الملكة

اكتشفي فوائد النوم في حضن الزوج واستمتعي بها كلها !

رقية على كاتب المحتوى: رقية على

14/04/2024

اكتشفي فوائد النوم في حضن الزوج واستمتعي بها كلها !

الحضن وسيلة رائعة لـ التخلص من التوتر وخلق علاقة حميمة بين الزوجين، ولكن هناك ما هو أكثر للعناق من مجرد لف ذراعيك حول زوجتك والإمساك بها بقوة، فالحضن لغة حب خاصة بها!

يعيش بعض الأزواج للاحتضان والتشبث في كل فرصة، والبعض يحتفظون بالحضن لغرفة النوم كنقطة انطلاق للحدث الرئيسي، وقد ننسى المفهوم الشائع بأن الرجال ليسوا محتضنين بالفطرة.  

اقرأي أيضًا:  اكتشفي فوائد مضغ القرنفل قبل النوم على صحتكِ

تشير بيانات الدراسات التي تمت حول العالم في مناطق مختلفة، بأن نوم الزوج في حضن زوجته يومياً يبقيهما بعيداً عن الطبيب! وذلك لأن فوائد النوم في حضن الزوج هائلة صحيًا من الرأس حتي أخمص القدمين ويساعدك في الإستمتاع بزواج صحي وسعيد، كما أن المؤتمر العالمي للعلاج النفسي في شنغهاي مايو 2014 أثبت بأن حضن الزوجة لزوجها له فوائد نفسية رائعة ويساعد في تحسين المزاج.

فوائد النوم في حضن الزوج

1. من فوائد النوم في حضن الزوج : أنه يخفف من الضغط النفسي

إن نوم في حضن الزوجة يزيد من إفراز هرمون السعادة المسمى أوكسيتوسين، الذي يقوم بدوره بـ تخفيف خطر الإصابة بمرض القلب ويخفف من الضغط النفسي، وهذا ما سيؤدي أيضاً إلى التخفيف من الإصابة بأوجاع الرأس والأمراض الأخرى.

لماذا يضم الزوج زوجته

2. من فوائد النوم في حضن الزوج : أنهم يناموا بشكل أفضل

إن نوم في حضن الزوجة سيساعدكما على النوم بشكل أفضل، فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن الاحتضان يخفض الكورتيزول الذي يساعد على التخفيف من الضغط النفسي، فعندما يقل إفراز الكورتيزول في الجسم يتحسن النوم تلقائياً.

اقرأي أيضًا:  طفلك يسهر كثيرًا؟ اكتشفي فوائد نوم الليل للأطفال وكيف تقنعيه

سيفيدكِ قراءة المقال التالي :- لن تصدقي فوائد ماء الورد للوجه قبل النوم .. اكتشفي أهمها !

3. من فوائد النوم في حضن الزوج : أنه قد يؤدي لتعزيز الرومانسية

نوم الزوج في حضن زوجته يسمح لكما بالتواصل من دون كلام، وهذا جيداً لتقارب الأزواج.

لا للإلهاءات

تذكري أن السرير موجود لهذا السبب، فتخلي عن كتابك أو عن التلفاز أو التليفون أو التابليت وغير ذلك من الأشياء وقت النوم، فالاحتضان يساعد على التركيز على بعضكما.

قراءة ذات صلة  :- كيف يؤثر نوم الزوج في حضن زوجته على العلاقة الحميمة

سيفيدكِ الإطلاع على   كلمات يعشق الزوج سماعها أثناء العلاقة الحميمة

4. من فوائد النوم في حضن الزوج : أنه يجعلكما تشعران بالرضا والاكتفاء

عندما تحتضنان بعضكما بدون غرض الإقدام على ممارسة الجنس، ستشعران أنكما أكثر رضا بزواجكما، فقد بينت الدراسات أن هؤلاء الأزواج راضين عن زواجهما أكثر بكثير من أولئك الأزواج الذين لا يحتضنون بعضهما بعضاً.

