اتبعي هذه النصائح لمنع ترهل جفون عينيكِ

ترهل الجفون مشكلة أكثر خطورة مما قد تبدو عليه، فهو لا يجعلنا نبدو أكبر سنًا فحسب بل قد يؤدي أيضًا إلى أمراض العيون وتدهور البصر.

ترهل الجفون يظهر مع الوقت على الانسان ويكون نتيجة إما التقدم في العمر وإما ممارسات خاطئة منا، فتكون العين قريبة من أن تكون مغلقة والجفون يصيبها الكسل وشكل العين يتغير وبالتالي وظائفها ويمكن للأسف أن تتأثر العيون صحيًا بسبب ترهل وتمدد الجفون فوق كلًا منها.

ولمنع مشاكل العين الناتجة عن ترهل وتمدد الجفون قمنا بجمع علاجات ونصائح مفيدة للغاية يمكنك استخدامها وعملها بسهولة كل يوم في المنزل، ألقِ نظرة وتأكدي من أن لا تفوتي أي نصيحة!

نصائح لمنع ترهل جفون عينيكِ

1. أكياس شاي البابونج

يحتوي البابونج على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في علاج ترهل الجفون، فبعد أن تصنعي لنفسك شاي البابونج قومي بترك كيسين من الشاي قليلًا في الهواء ليبردا ثم ضعيهيما على عينيك لمدة 15-20 دقيقة.

ونصيحة الملكة أنه إذا قمتِ بوضع أكياس الشاي في الثلاجة مسبقًا فستحصلين على تبريد لطيف للغاية وغير مؤذي للعين.

2. بياض البيض

بياض البيض يشد البشرة ويجملها، فقط تأكدي من أن جلد جفونك نظيف وجاف ثم قومي بوضع كمية صغيرة من بياض البيض عليها وانتظري حتى يجف، الآن اغسليه بالماء البارد وستتمكني من رؤية النتائج على الفور!

3. الثلج

يضيق الثلج الأوعية الدموية ويقلل من ترهل الجفون، تحتاجين فقط إلى وضع مكعبات الثلج على الجفون وستشاهدي بنفسك التأثير الرهيب في وقت قصير جدًا، وأهم نصيحة لك أن تحاولي تكرار الأمر كلما أمكن لكن لا تبالغي.

4. تناول العنب 

يحتوي العنب على عناصر تمنع وتبطئ عملية الشيخوخة في الخلايا، لذلك نصيحة مهمة لك أن لا تهمليه بل وقومي بإضافته إلى نظامك الغذائي اليومي لتجعلي نفسك تبدين في مظهر أصغر سنًا.

5. الخيار

إنه علاج معروف جدًا ويعمل حقًا وله تأثير رائع، الخيار غني بحمض الكافيين وحمض الأسكوربيك الذي يقلل الالتهاب ويشد الجلد، فقط ضعي شريحتين من الخيار المثلج على عينيك واسترخي لمدة 15-20 دقيقة ثم أزيلي الشرائح واستمتعي ببشرة نضرة ومتوهجة، نصيحة الملكة أن تكرري هذا الأمر بشكل دائم لتتمتعي بكل تلك الفوائد.

6. التمارين

إليك تمرين لتقوية جفونك! أغلقي عينيك وضعي أصابع السبابة على كل جفن منهما ثم ارفعي مرفقيك بهدوء، الآن قومي بالعد إلى 5 وفي كل مرة اضغطي برفق على جفونك، وعندما تصلي بالعد إلى 5 حاولي أن تفتحي عينيك مع استمرار الضغط عليها، ونصيحة اليوم أن تكرري هذا التمرين 10 مرات.

7. النوم جيدًا

إذا لم تحصلي على قسط كافٍ من النوم فسوف تشعري بالتوتر وستتعب عيناك وسيؤدي ذلك إلى زيادة الترهل بالطبع، ولتجنب ذلك اتبعي نصيحة الملكة واذهبي إلى الفراش مبكرًا وحاولي النوم لساعات كافية حسب حاجتك للشعور بالانتعاش والراحة.

والآن أخبرينا، هل سبق لك تجربة أيًا من هذه العلاجات؟ شاركينا تجربتك في التعليقات!

وإذا رغبتِ في قراءة مقالات أكثر عمقًا حول الأنوثة، الجمال، العلاقات، والصحة … زوري الصفحة الرئيسية لموقع تطبيق الملكة واغمري نفسك بعالم كامل من المعرفة المخصّصة للنساء فقط!