الصفحة الرئيسية : تطبيق الملكة

270722074605workingout.jpeg

الاستعداد للحمل

مارسي هذه التمارين إذا كنتِ تريدين الحمل!

إن ممارسة التمارين الرياضية أثناء محاولة الحمل يصنع العجائب لك ولطفلك المستقبلي، إليك كيف يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تعزيز

مرحلة الحمل

051126080007حركات يجب على الحامل تجنبها.jpg

10 حركات يجب على الحامل تجنبها

هناك حركات يجب على الحامل تجنبها، حتى لو كانت معتادة على ممارسة الرياضة.. وإليكِ بعض التمارين التي يجب تجنبها، بالإضافة إلى كل ما تحتاجين معرفته

62

الصحة الجسدية

120825082739images (39).jpeg

وضعية الجلوس هذه يمكن أن تكون مُضرة لجسمك

تعطينا الشعور بالراحة عن غيرها، ولكن لمجرد أننا نشعر بالراحة أثناء جلوسنا بطريقة أو وضعية معينة لا يعني أنها في الواقع مفيدة لنا أو للصحة العامة!

مقبلات

021224060819مقبلات الافوكادو.jpg

تعرفي على مقبلات الافوكادو الشهية!

بالإضافة إلى استخدامه في علاج العديد من الأمراض، لا يمكننا نسيان مذاقه الشهي! لذلك سنقدم لكِ اليوم وصفات مقبلات الافوكادو الشهية

right2 queenHorizontalAdsMobile

أدوات الملكة

fetus جدول الحمل بالأسابيع

تابعي تطور جنينك في كل إسبوع من الحمل

present أول سنتين للطفل

قريباً من الملكة

present حاسبة التبويض

قريباً من الملكة

present حاسبة موعد الولادة

قريباً من الملكة

present اسم الطفل

قريباً من الملكة

إستشارات الملكة الذهبية

نخبة من الأطباء المختصين في أمراض النسا والولادة مع تطبيق الملكة

أحدث الأخبار

مشاكل الزوج

090726045802كلمات صعبة.jpg

9 كلمات صعبة لا يجب أن تقوليها لزوجك أبدًا

تجنبي كلمات صعبة قد تدمر علاقتكِ بـ زوجكِ! اكتشفي 9 عبارات قاسية يدمر قولها الزواج، وتعرفي على الوصية النبوية للسيطرة على الغضب مع نصائح الخبراء

189

اختبارات للشخصية

010525084847إدارة الخلافات.jpg

اكتشفي أسرار فن إدارة الخلافات؛ لعلاقات صحية تدوم

بل أيضًا فن إدارة الخلافات. قد يكون الخلاف مجرد اختلاف وجهات نظر بسيط، أو تصادم بسبب ضغوط الحياة، لكن طريقة التعامل معه

30

العناية بالبشرة

190826035359علاج حب الشباب.jpg

وداعًا للحبوب! خطوات فعّالة لـ علاج حب الشباب نهائيًا!

ومهما تنوعت الوسائل، فإن الاستجابة الصحيحة تتطلب فهم أسباب المشكلة وتحديد خطة علاج حب الشباب المناسبة لشدة الأعراض

88

الاستعداد للحمل

080822074917Decaffeinate.jpg

هل الكافيين يقلل فرصك في الحمل؟!

هل تعلمين أن تقليل تناول الكافيين يمكن أن يؤدي إلى زيادة فرصك في الحمل؟ إليكِ مقدار الكمية الزائدة منه بالإضافة إلى نصائح لتقليصها.

مرحلة الحمل

040924045455تورايخ مهمة لأهم فحوصات الحمل.jpg

تورايخ مهمة لأهم فحوصات الحمل

هل تعلمين ملكتي أن هناك تواريخ مهمة سيسألكِ الطبيب عنها كأخر موعد لدورتك الشهرية، كما أن هناك مواعيدًا هامة لأهم فحوصات الحمل التي عليكِ القيام بها !

64

الصحة الجسدية

300925115845images - 2025-09-30T235522.869.jpeg

فوائد المشي للنساء: أكثر من مجرد رياضة خفيفة

في هذا المقال، سنأخذكِ في رحلة لاكتشاف فوائد المشي للنساء، من الناحية الجسدية والنفسية وحتى الاجتماعية. ستجدين أن هذه الرياضة البسيطة قد تغير يومكِ بالكامل

30
عرض الكل
الاصرار على التفاؤل قد يصنع المستحيل.. 3 طرق لتحقيقه !

تطوير الذات

الاصرار على التفاؤل قد يصنع المستحيل.. 3 طرق لتحقيقه !

الاصرار على التفاؤل قد يصنع المستحيل : يعني أنكِ تمتلكي نظرة إيجابية عامة، وتثقي في أن الأشياء الجيدة ستحدث وإليكِ اهم فوائدالتفاؤل على صحتك

884
9 أسرار ومعلومات عن جسد المرأة يتردد زوجكِ في السؤال عنها

علاقات

9 أسرار ومعلومات عن جسد المرأة يتردد زوجكِ في السؤال عنها

اكتشفي أهم أسئلة ومعلومات عن جسد المرأة ورغباتها التي يتردد زوجكِ في طرحها، واكتشفي كيف تفتحين باب الحوار معه لتوضيح تفاصيل طبيعتكِ

شعرك متشابك أم تعانين من جفافه؟! إليكِ كيف توقفين المعاناة!

العناية بالشعر

شعرك متشابك أم تعانين من جفافه؟! إليكِ كيف توقفين المعاناة!

نصيحة اليوم إذا لم تكوني متأكدة على من يقع اللوم في تلف شعرك، قد لا يكون هناك سبب واضح لمشاكل شعرك، في هذه الحالة امضي قدمًا

كتل الدماء في الدورة الشهرية: متى يكون الأمر خطيرًا؟!

الدورة الشهرية

كتل الدماء في الدورة الشهرية: متى يكون الأمر خطيرًا؟!

لا تحدث كتل الدماء في الدورة الشهرية لكل السيدات لكنها شائعة أيضًا خاصةً خلال الأيام الأكثر غزارة في الدورة الشهرية، واليوم ملكتي سنقوم بتفصيل

Powered by Madar Software