أطباق رئيسية
قائمة إفطار اليوم الرابع والعشرين من رمضان
تذكري أن كل طبق تقدمينه بحب هو صدقة جارية في صحتكِ وأهلكِ، فاجعلي من إفطار اليوم لوحة فنية تعبر عن كرمكِ واحتوائكِ لمن تحبين
استشارات
هل تملكين المفتاح السحري لاستقرار بيتكِ في زمن الغلاء
هل مصروف البيت والانفاق على الأسرة مسؤولية مشتركة بين الزوجين أم أنّه عبء إضافي يقع على عاتق الزوجة بجانب مسؤولياتها الأخرى؟
الاستعداد للحمل
ما سبب تأخر الحمل الثاني رغم انتظام الدورة! وما علاجه؟
قد تشعر بالارتباك والإحباط، هذه الحالة تُعرف بـ "العقم الثانوي"، وتصبح أكثر تعقيدًا وإثارة للقلق عندما يحدث تأخر الحمل الثاني رغم انتظام الدورة
العناية بالبشرة
علامات تلف حاجز البشرة وكيف اتعامل مع ذلك
بأبسط التعريفات حاجز البشرة هو ذلك الحاجز الذي يبقي بشرتك على قيد الحياة حرفيًا، فبدونه يمكن للعديد من السموم البيئية الضارة و الأمراض أن تخترق بشرتك
الدورة الشهرية
ما هي اسباب قلة دم الدورة ومتى يكون الأمر مقلق؟
نزيف الدورة الشهرية يختلف من شهر إلى آخر، فبعض الأشهر يكون النزيف أخف من المعتاد، فما هي اسباب قلة دم الدورة؟ وهل الأمر مقلق أم لا؟
مرحلة الحمل
هل حزن الحامل يؤثر على الجنين
حزن الحامل يؤثر على الجنين، فحين تحزن الحامل ربما يتطور الأمر إلى سكري الحمل، وإذا توترت بشكل مستمر يرتفع هرمون الكورتيزول
المرأة في رمضان
ما هي أنواع الإفرازات التي تخرج من المرأة وما حكمها
وهي إفرازات شفافة أو بيضاء اللون، لا رائحة لها، تخرج من الرحم بشكل طبيعي ومستمر تقريبًا. وهي جزء من طبيعة المرأة الصحية التي خلقها الله عليها
صحة الطفل
شخير الأطفال: هل هو مجرد ضجيج أم خطر صحي يستدعي الاهتمام!
يجب تحديد مواعيد نوم ثابتة للأطفال وتوفير البيئة المريحة الهادئة لنومهم، فقد يكون هذا الحل هو الأفضل لعلاج شخير الأطفال دون أي تدخل طبي..
أطباق رئيسية
قائمة طبخات سهلة وسريعة لليوم الثاني والعشرين
وصفاتنا اليوم عبارة عن طبخات سهلة وسريعة لتجمع بين السهولة والجودة في نفس الوقت! سنعلمكِ كيف توازنين مائدتكِ في هذه الليالي
تنظيم المنزل
دليل التسوق الذكي؛ خطط بسيطة لإدارة ميزانية العيد
هنا يأتي دور ميزانية العيد الذكية، التي تساعدكِ على تنظيم مشترياتكِ دون إرهاق مالي أو فوضى. في هذا الدليل، ستجدين كل
تطوير الذات
الاصرار على التفاؤل قد يصنع المستحيل.. 3 طرق لتحقيقه !
الاصرار على التفاؤل قد يصنع المستحيل : يعني أنكِ تمتلكي نظرة إيجابية عامة، وتثقي في أن الأشياء الجيدة ستحدث وإليكِ اهم فوائدالتفاؤل على صحتك
مشاكل الزوج
7 معلومات لا تشاركيها مع زوجك مهما كان يحبك
تعتقد العديد من النساء أن عليهن إخبار أزواجهن بكل شيء، يقلن أن زوجي يحبني ونحن كالروح الواحدة ويجب إخباره بكل شئ، وغالبًا ما يكون هذا شائعًا في سنة أولى زواج
أدوات التجميل
الفاونديشن والبيبي كريم: أيهما أكثر فائدة للبشرة
هناك منتج جديد يسمى "كريم BB" أو بيبي كريم، وقد أصبح شائعًا للغاية لتحقيق هذا الغرض، ورغم ذلك عادة لا يعرف الناس الفرق بين الفاونديشن والبيبي كريم
العلاقة الحميمية
لماذا تعد ثقتك بنفسك مفتاح لقلب زوجك؟
كلما عمل أكثر ليكون على رأس قائمة أولوياتك لتعيشا معًا في زواج سعيد. فالرجل يعتبرك رفيقته التي لا يمكنه الإستغناء عنها