كيفية الوصول إلى النشوة في العلاقة الحميمية بشكل علمي؟! (1)

كيفية الوصول إلى النشوة في العلاقة الحميمية بشكل علمي؟! (1)

 

#الملكة👸🧕

هل تريدين معرفة لماذا لا تشعرين أو تصلين إلى النشوة في العلاقة الحميمية؟!

لقد وردتنا العديد من الأسئلة عن هذا الشأن، وعن علاقته بالحمل.. حسنًا بدايةً ملكتي👸🧕 نصيحة اليوم 👈 عليكِ أن تقرأي عن النشوة في العلاقة الحميمية وعلاقتها بالحمل حتى يطمئن بالكِ لهذا الأمر😉

أما الآن سنخبرك في سلسلة قصيرة جدًا من المقالات عن الأسباب المفاجئة التي تجعلك لا تصلين إلى الذروة، ولا تستمتعين بالشعور بذلك.

نعم إنها مشكلة محبطة، لكننا هنا للمساعدة بإذن الله، فليس في العلم عيب أو مكروه طالما أنه سيملأ بيوت المسلمين عمارًا وبهجة ومتعة ومودة ورحمة💚

بعض حقائق هذه الحياة محزنة لكنها حقيقية، ومن هذه الحقائق أن العديد من النساء يجدن صعوبة في هذا الأمر.

في الواقع، تشير "عيادة كليفلاند" إلى أن 10 ٪ فقط من النساء يمكنهن تحقيق النشوة في العلاقة الحميمية بسهولة، في حين يجب أن يتعامل 90 ٪ الآخرون مع الكثير من العوامل الخارجية - كل شيء من الموقف الذي تتواجدين فيه مع زوجك لحظة الجماع إلى كل ما تفعلينه طوال اليوم في العمل أو المنزل - والذي قد يكون سبب مشكلتك😣 لكل امرأة جسد مختلف وتركيبة مختلفة ومشاعر مختلفة، وقد يكون اكتشاف ما الذي يمكن أن يساعدك وما لا يناسبك أو ما العوامل التي مررتي بها في حياتك اليومية وقد تؤثر عليكِ بشكل سلبي في غرفة النوم أمرًا معقدًا.

ولكن ليس لمجرد أن الأمر صعب، يعني الاستسلام أو أننا يجب أن نفقد الأمل، نصيحة اليوم👈 إذا كنتِ واحدة من العديد من النساء اللواتي يكافحن من أجل الشعور "بالنشوة في العلاقة الحميمية"، فقد جمعنا لكِ اليوم 4 أسباب تمنعك من ذلك👇

 

🙃أنتِ قلقة للغاية😟

يقول الطبيب النفسي "جرانت هيلاري برينر" ، دكتور الطب النفسي في مدينة نيويورك، إن القلق يمكن أن يسبب أفكارًا مزعجة تقتحم عليكِ لحظاتك، بشكل قد يجعل من الصعب الوصول إلى النشوة في العلاقة الحميمية.

في الواقع، أظهر استطلاع حديث أجرته جامعة فالبارايسو في إنديانا أن أكثر من نصف النساء اللواتي يكافحن من أجل النشوة في العلاقة الحميمية يرجعون أصل المشكلة إلى القلق.

بالإضافة إلى ذلك، بسبب الطبيعة المعقدة لكل حالة، يمكن لأشياء أخرى تحدث أثناء الجماع أن تتسبب في حلقة مفرغة من القلق والإحباط.

وكتبت الدكتورة برينر في مجلة علم النفس اليوم: "تميل النساء اللاتي لديهن صورة سلبية لأجسادهن وعدم الثقة في جمالهن إلى الإبلاغ عن التوتر والقلق".

نصيحة اليوم👈 إذا شعرتي أن القلق يلعب دورًا في حياتك الجنسية، وأنكِ لا يمكنكِ السيطرة عليه، فتحدثي إلى معالجة نفسية.

