140326034947أفضل نظام غذائي للحامل.jpg

مرحلة الحمل

اكتشفي أفضل نظام غذائي للحامل بعد طول الصيام برمضان

نريده أن يتغير مرة ثانية ليحقق 4 عوامل هامة وهي، زيادة الوزن المناسبة، نظام غذائي للحامل متوازن، تمرين منتظم، وأخيرًا مكملات الفيتامينات

217

الصحة الجسدية

040625063632الوزن.jpg

بين اللحم والسكريات اكتشفي كيف تعيدين ضبط جهازكِ الهضمي

في هذا المقال، سنأخذكِ في رحلة لطيفة لإعادة التوازن إلى جهازكِ الهضمي، دون حرمان، ودون أن يتحوّل العيد إلى قائمة من المحظورات. سنتحدث عن طرق واقعية

15

حلويات

080521045302IMG-20210508-WA0008.jpg

قدمي لعائلتك كيكة العيد المميزة وزينيها بعبارات العيد

لاتقدمي هذا العيد صنف حلويات تقليدية فقط، بل اختاري أفكاراً تميز طبق ضيافتك لعائلتك، كأن يكون الكيك المزين بأشكال وألوان مختلفة

استشارات

140126081727كيف اسعد زوجي.jpg

كيف اسعد زوجي واجذبه للبقاء بالمنزل بالعيد

مما يجعله منجذبًا لكِ ولقضاء الوقت معكِ بالمنزل بدلًا من الهروب منه دومًا خاصة في المناسبات الجميلة ليكون هذا العام وكل عام بإذن الله عيد فطر سعيد !

271
right2 queenHorizontalAdsMobile

أدوات الملكة

fetus جدول الحمل بالأسابيع

تابعي تطور جنينك في كل إسبوع من الحمل

present أول سنتين للطفل

قريباً من الملكة

present حاسبة التبويض

قريباً من الملكة

present حاسبة موعد الولادة

قريباً من الملكة

present اسم الطفل

قريباً من الملكة

إستشارات الملكة الذهبية

نخبة من الأطباء المختصين في أمراض النسا والولادة مع تطبيق الملكة

أحدث الأخبار

نصائح في الموضة

080825054659نصائح الموضة.jpg

لا تكوني أسيرة الترندات .. إليكِ أفضل نصائح الموضة لتتألقي بأسلوبك

لذا مع الأخذ في الاعتبار مدى أهمية أن تكوني صادقة مع نفسك، سنخبركِ الآن بأهم نصائح الموضة؛ لتكييف الموضة اليومية لتتناسب مع أسلوب أناقتك الشخصي !

386

العناية بالبشرة

160326090031تجهيزات العيد.jpg

كيف تجعلي رائحة جسمك منعشة .. نصائح لعيد يفوح عطركِ فيه

هل تذكرين تلك اللحظة التي تخرجين فيها من المنتجع الصحي وأنتِ منتعشة وتودين لو بقيت رائحتك الرائعة ثابتة طوال الوقت ! إليكِ

الاستعداد للحمل

300325041427كعك العيد.jpeg

كعك العيد منخفض الكربوهيدرات يعزز فرص الحمل الناجح!

أعاده عليكِ باليُمن والبركات! ها قد أتى عيد الفطر المُبارك ليفرح المسلمون باجتهادهم في الشهر الكريم وصيامهم وقيامهم، وبالطبع لا يمكننا أن ننسى كعك العيد!

مرحلة الحمل

140326034739قلة النوم اثناء الحمل.jpg

قلة النوم اثناء الحمل : لن نسمح بذلك في العيد !

يمكن أن تؤدي البطن الممتلئة إلى قلة النوم؛ لذا نصيحة اليوم تناولي طعامك في وقت مبكر مساءًا، على الجانب الآخر يمكن أن يكون للجوع نفس تأثير عدم النوم

الصحة الجسدية

190326014522images - 2026-03-19T004448.032.jpeg

عيدكِ بدون انتفاخ؛ كيف تستمتعين بالمأكولات دون مشاكل هضمية 

اجعلي العيد مناسبة للاحتفال بصحة وحيوية، واستمتعي بالمأكولات اللذيذة دون قلق من أي مشاكل هضمية

18

صحة الطفل

260325050500صحة الطفل وتغذيته.jpg

حافظي على صحة الطفل وتغذيته في العيد بهده الطرق

ومع هذه الاحتفالات، قد يتعرض الأطفال لتغيرات مفاجئة في نظامهم الغذائي، مما يؤثر على صحة الطفل وتغذيته! ولذلك، من الضروري

10
عرض الكل
الاصرار على التفاؤل قد يصنع المستحيل.. 3 طرق لتحقيقه !

تطوير الذات

الاصرار على التفاؤل قد يصنع المستحيل.. 3 طرق لتحقيقه !

الاصرار على التفاؤل قد يصنع المستحيل : يعني أنكِ تمتلكي نظرة إيجابية عامة، وتثقي في أن الأشياء الجيدة ستحدث وإليكِ اهم فوائدالتفاؤل على صحتك

871
7 معلومات لا تشاركيها مع زوجك مهما كان يحبك

مشاكل الزوج

7 معلومات لا تشاركيها مع زوجك مهما كان يحبك

تعتقد العديد من النساء أن عليهن إخبار أزواجهن بكل شيء، يقلن أن زوجي يحبني ونحن كالروح الواحدة ويجب إخباره بكل شئ، وغالبًا ما يكون هذا شائعًا في سنة أولى زواج

786
الفاونديشن والبيبي كريم: أيهما أكثر فائدة للبشرة

أدوات التجميل

الفاونديشن والبيبي كريم: أيهما أكثر فائدة للبشرة

هناك منتج جديد يسمى "كريم BB" أو بيبي كريم، وقد أصبح شائعًا للغاية لتحقيق هذا الغرض، ورغم ذلك عادة لا يعرف الناس الفرق بين الفاونديشن والبيبي كريم

لماذا تعد ثقتك بنفسك مفتاح لقلب زوجك؟

العلاقة الحميمية

لماذا تعد ثقتك بنفسك مفتاح لقلب زوجك؟

كلما عمل أكثر ليكون على رأس قائمة أولوياتك لتعيشا معًا في زواج سعيد.  فالرجل يعتبرك رفيقته التي لا يمكنه الإستغناء عنها

Powered by Madar Software