👑 #الملكة 👑

من بين العديد من العلامات والأعراض التي تمنحك تصريحًا واضحًا بأنكِ قد تكونين حاملاً حتى قبل إجراء اختبار الحمل 👈 هو ألم الثدي.

ونصيحة اليوم 👈 أن تستمتعي بكل هذه الهبات والعطايا واللحظات وحتى الألم الذي يتمناه كثيرات غيرك ❤ رزقكم الله جميعًا بالذرية الطيبة الصالحة.

مما لا شك فيه أن الحمل هو تجربة تغير الحياة المرأة بشكل كامل 😍 ليس فقط لأنه يتسبب في خلق حياة جديدة وإنسان جديد، ولكن لأنه يغير جسدها لاستيعاب ورعاية هذا الطفل الذي ينمو لمدة تسعة أشهر، ويستعد أيضًا لتوفير الغذاء بعد الولادة 😉 مثل ارتخاء عضلاتك، إتساع القفص الصدري، وتمدد بطنك وتحول أعضائك الداخلية، ومن هذه الأعراض نمو ثدييك وتغيره ليجهزك لإطعام طفلك عندما يولد 😍

ومع ذلك، فإن نمو الثدي أثناء الحمل ليس دائمًا تجربة ممتعة، حيث تشتكي معظم النساء من الألم، لكن مستوى الانزعاج يختلف من امرأة لأخرى.

نصيحة اليوم 👈 تابعي القراءة للحصول على نظرة عامة سريعة على التغييرات المتوقعة في ثدييك إذا كنتِ تنتظرين مولودًا سعيدًا بإذن الله!

👶 تغيرات الثدي أثناء الحمل 👶

كما هو الحال مع جميع الأعراض الأخرى تقريبًا المتعلقة بالحمل، يُعزى "حنان الثدي" في الحمل إلى سببين رئيسيين، وهما الإستروجين والبروجسترون، وبالمناسبة هما نفس الهرمونات التي أدت إلى تكوين ثدييك عندما كنتِ في سن المراهقة، أما الآن فقد بدأت في العمل لإعدادك للإرضاع، حيث تعمل هذه الهرمونات على 👇

✔ اتساع قنوات الحليب

✔ حصول ثدييك على كمية وفيرة من الدم.

وبما أن ألم الثدي في الحمل المبكر يعد أمرًا شائعًا، حيث تحدث معظم التغييرات في الثلث الأول من الحمل، إليكِ تغييرات الثدي المبكرة للحمل، أسبوعًا بعد أسبوع ، خلال أول 12 أسبوعًا:

👼 التغييرات في الأسبوع 1 - 3 👼

تبدأ تغييرات الثدي بمجرد حدوث الزرع "زرع البويضة المخصبة في بطانة الرحم"، حيث يحدث إجراء جزء كبير من التغييرات خلال الأسبوع الثاني، وستصبح المرأة أكثر حساسية، خاصة على الجانبين حيث توجد الشرايين الثديية الداخلية، حيث تنمو قنوات الحليب بسرعة خلال هذه الفترة.

👼 التغييرات في الأسبوع 4-6 👼

تعد التغييرات في الحلمات ملحوظة خلال هذه الفترة حيث تسبب زيادة تدفق الدم إحساسًا بالوخز مصحوبًا بوخز حول الحلمات، قد ينجم الوخز أيضًا عن التغيرات في درجة الحرارة.

👶 في نهاية هذه المرحلة، ستؤدي زيادة التصبغ إلى جعل الهالة الخاصة بك تبدو أغمق وستكون الحلمات أكثر بروزًا.

👼 التغييرات في الأسبوع 7-9 👼

في الأسبوع السابع، يبدأ الثدي في النمو بشكل أكبر، حيث تتراكم الدهون وتنمو قنوات الحليب بشكل أكبر.

👼 تتكون الفصيصات من الحويصلات الهوائية المتزايدة، مما يجعلها تشعر بالآلام واللين والنعومة، كما تظهر البثور الصغيرة حول الهالة حوالي الأسبوع 8.