 

🤔أنتِ لا تشدين عضلاتك🤷‍♀️

غالبًا ما يُطلب من النساء اللواتي يواجهن صعوبة في الوصول إلى النشوة في العلاقة الحميمية "الاسترخاء فقط"😉.

لكن اختصاصية معالجة الجنس الدكتورة "لوان كول ويستون"، تقول إن هذا يمكن أن يكون النهج الخاطئ⛔ وكتبت قائلة: "شد العضلات ضروري غالبًا في حالة النشوة في العلاقة الحميمية".

"في تجربتي، تتعلم غالبية النساء الحصول على النشوة الأولى في العلاقة الحميمية من خلال شد عضلات الساق والبطن والأرداف"

نصيحة اليوم 👈 توصي "لوان" أيضًا بتقلص عضلات الحوض السفلية - وهي نفس عضلاتك التي تمارسينها في تمارين كيجل.

 

🏺ليس لديكِ ما يكفي من التشحيم🏺

كما أشار المسح الذي أجرته جامعة فالبارايسو إلى أن ما يقرب من ربع النساء اللاتي واجهن صعوبة في الوصول إلى النشوة في العلاقة الحميمية ألقوا اللوم على التشحيم "المادة الإنزلاقية أو الإفرازات" غير الكافي.

كتب "مايكل كاستلمان": "مواد التشحيم تجعل الأعضاء التناسلية للنساء (والرجال) أكثر حساسية للإثارة الجنسية، لذا فهي تساعد النساء على الحصول على النشوة في العلاقة الحميمية".

نصيحة اليوم👈 يمكنك الحصول على هذه الكريمات أو الجل في الصيدليات وعبر الإنترنت.

 

المعلومات الخاطئة❌

كتب "بلير ليندسي"، خبير في الشؤون الجنسية " إن مصادر معلوماتنا وعلمنا عن الجنس معظمها خاطئة!".

فمثلًا من المشهور بشكل مؤسف ومضحك"أنه كلما كان الجماع عنيف أو قوي وسريع كان ذلك أفضل.. هذا هو المعتقد الشائع.

لكن نصيحة اليوم👈 إن رجفات الجماع مرتبطة مباشرة بالأجهزة العصبية النسائية، ومع كل امرأة الأمر يتم بشكل مختلف، يتطلب الأمر طريقة أكثر ليونة، وأكثر فهم لاحتياجات كل امرأة.

من الجميل جدًا أن نقرأ ونتعلم كيف نمارس حياتنا بشكل صحيح، وقد جاء في القرآن الكريم قول الله عز وجل :-(أُحِلَّ لَكُمۡ لَیۡلَةَ ٱلصِّیَامِ ٱلرَّفَثُ إِلَىٰ نِسَاۤىِٕكُمۡۚ هُنَّ لِبَاسࣱ لَّكُمۡ وَأَنتُمۡ لِبَاسࣱ لَّهُنَّۗ عَلِمَ ٱللَّهُ أَنَّكُمۡ كُنتُمۡ تَخۡتَانُونَ أَنفُسَكُمۡ فَتَابَ عَلَیۡكُمۡ وَعَفَا عَنكُمۡۖ فَٱلۡـَٔـٰنَ بَـٰشِرُوهُنَّ وَٱبۡتَغُوا۟ مَا كَتَبَ ٱللَّهُ لَكُمۡۚ) ومن ضمن أهداف الجماع العفاف💚 ولكي نعف كل من الزوج والزوجة لا بأس من تلبية احتياجاتهم طالما هي في إطار المباح والمسموح والخير والسعادة للجميع بإذن الله👌

ملكتي👸👰🧕 مازالت سلسلة هذه المقالات مستمرة بإذن الله، اكتبي لنا أي استفسار حتى نجيبك عليه تفصيلًا في المقالات القادمة إن شاء الله 💚 وتابعينا💝