الملكة:
الركب والأكواع البيض تستحق التجربة والتعب، ولذا لا تترددي بتجربة هذه الخلطات المجربة والموثوقة التي اخترناها لك واتباع النصائح التي قدمناها أيضاً لوداع الركب والأكواع الداكنة إلى غير عودة.
الماء الساخن واللوز :
يعد الماء الساخن من المكونات الطبيعية المفيدة لترطيب الجلد ، إذ يمكن نقع الساقين والركبتين بالماء الساخن ، مع استخدام حجر الحمام الخفاف لفركهما برفق ، ثم الدهان بزيت اللوز الحلو والذي يشتهر بفاعليته في التبييض وتركه حتى الصبح ثم غسلهما بالماء والصابون ووضع الكريم المرطب مع كريم تفتيح البشرة .
زيت الورد والخل:
تعمل هذه الطريقة على علاج تفتيح الركب تدريجيا ومع الانتظام على استعمالها 3 مرات أسبوعيا لمدة شهر يزول اسمرار الركبتين بشكل نهائي، ويمكن تحضيرها بسهولة عن طريق خلط ملعقتين كبيرتين من خل التفاح أو الخل الأبيض مع ملعقتين كبيرتين من زيت الورد وعصير ليمونة واحدة، ولذوات البشرة الحساسة يفضل استبدال عصير الليمون بملعقة كبيرة من عصير البرتقال ثم يوضع المزيج على الركبة ويترك لمدة ساعة واحدة على الأقل ثم يتم فرك الركبتين بواسطة قطنه مبللة بالماء الدافئ ونلاحظ زوال خلايا الجلد الميت من أول استخدام.
جل الأوليفيرا:
تعتبر الأوليفيرا مكون طبيعي لتفتيح البشرة، وكما تبقي البشرة رطبة وناعمة. ملعقتين كبيرتين من جل الأوليفيرا الطازج ملعقة من زيت جوز الهند. قومي بخلط المقادير جيداً، وافركي ركبتيك وأكواعك بالخليط لمدة 5 دقائق (جربيه بالبداية على منطقة صغيرة إذا كانت بشرتك حساسة) واتركيه بعدها لمدة 20 دقيقة، ومن ثم اغسلي جسمك بالماء، ورطبيه بالكريم المناسب. قومي بتطبيق هذه الوصفة يومياً وستحصلي على نتيجة رائعة بعد أسبوع فقط.
الجلسرين وزيت الخروع:
يساعد كلا من الجلسرين وزيت الخروع في علاج جفاف وتشقق الجلد ويعمل على الترطيب بصورة جيدة لذلك يمكن خلط كميات متساوية من الجلسرين وزيت الخروع واستخدامهما في دهن الركبتين بشكل يومي.
اكتشفي أسرار فن إدارة الخلافات؛ لعلاقات صحية تدوم
بل أيضًا فن إدارة الخلافات. قد يكون الخلاف مجرد اختلاف وجهات نظر بسيط، أو تصادم بسبب ضغوط الحياة، لكن طريقة التعامل معه
تنزل مني إفرازات بيضاء فما حكمها وهل تنقض الوضوء؟
الرطوبة وهي ما تسمى بالإفرازات، هي إفرازات طبيعية عديمة اللون عادة ولزجة بدرجة خفيفة
ما حكم الحبوب التي تمنع نزول الدورة للفوز بليلة القدر
أرغب في صيام شهر رمضان كاملًا فهل يجوز أخذ حبوب تمنع نزول الدورة الشهرية حتى أتمكن من صيام الشهر وعبادة الله في هذا الشهر الكريم؟