أريد الحمل سريعًا.. ماذا افعل؟!👩🧒❤

أريد الحمل سريعًا.. ماذا افعل؟!👩🧒❤

 

#الملكة

 

يمكن أن يكون هذا موضوعًا حساسًا جدًا ولا أحاول التصرف كأنني أعرف كل شيء عن الذي يتوجب على المرأة فعله لتساعد في حدوث الحمل وبالطبع لا أريد أن تيأس إحداكن من المحاولة! فأنا أحاول فقط نقل مقترحاتي إليكن وأتمنى أن أساعدكن...♡

 

♕ التوقيت:-

 

أعلم أن هناك الكثير من المعلومات حول التوقيت عندما يتعلق الأمر بالحمل مثل أيام التبويض، تتبع دورتك الشهرية، درجة حرارة الجسم القاعدية وإفرازات عنق الرحم وما إلى ذلك، عادةً ما يعطيكي جسمك بعض العلامات لكنها ليست دائمًا سهلة الملاحظة!

أعطي الأمر فرصة وحاولي أن تتخلصي من التوتر وأن تكوني مسترخية قدر الإمكان، بالطبع يكون الأمر صعبًا عندما يصبح كل ما تريدينه هو الحمل ولكن حاولي الاسترخاء، لعلك تعرفين أن الحيوانات المنوية يمكنها أن تعيش لمدة تصل إلى خمسة أيام لذلك تأكدي من أن تكون أوقات الجِماع قريبة ليوم الإباضة والذي عادة ما يكون اليوم 14 من انتهاء الدورة الشهرية، وقد يختلف من سيدة لأخرى.

 

♕ ڤيتامينات ما قبل الولادة:-

 

أنصحكِ بتناول هذه الڤيتامينات حتى لو لم يحدث الحمل بعد؛ فهي لن تؤذيك لأنها في الأساس ڤيتامينات رائعة للجسم!

بالإضافة إلى ذلك سترغبين أن يحصل جسمك على كل الفوائد الممكنة قبل أن يبدأ نمو الطفل!

 

♕ زيت السمك:-

 

يحافظ زيت السمك على إنتاج هرمونات البروستوجلاندين في الجسم كما أنه يؤدي إلى زيادة الخصوبة، ويساعد في تنظيم استجابة الجسم للإلتهابات حيث يقلل الأعراض المؤدية للمرض، كما أنه يحسن الدورة الدموية خاصةً للأعضاء التناسلية لدى المرأة وهذا يعني فرصة أفضل للحمل، وأنا متأكدة أنه يحسن أيضًا صحة الحيوانات المنوية لذلك من الجيد أن تتناوليه أنتِ وزوجك.

 

♕ المكملات الغذائية (المعززات الحيوية):-

 

إذا تناولتي المكملات وحافظتي على صحة أمعاءك فبذلك يمكنك تقليل مخاطر مضاعفات الحمل والولادة، أنا دائمًا ما أتناولها سواءً كنت أريد الحمل أم لا، فصحة الأمعاء تؤثر بشكل مباشر على الصحة العامة لجسمك.

 

♕ الزُّيوتُ الأَسَاسِيَّة:-

 

هناك عدد من الزيوت التي تقوم بتحسين صحتك العامة، وبالأخص زيت "SclarEssence" لإعطاء الحيوية.

☜ كيفية الإستخدام:-

• أضيفي 1-2 قطرة من "SclarEssence" إلى كوب من الماء.

• أضيفي "SclarEssence" إلى كوب دافئ من الشاي.

* توقفي عن تناوله بمجرد أن تكتشفي أنك حامل.

 

♕ القهوة:-

 

توقفي تمامًا عن تناولها وإذا لم تستطيعي فاحرصي على تناول القليل منها، كوب واحد يوميًا يكفي إن كنت من عشاق القهوة.

 

♕ الوزن الصحي:-

 

إذا كنتِ تعانين من زيادة الوزن فإن خسارة 10٪ من وزن جسمك من شأنه أن يحسن صحتك بشكل عام، وكذلك الغذاء الصحي سيكون مفيدًا.

 

♕ الصلاة:-

 

الصلاة تغير الأحوال!

والإيمان بقضاء الله أهم شيء -بغض النظر عما يحدث في حياتك- ولا تتوقعي أن تأخير حدوث الحمل هو عقاب بل هو ابتلاء لمعرفة قوة صبرك وإيمانك ومكافئتكِ على صبرك وثقتكِ في تدابيره لكِ...♡