👼 بحلول الأسبوع 12 ، تحيط الهالات السوداء بهالة ثانية من الأنسجة الأخف ويتم تصحيح الحلمات المقلوبة.

👼 التغييرات في الأسبوع 10-12 👼

هذه هي الفترة التي تبرز فيها الحلمات بشكل كامل، ومن المؤكد أنكِ ستلاحظين الفرق، خاصة إذا كان هذا الحمل الأول.

👶😍 تغيرات الثدي الشائعة في الحمل 😍👶

في حين تحدث التغييرات الرئيسية خلال الأسابيع الـ 12 الأولى، يستمر نمو الثدي طوال فترة الحمل، ويتميز بالتغييرات التالية:

👼 تضخم الثدي 👼

تضخم الثدي هو التغيير الأكثر وضوحًا أثناء الحمل، ولكن نمط النمو قد يختلف من امرأة إلى أخرى.

👼 بينما تعاني بعض النساء من نمو بطيء وثابت، يرى البعض الآخر طفرات نمو.

👼 إذا كان هذا هو حملك الأول، فقد تجدين أن حجم صدرك قد زاد بمقدار كوب واحد، وستشعرين بالامتلاء والثقل.

⭕ هذه الزيادة المفاجئة في الحجم تمدد بشرتك وقد تسبب الحكة، ونصيحة اليوم 👈 لا تقلقي من ظهور علامات التمدد، فهي علامات مؤقتة في الغالب، ولا داعي للقلق بشأنها.

👼 حنان الثدي 👼

ماذا يعني؟! إنه ذلك الشعور بالنعومة في الجلد واللين والشعور القوي بالعطاء 💚 ويلاحظ وجع أو حنان الثدي بشكل ملحوظ خلال الثلث الأول من الحمل وعادة ما يخف مع اقتراب الفصل الثاني، بسبب زيادة الهرمونات.

👼 عروق مرئية 👼

قد يؤدي زيادة تدفق الدم في الجسم أثناء الحمل إلى ظهور أوردة مرئية في الجلد الرقيق لثدييك.

نصيحة اليوم 👈 لا تقلقي، هذه الحالة مؤقتة وعادةً ما تعود الأوردة إلى حجمها الطبيعي بعد الولادة أو بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية.

👼 الكتل 👼

قد تلاحظ بعض النساء تطور كتل في الثديين، في حين أن معظمها حميدة، إلا أنه من المفيد التحقق منها إذا لاحظت تغييرات أو كتل جديدة.

تحدث معظم الكتل بسبب الجالاكتوسيلات (الخراجات المليئة بالحليب) أو الأورام الليفية الغدية (الأنسجة الليفية) أو الخراجات.

👼 تغيرات الحلمة أثناء الحمل 👼

يتسبب الحمل في زيادة التصبغ في الحلمتين، ويسمى أيضًا بالهالة، تتضمن التغييرات في الفصل الثالث نموًا في حجم الحلمات وظهور درنة مونتغمري أو البثور الصغيرة.

👼 حلق مونتغمري 👼

تظهر على شكل بثور صغيرة حول الهالة، وقد سميت هذه النتوءات باسم طبيب التوليد الأيرلندي الذي كان أول من لاحظها. يختلف عدد هذه البثور لكل امرأة، يعتقد أن هذه الدرنات تؤدي وظيفة وقائية، حيث تفرز الزيت الذي يحافظ على ترطيب الهالة ويخفف من ألم الحلمات أثناء الحمل.

نصيحة اليوم 👈 قاومي الرغبة في تفريغها، أو قد ينتهي بكِ الأمر بالعدوى.

👼 تسرب الثدي - انتفاخ الحمل 👼

الثدي المتسرب شائع الحدوث، حتى في وقت مبكر من 16 أسبوعًا من الحمل، بينما تستعد قنوات الحليب لمهمتها بعد الولادة، فإنها تسرب اللبأ، وهو سائل بلون القش.

👼 اللبأ هو ما يجب أن يشربه طفلك بعد الولادة مباشرة، لأنه غني بالأجسام المضادة التي تحمي مولودك الجديد.