#الملكة: 👑

كيف يمكن استرجاع الحب بين الزوجين؟

وهل استعادة الحب في العلاقة الزوجية أمر مستحيل؟

♡ تقدم لكِ الملكة👑 نصائح لإعادة إحياء الحب في العلاقة الزوجية.

♡ عبري عن امتنانك وتقديرك له:💑

  يمكن للتعبير عن الامتنان لزوجك أن يقوي العلاقة الزوجية. 

فكري في كل شيء تقدرينه فيه..

شخصيته وتصرفاته وما يفعله من أجلك.
ابحثي عن لحظة هدوء وأخبريه بما تشعرين به بالضبط. 
اكتبيها أولاً إذا كان ذلك يساعدك على تنظيم أفكارك.

تدربي على شكره تحديدًا على الأشياء اللطيفة التي يفعلها من أجلك.

توسعي في استخدام عبارة "شكرًا لك" ، واشرحي له الصفات الجميلة التي تجعله يتصرف بلطف.

بدلاً من مجرد قول "شكرًا على إعداد مشروب لي ، لقد أحببته!" 
قولي: "شكرًا لك على إعداد مشروب لي ، أرى أنه بدلاً من أن تغضب مني لأنني عابسة ، أدركت أنني كنت متعبًة. أنت زوج جيد ، وشخص رائع حقًا."

امدحيه أيضًا ، وسوف تعود الكلمات الحميمة إلى العلاقة الزوجية بالحب.

♡ قضاء وقت ممتع معًا: 👫

▪ خذي وقتًا للاهتمام ببعضكما البعض كل يوم ، اقضِيا ما لا يقل عن ساعة في الأسبوع بمفردكما ، مع التركيز على بعضكما البعض. 
يمكن أن تقضيا الوقت في تناول وجبة ، أو نزهة ، أو مجرد الجلوس على الأريكة بعد أن ينام أطفالك.

 مع مراعاة حظر مواضيع معينة خلال وقت الجودة.
يجب حظر كل ما يتحدث عنه عادة (العمل ، الأطفال ، المخاوف الصحية ، المخاوف المالية) لمدة 20 دقيقة على الأقل من وقتك الجيد. 
▪ تحدثي عن اهتماماتكما المشتركة الأقل خطورة أو الأخبار أو أي شيء آخر غير اهتماماتك اليومية.
▪ جربي أشياء جديدة. 
اشتركي في كورسات ودورات لتعلم مهارة جديدة معًا ، مثل اللغة أو نوع من الطهي أو البرمجة.
اذهبوا إلى أماكن لم تذهبوا إليها من قبل. 
حاول التفكير في شيء لم تفعلاه أبدًا على أنه موعد ، ثم افعلا ذلك. 
سيجعل التجديد علاقتكما تبدو شابة وجديدة ، وستتمكنين من رؤية جوانب جديدة من العلاقة الزوجية.

المرح. 
الأزواج الذين يستمتعون ويضحكون معًا يتمتعون بزواج أفضل. 

♡ الحد من النقد:🤫

في بعض الأحيان ترين أشياء لا يراها زوجك ، وأحيانًا يفعل زوجك شيئًا متهورًا. 
حاولي أن تقصر انتقاداتك على حالة واحدة في اليوم.

♡ عندما يشتكي زوجك ، استمعي له: 👂

بدلاً من تقديم النصيحة ، قدمي التعاطف ، يمكنك تقديم النصيحة إذا طُلب منك ذلك ، أو اقتراح منظور جديد إذا كان يفكر في نفسه في شبق ، ولكن يمكنك أن تفعلي أفضل ما يكون بمجرد الاستماع بانتباه.

♡ قدمي ما هو مفقود:💝

ابدأي الأشياء التي تفتقديها حقًا في علاقتك ، إذا كنتِ تشعرين أنك لم تعودي تتحدثي أبدًا مع زوجك ، فابدأي محادثة.

ابدأي أولاً ، اسألي ثانيًا ، اشرحي إحباطك ثالثًا ،  إذا شعرت بالإحباط ، فاشرحي ذلك بهدوء.

دمتم سعداء ❤