصوبة تعمل عادةً عن طريق زيادة عدد البويضات المنتجة في مبيض المرأة
مرحلة الحمل
تجربتي في تناول الدوفاستون لتثبيت الحمل
سأحكي لكِ اليوم ملكتي تجربتي مع الدوفاستون لـ تثبيت الحمل، حيث وصفه لي الطبيب منذ اليوم الأول الذي اكتشفت فيه الحمل ولأن حالتي كانت دومًا خاصة بسبب عملية ربط عنق الرحم
مرحلة الحمل
متى تكون افرازات الحمل غير طبيعية وهل هناك علاج
من المطمئن أن زيادة حجم افرازات الحمل ذات الرائحة الخفيفة فهو أمر طبيعي، ولكن غالبًا ما تشير الألوان والروائح غير المعتادة إلى الإصابة بالعدوى، وحينها فقط يمكن للطبيب أن يصف المضادات الحيوية
العلاقة الحميمية
1+ 5 نصائح للعناية بالمنطقة الحساسة للمتزوجات!
سنتحدث معكِ اليوم عن أمر هام ومؤثر في العلاقة الحميمة بشكل كبير، ومتابعته باستمرار يضمن جودة العلاقة، كما سنخبرك ببعض النصائح الهامة لإثارة الأمور قليلًا في العيد السعيد
الاستعداد للحمل
سر حدوث الحمل بسرعة : استمتاع الزوجة بالعلاقة الحميمية ؟!
في حين أن معظم النساء لا يجدن صعوبة في الحمل ويواصلن حملهن بشكل طبيعي وغير معقد نسبيًا، فإن حوالي 10 في المائة (أو 6.1 مليون) من النساء يعانين من مشاكل
نظافة المنزل
كيفية تنظيف منزلك في أقل من ساعتين فقط!
جدول ترتيب وتنظيف المنزل هذا به بعض أسرع النصائح لتنظيف منزلك، ستساعدك في معرفة كيفية إجراء تنظيف سريع لمنزلك وكيفية إتقان التنظيف!