الملكة: الأسنان البيضاء سر جمال الابتسامة، ولكي تحافظي على الابتسامة الجميلة التي طالما حلمتِ بها، عليك الاهتمام بأسنانك بشكل أكبر، لتحصلي دائمًا على أسنان نظيفة ولامعة، لذا جمعنا لك بعضًا من أفضل المنتجات والطرق التي ستساعدكِ على تبييض الأسنان في المنزل بأقل جهد وفي أسرع وقت.
طرق مختلفة لتبييض الأسنان في المنزل تبييض الأسنان بالملح الملح من أفضل المواد في تبييض الأسنان بشكل سريع، ويمكنك أن تستخدميه كالتالي:
بللي إصبعك في الماء، ثم اغمسيه في الملح. افركي أسنانك بإصبعك المغموس في الملح بطريقة لطيفة، حتى لا تتأثر اللثة لأنها حساسة جدًّا. لا تستخدمي هذه الطريقة أكثر من مرة أسبوعيًّا.
للمحافظة على اللثة وحماية الفم من الالتهاب.
تبييض الأسنان بالفراولة :
هي طريقة بسيطة وسهلة، اهرسي حبة كبيرة من الفراولة ووزعيها على أسنانك واتركيها لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيها بالماء فقط. كرري هذه العملية 3 مرات أسبوعيَّا حتى يظهر تأثيرها واضحًا، وننصحك باتباع هذا الأمر مرة واحدة أسبوعيًّا.
تبييض الأسنان بالفحم :
يعد الفحم من المواد التي لها القدرة على إزالة سموم الفم والتصبغات الموجودة على الأسنان، ضعي كمية قليلة من مسحوق الفحم على فرشاة الأسنان واستخدميها بلطف على أسنانك مع الحرص على عدم ملامسة اللثة، ويمكنك أيضًا أن تصنعي غسولًا للفم عن طريق إذابة مسحوق الفحم في الماء والمضمضة باستخدامه لمدة دقيقتين.
تبييض الأسنان بالكركم :
اصنعي معجون الكركم لتبييض أسنانك، اخلطي ربع ملعقة صغيرة من الكركم مع قطرات من زيت الزيتون واستخدميهـ وسوف تلاحظين الفرق في خلال دقائق، ثم اغسلي فمك جيدًا بالماء لإزالة بقايا الكركم العالقة بين الأسنان، ويمكن تكرار هذه العملية عند الحاجة.
اكتشفي أسرار فن إدارة الخلافات؛ لعلاقات صحية تدوم
بل أيضًا فن إدارة الخلافات. قد يكون الخلاف مجرد اختلاف وجهات نظر بسيط، أو تصادم بسبب ضغوط الحياة، لكن طريقة التعامل معه
تنزل مني إفرازات بيضاء فما حكمها وهل تنقض الوضوء؟
الرطوبة وهي ما تسمى بالإفرازات، هي إفرازات طبيعية عديمة اللون عادة ولزجة بدرجة خفيفة
ما حكم الحبوب التي تمنع نزول الدورة للفوز بليلة القدر
أرغب في صيام شهر رمضان كاملًا فهل يجوز أخذ حبوب تمنع نزول الدورة الشهرية حتى أتمكن من صيام الشهر وعبادة الله في هذا الشهر الكريم؟