الملكة:تعتبر حموضة المعدة واحدة من أكثر المشاكل الهضمية المتعلقة بالمعدة انتشاراً، بحيث تصيب نسبة كبيرة من الناس، وتُعرف على أنها عبارة عن إحساس بالحرقة في المنطقة التي تقع خلف عظمة القص تحديداً أسفل المنطقة الصدرية، ويختلف الإحساس بهذه الحرقة من شخص إلى آخر، ويطلق عليها الأطباء أسماء أخرى من أبرزها؛ حرقة الصدر أو حرقة القلب أو الحموضة أو حرقة الفؤاد، وأكثرها انتشاراً هي الحرقة، ويصاحب الإصابة بها مجموعة من الأعراض والعلامات والتي من أبرزها ما يلي. 

أسباب وجود الحموضة:

١-أسلوب الحياة الخاطئ مثل تناول وجبة طعام دسمة ثم الخلود إلى النوم مباشرة مما يؤدي إلى حدوث ضغط على المعدة يضعف العضلة العاصرة . 

٢-التدخين من الأسباب القوية لحدوث الحموضة . 

٣-بعض الأطعمة قد تثير حرقة المعدة  مثل الأطعمة الدسمة و الحريفة عند تناولها بكثرة. 

٤-أنواع معينة من الفواكه و الخضراوات قد تثير أيضاً حرقة المعدة عندما تتناولها بكثرة مثل الفواكه الحمضية مثل الليمون و البرتقال ، الطماطم و البصل . 

٥-الإكثار من شرب المشروبات الغازية ، القهوة و الشاي. 

بعض النصائح  لعلاج حرقة المعدة:

١-تجنب تناول الوجبات الدسمة. وأيضا عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة ولكن عليك الانتظار لمدة ساعتين على الاقل.

٢-مضغ الطعام جيدا. كما يفضل تناول خمسة وجبات خفيفة طوال اليوم والابتعاد عن الوجبات الدسمة.

٣-تجنب الأطعمة الحريفة والمتبلة والمقليات. 

٤-شرب الماء بكميات كبيرة وخاصة بعد تناول الطعام كي يعمل على تخفيف تركيز احماض المعدة وازالة اثرها من المريء.

٥-الجلوس اثناء تناول الطعام وعدم القيام بحركات مفاجئة قد تتسبب في ارتجاع احماض المعدة الى المريء.

٦-الاقلاع عن التدخين الذي يتسبب في الكثير من الاضرار ويعمل على ضعف عضلة الفؤاد التي تعمل على عدم ارتجاع السائل من المعدة للمريء.

أسلوب الحياة الخاطئ مثل تناول وجبة طعام دسمة ثم الخلود إلى النوم مباشرة مما يؤدي إلى حدوث ضغط على المعدة يضعف العضلة العاصرة . التدخين من الأسباب القوية لحدوث الحموضة . بعض الأطعمة قد تثير حرقة المعدة  مثل الأطعمة الدسمة و الحريفة عند تناولها بكثرة. أنواع معينة من الفواكه و الخضراوات قد تثير أيضاً حرقة المعدة عندما تتناولها بكثرة مثل الفواكه الحمضية مثل الليمون و البرتقال ، الطماطم و البصل . الإكثار من شرب المشروبات الغازية ، القهوة و الشاي