قد يكون من السهل أن نقارن أنفسنا بالأشخاص الآخرين خاصةً عندما نشعر بانعدام الثقة حيال جسمنا أو بشرتنا، ولأنه ليست فقط الكريمات التي تضعيها على بشرتك أو ما تأكليه هو ما يجعلك جميلة لسنوات، بل أيضًا الأفكار التي لديك عن نفسك أو الطريقة التي تنظرين بها للآخرين والتي يمكن أن تحافظ على جمالك، لذا تحققي من هذه الأفكار وجربيها وأخبرينا رأيك! 😉😍
الصدق والتميز هما اثنين من الخصائص المشتركة للمرأة جذابة، فهذه المرأة تكون مهتمة بأن تقود المجموعة وليس أن تكون تابعة لهم، المرأة الجذابة لا تخشى حقًا إظهار شخصيتها الحقيقية.
خصصي وقتًا لنفسك طوال اليوم سواءً كان ذلك من خلال التمرين أو القراءة أو أي هواية لديكِ، كامرأة جذابة عليكِ أن تفضلي نفسك على الآخرين في بعض الأحيان، بمجرد أن تفضلي نفسك على الآخرين سوف يلاحظ الناس ثقتك في نفسك، واعلمي أنكِ إذا كنتِ تخصصين بعض الوقت لرعاية نفسك فستكونين قادرة على رعاية الآخرين أيضًا.
تركز النساء الجذابات على تطوير أنفسهن عن طريق إنشاء أهداف وفرص تنمية ذاتية، لذا فإن بدء هواية جديدة أو حتى مهنة جديدة يتيح لكِ معرفة قدراتك بشكل أفضل مع تطوير قدرات جديدة أيضًا.
جزء كبير من كونك امرأة جذابة هو أن تتعلمي تحمل المسؤولية؛ فبدلاً من الشكوى تتحمل النساء الجذابات أخطائهن ونتيجة أفعالهن، إن الشكوى المستمرة ستجعلك تشعرين بالتعاسة وهذه ليست سمة للمرأة الجذابة.
الجمال يتطلب اهتمام وتمرينات تساعد على الحفاظ على الجسم من الداخل إلى الخارج، لن تشعرين أنك أقوى وأكثر صحة من الخارج فحسب بل ستحصلين أيضًا على الثقة في النفس، وإذا كانت ممارسة التمارين الرياضية جديدة بالنسبة لكِ فيمكنكِ البحث عن أنواع اللياقة البدنية التي تناسبك.
القدرة على إجراء محادثة هادفة والبقاء على اطلاع هي سمة للمرأة الجذابة، إن كونك على دراية واسعة يجعلك تديرين محادثة رائعة ويظهر للآخرين أنك على دراية جيدة ولديك اهتمام في تعلم أشياء جديدة.
تمتعك بحس جيد من الفكاهة هو شيء مهم، فهو يجعلك تجنين ثمار المحادثة بطريقة أكثر ودية، وسوف يشعر الناس بالراحة حولك وأنهم يستطيعون أن يكونوا على طبيعتهم وأنه سيتم تشجيعهم عندما يكونون من حولك.
إلى جانب إجراء محادثة هادفة يعد الإستماع الجيد أمرًا بالغ الأهمية عند البحث عن أصدقاء أو عن شريك الحياة، عندما يعلم الناس أنه يتم الاستماع إليهم بانتباه سيكون لديهم شعور أكبر بالحب والتقدير لك.
✴ وأخيرًا هذه هي العادات البسيطة والنصائح الهامة، لذا جربيهم وأخبرينا كيف تشعرين! 💪😍
كيف تغتنمين ما بقي من رمضان وتجعلينه بداية جديدة
الوقت لم ينتهِ بعد. فمهما كان حالكِ في بداية رمضان، فإن ما بقي من رمضان يكفي لتعيشي لحظات روحانية تغير مجرى حياتكِ
كيف تنعمي بنمط حياة خالي من الإجهاد والتوتر المستمر؟!
إن نمط الحياة الذي يتسبب في الضغط والإجهاد الزائد يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية ويمكن أن يؤثر سلبًا على جوانب أخرى من حياتكِ غير الصحة
التواصل العاطفي؛ تعلمي التعبير عن مشاعرك دون أن يساء فهمك
في عالمنا اليوم، يُعتبر التواصل العاطفي أحد أهم مفاتيح العلاقات الناجحة سواء كانت عائلية أو اجتماعية أو مهنية. لكل امرأة