الملكة: أوضح البروفيسور بيتر فالكاي أن قضم الأظافر يعد سلوكا قهرياً أو خلل في السيطرة على الانفعالات ، لكنه غير ضار في الغالب.

 وأشار عضو الجمعية الألمانية للطب النفسي والطب النفسجسدي وطب الأعصاب , أن مشكلة قضم الأظافر تكمن ، حينما يكون متكرراً وشديداً ، بحيث يترتب عليه الإصابة بجروح في الجلد مثلاً. حينئذ يكون عرضاً لأحد الأمراض، كما يستلزم استشارة الطبيب.

ومن جهة أخرى أوضحت طبيبة الأمراض الجلدية الألمانية ماريون مورس كاربي , أن الأظافر المقضومة وجلد الأظافر المصاب بجروح لا تبدو سيئة المظهر فحسب ، ولكنها في الوقت ذاته تشكل بوابة للفطريات والبكتيريا ، مما يعزز من فرص الإصابة بالتهابات.

ويمكن أن تلحق تلك العادة  أضراراً جسيمة لا يمكن إصلاحها بالخلايا المكونة للأظافر، حيث تنمو الأظافر بشكل مشوه، وهو ما يمكن الاستدلال عليه من خلال ظهور شقوق طولية بالأظافر.

وتنصح كاربي بتعقيم الأظافر مرة يومياً لتجنب هذه الأضرار ، مع استعمال كريم يحتوي على الزنك في حال الإصابة بالتهابات حادة ، وبالطبع ترك الأظافر في حالها.

وحسب ما أشار البروفيسور فالكاي , فإن العناية الجيدة بالأظافر تساعد على مواجهة قضم الأظافر، حيث أنها تحول دون وجود مواضع غير مستوية أو جزيئات اتساخ بالأظافر، والتي تدفع إلى قضم الأظافر.

ومن الوسائل البسيطة  لمواجهة قضم الأظافر وضع طلاء مُرّ أو لف عُقلة الإصبع بشريط لاصق.

ويضيف فالكاى أنه  قد يكون من المفيد أيضاً اللجوء إلى إحدى طرق العلاج السلوكي ، كطريقة "التدريب على عكس العادة" "Habit Reversal Training"، حيث يتم تحديد المواقف، التي يلجأ فيها المرء إلى قضم الأظافر، واستبدال هذه العادة الذميمة بوسائل أخرى للتنفيس عن الغضب أو التوتر النفسي أو الملل، مثل استحلاب سكاكر خالية من السكر أو تحريك كرة صغيرة بين الأصابع.