مرحلة الحمل
انا حامل : 13 طريقة مثالية لـ تعامل الزوج مع زوجته الحامل
انا حامل ! منذ تلك اللحظة عليك بتعلم كيفية تعامل الزوج مع زوجته الحامل بذكاء ! دليل عملي خطوة بخطوة للتعامل وتقديم الدعم النفسي والجسدي الأمثل.
نصائح في المطبخ
وجبة ولا ألذ! طريقة عمل جرانولا الشوفان بالعديد من الإضافات
مكن إضافة العسل أو الزبيب أو بذور الشيا لإضافة المزيد من النكهات والفوائد الصحية! هيا بنا الآن ملكتي لنتعرف على طريقة عمل جرانولا الشوفان
العلاقة الحميمية
كيف أحافظ على شغف زوجي بعد سنوات من الزواج
الزواج الطويل ليس علامة على أن الأمور مستحيلة الإصلاح، بل هو دليل على قدرتكما على الالتزام معًا، وعلى تخطيكما العديد من الصعوبات.
نصائح في الموضة
كيف تنسقين الجاكيت الجلد بإطلالات أنيقة على الموضة
الجاكيت الجلد هي قطعة الملابس المفضلة لدينا عندما يبدأ فصل الشتاء، فهو دائمًا على الموضة ! لذا نحن دائماً نتحمس لذلك اليوم الأول عندما يمكننا ارتداءه
العناية بالشعر
لخصلات شعر صحية ولامعة شتاءًا.. إليكِ روتين العناية بالشعر المثالي
نصيحة اليوم إذا كنتِ تغسلين شعرك يوميًا، فأفضل شئ في روتين العناية بالشعر شتاءًا أن تحاولي غسله كل يومين وتستخدمي دائمًا شامبو خالٍ من الكبريتات.
الاستعداد للحمل
هل النهوض مباشرة بعد العلاقة الزوجية يمنع الحمل؟
"هل النهوض مباشرة بعد العلاقة الزوجية يمنع الحمل؟" هذا التساؤل يقود إلى مناقشات حول وضعيات معينة، ضرورة الاستلقاء بعد الجماع
مرحلة الحمل
ضيق التنفس للحامل : خطير أم يمكن التعامل معه
ما سبب ضيق التنفس عند الحامل في الشهور الأولى ؟ اعرفي هل ضيق التنفس للحامل طبيعي أم علامة تستدعي القلق، وما أسبابه الشائعة، ومتى يجب مراجعة الطبيب
الدورة الشهرية
أكثر من 10 أطعمة تخفف من تقلصات الدورة الشهرية
يقوم البروستاجلاندين بتحفيز الأوعية الدموية في الرحم على الانقباض مما يؤدي في النهاية إلى حدوث تقلصات الدورة الشهرية وأعراض أخرى
رضع
5 تمارين تامي تايم تساعد رضيعك على النمو بسرعة
وقت البطن مفيد لحديثي الولادة والرضع من عمر 1-3 أشهر الذين يطورون فقط التحكم في الرقبة، حيث يساعد على تطوير العضلات
أطباق رئيسية
كل يوم بيض وفطار تقليدي ! إليكِ وصفات جديدة للبيض !
إذا كنتي قد مللتي أفكار الافطار أو العشاء التقليدية ،حضري وصفات البيض الشهية وجددي بها سفرتك. وصفات فطيرة البيض والسبانخ
العناية بالشعر
اكتشفي 5 علاجات فعّالة لوقف تساقط الشعر
كان شعري رائعًا ولامعًا وخصلاته قوية بشكل لم اعهده من قبل، ثم فجأة أصبح تساقط الشعر يحدث بكثرة وبشكل ليس له أسبابًا واضحة ! ولما ذهبت للطبيبة جلست
العلاقة الحميمية
لماذا تعد ثقتك بنفسك مفتاح لقلب زوجك؟
كلما عمل أكثر ليكون على رأس قائمة أولوياتك لتعيشا معًا في زواج سعيد. فالرجل يعتبرك رفيقته التي لا يمكنه الإستغناء عنها
الاستعداد للحمل
سر حدوث الحمل بسرعة: استمتاع الزوجة بالعلاقة الحميمة!
في حين أن معظم النساء لا يجدن صعوبة في الحمل ويواصلن حملهن بشكل طبيعي وغير معقد نسبيًا، فإن حوالي 10 في المائة (أو 6.1 مليون) من النساء يعانين من مشاكل
الدورة الشهرية
كتل الدماء في الدورة الشهرية: متى يكون الأمر خطيرًا؟!
لا تحدث كتل الدماء في الدورة الشهرية لكل السيدات لكنها شائعة أيضًا خاصةً خلال الأيام الأكثر غزارة في الدورة الشهرية، واليوم ملكتي سنقوم بتفصيل