في هذا المقال:

- لماذا تعد الثقة أساس لنجاح العلاقة الزوجية؟

- علامات يمكنك الوثوق بها في زوجك.

- كيف تبني الثقة في علاقتك الزوجية؟

- كيف تستعيدي الثقة المفقودة في العلاقة الزوجية؟

الثقة بمثابة الأبجدية للعلاقات الزوجية، وبدون الثقة لا يمكنك تكوين جمل ورحلة عبر قصة حبك مع زوجم. 
لكن الثقة هي أكثر بكثير من مجرد الشعور بالأمان الكافي مع زوجك لممارسة العلاقة الحميمة أو إجراء محادثات عارضة، إنها من اسرار الحياة الزوجية السعيدة.

دعينا نستكشف؛ ما هي الثقة وكيف يمكنك البدء في بنائها؟

• لماذا تعد الثقة أساس لنجاح العلاقة الزوجية؟

العلاقات مثل المشاركة في مشروع، لا يمكنهم الازدهار ما لم يثق الطرفان ويعملان مع بعضهما، ليس عليكِ أن تكوني الزوجة المثالية لكسب زوجك، فمن اسرار الحياة الزوجية السعيدة فقط القليل من الثقة وأنتِ تؤسسين حياة طويلة معه، فإن امتلاك مستوى عميق من الثقة هو حجر الأساس لعلاقات طويلة الأمد ومرضية.

• علامات يمكنك الوثوق بها في زوجك.

هل تريدين أن تعرفي ما هي اسرار الحياة التي تسمح للأزواج بمعرفة أن لديهم مستوى جيد من الثقة في بعضهم البعض؟  ها هي:

1. فتح المحادثات:

لا يوجد شيء يخفيه عنك ويشاركك كل شيء عن يومه، فهو يبقي الأمور مفتوحة ويتيح لك بناء الثقة بالعلاقة الزوجية.

2. العلاقة الحميمة الجسدية:

إذا لم يستطع زوجك مقاومة الرغبة في احتضانك، أو تقبيلك دون أي سبب، فإنها علامة على العلاقة الحميمة الجسدية وهو أمر جيد للعلاقات ويظهر الولاء والثقة بين الأزواج.

3. مسامحة بعضكم:

إذا كان زوجك متسامح معك فهذه علامة جيدة على الثقة.

4. قضاء المزيد من الوقت معًا:

يتوق زوجك لقضاء الوقت معك بين الحين والآخر، وهذا يعني أنه يهتم حقًا بالعلاقة بينكما وهذا يعد علامة كبيرة على الثقة.

5. يشاركك الأموال:

من اسرار الحياة الزوجية السعيدة أن يشاركك زوجك موارده المالية وتفاصيل حسابه المصرفي، حتى أنه يتيح لك معرفة أنه يمكنك استخدام أمواله، وهذا مؤشر كبير على الثقة.

6. الاستماع بعناية:

عندما يكون لديك ما تقوليه، يقوم زوجك بإغلاق هاتفه، ويجلس معك ويستمع بعناية. 
ويسمح لك بالتحدث ويسمعك بنشاط قبل أن يقاطعك، فإذا فعل زوجك هذا، فهو زوج جدير بالثقة.

7. يقدمك لدوائره الإجتماعية:

زوجك لا يخجل من تقديمك لدوائره الاجتماعية، ويخبرك أنكِ من تهميه.

8. يفي بالوعود:

عندما يقدم زوجك وعدًا، فإنه يفي به دون أعذار، الوفاء بوعودك والالتزام بها هي اللبنات الأساسية للثقة في العلاقات.

9. السماح لكِ بالمرور بهاتفه:

يحتوي الهاتف على الكثير من التفاصيل حول الحياة الشخصية والاجتماعية للفرد هذه الأيام. 
وإذا سمح لك زوجك بالمرور عبر هاتفه وسلمه لكِ عن طيب خاطر دون أن تطلبي فهذه إشارة كبيرة على أنكِ جديرة بالثقة.

10. يعطيكِ مساحة:

إذا كان زوجك يمنحك الوقت والمساحة التي تحتاجيها ويتيح لك قضاء لحظات من الخصوصية أو قضاء الوقت بمفردك عندما تريدين ذلك، فهذه علامة على الثقة؛ إن إعطاء المساحة هو إشارة إلى أنه يثق بكِ بدرجة كافية لدرجة أنه واثق من أنك لن تفعلي مالا يرضيه على الرغم من كونه بعيدًا.

• كيف تبني الثقة في علاقتك الزوجية؟

إن بناء الثقة في علاقتك الزوجية ليس بالأمر السهل ولكنه يتطلب العمل، ولكن الأمر يستحق ذلك. 
إليكِ كيفية بناء الثقة مع زوجك:

1. تحدثي مع زوجك:

الخطوة الأولى هي التحدث مع زوجك، فإذا كنتِ تقضين الكثير من الوقت معه دون أي محادثات، فهذا أمر سيء. 
ابدأي بالحديث عن الأشياء الصغيرة وشقي طريقك نحو أمور القلب.

2. لا تنتقدي زوجك:

لا تنتقدي زوجك أو تحكمي عليه، لأنه طريق ذو اتجاهين وليس اتجاهًا واحدًا.

3. انظري في عينه:

عند التحدث مع بعضكما، حافظي على التواصل البصري ولا تتجنبي النظر في عينيه وأظهري جانبك الضعيف.

4. تعاطفي معه:

استمعي إلى مشاكل زوجك، وضعي نفسك مكانه، وافهمي ما يمر به وكوني متعاطفًة حيال ذلك.

5. أحبيه أكثر:

كوني أكثر حميمية، ولا تؤجلي الوقت مع بعضكما، وأظهري حبك أكثر.

6. حل المشكلات معًا:

لا تأخذي الأمور على عاتقك وتصلحيها بمفردك، حليها معه.

7. لا تكتمي عواطفك:

كوني صريحًة بشأن مشاعرك وراجعي مراحل علاقتك كل بضعة أشهر أو بين الحين والآخر، فهذا يساعد في الحفاظ على سير الأمور بسلاسة.

8. تقديم الدعم:

قدمي الدعم في بعض الأحيان حتى عندما لا يستحقه؛ لأنكِ من المفترض أن تكوني موجودة من أجله.

• كيف تستعيدي الثقة المفقودة في العلاقة الزوجية؟

إذا كنت تخشين أن تنهار علاقتك الزوجية بسبب فقدان الثقة، فإليكِ كيفية استعادتها:

- سامحي زوجك.

- ثقي بنفسك للعمل من خلال المشاعر.

- امنحيه بعض الوقت والقليل من المساحة.

- خذا قسطًا من الراحة، إذا لزم الأمر.

- لا تتصرفي بناءًا على المشاعر وحدها.

كما قلنا من قبل، لا توجد حلول أو طرق مختصرة سريعة لبناء الثقة في العلاقات الزوجية، فعليكِ أن تبذلي الجهد والثقة في زوجك بما يكفي لمنحه فرصة ليثق بكِ بالمثل.