5. من فوائد النوم في حضن الزوج : أنه يقلل الإجهاد

في لحظة نوم في حضن الزوجة يوفر لك لحظات من الهدوء بعيداً عن فوضي العالم الخارجي، حيث يحدث صمت في داخل العقل وتحقيق إسترخاء الجسم، كما أن الإحتضان يقلل من مستويات الكورتيزول في الجسم والتي تعرف بإسم هرمونات التوتر، وأثناء لحظات الإحتضان يحفز الدماغ علي خلق شعور بالسلام والهدوء من خلال تغير مستويات الأكسيتوسين في الجسم .

لماذا يضم الزوج زوجته

6. من فوائد النوم في حضن الزوج : أنه يحرق السعرات الحرارية

أُثناء الإحتضان يدق القلب أسرع ويطلق الأدرينالين وغيره من الناقلات العصبية في الدم، تعمل زيادة الأدرينالين علي تسريع عملية الأيض ويساعد في حرق السعرات الحرارية، وأظهرت دراسة أجراها الدكتور ألكسندر ديوس بأن الحضن إذا إستمر أكثر من 20 ثانية يمكن أن يساعد في حرق ما يصل 2 -3 سعرات حرارية في الدقيقة الواحدة.

اقرأي أيضًا: صحتكِ تتأثر بالسهر كثيرًا! اكتشفي فوائد نوم الليل ولا تفوتيها

ذات صلة

كلمات يعشق الزوج سماعها أثناء العلاقة الحميمة

كلمات يعشق الزوج سماعها أثناء العلاقة الحميمة

لن تصدقي كم يمكن للمجاملات والكلمات المختارة بعناية أثناء العلاقة الحميمة أن تجعل الرجال يشعرون بالثقة والتمكين والإثارة، لكن ربما تتساءلين، ما هو التعليق المثالي

هل يؤثر حجم الثدي على العلاقة الحميمة

هل يؤثر حجم الثدي على العلاقة الحميمة

هناك أمور يفضلها الرجال، ومن أهمها شكل الثدي أو حجمه وإذا كان الأمر بيدك أن تظهري جميلة في عين زوجك فلم لا تفعلي ذلك لحياة سعيدة وعلاقة حميمة مرضية

306
كيف اجذب زوجي لقضاء الوقت معي

كيف اجذب زوجي لقضاء الوقت معي

زوجي لم يعد يحب قضاء الوقت معي ! يخرج كثيرًا مع أصدقائه ! يتركني بمفردي ويلعب على الهاتف.. حسنًا ملكتي سنجيبكِ اليوم عن أكثر الأسئلة المحيرة : كيف اجذب زوجي لي

إستشارات الملكة الذهبية

نخبة من الأطباء المختصين في أمراض النسا والولادة مع تطبيق الملكة

الأكثر مشاهدة

اكتشفي سحر النوم المشترك: الرومانسية والصحة في آن واحد

العلاقة الحميمية

اكتشفي سحر النوم المشترك: الرومانسية والصحة في آن واحد

أثبت عدد من الدراسات فوائد نوم الزوج والزوجة متعانقين للبقاء بصحة جيدة، ويمكنك معرفة المزيد من الفوائد في هذا المقال.

لعلاقة حميمة ناجحة : نصائح لإثارة إعجاب زوجك

العلاقة الحميمية

لعلاقة حميمة ناجحة : نصائح لإثارة إعجاب زوجك

نجاح العلاقة الحميمة بين الزوجين يتطلب إثارة اعجاب الزوجين لبعضهما في كثير من المواقف اليومية، فجعل زوجك يقع في حبك من جديد ليس شيئا مستعصيا!

كيف تستعيدي جاذبية العلاقة الحميمية مع زوجك

العلاقة الحميمية

كيف تستعيدي جاذبية العلاقة الحميمية مع زوجك

اكتشفوا كيفية تلبية الاحتياجات الجسدية والعاطفية، واستكشاف أشياء جديدة لإحياء الرومانسية والشرارة في العلاقة الزوجية، واستعيدوا العاطفة والانجذاب معاً.