من اسرار الحياة الزوجية السعيدة بالتأكيد يتطلب الكثير من الجهد، ليست كل الزيجات مثالية، فالأمر يستغرق وقتًا وجهدًا لبناء الزواج وجعله قويًا. 
عوامل مثل الانجذاب المتبادل والحب والثقة والمسؤوليات والتواصل والمحادثات والأولويات تعد من اسرار الحياة الزوجية السعيدة. 
ومن أهم اسرار الحياة الزوجية السعيدة هو التعلم من التجارب والمِحن والخروج بشكل أقوى.

إليك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها أن تكتشفي اسرار الحياة السعيدة، وتعيشي زواجًا سعيدًا وناجحًا:

1. اختاري معاركك.
2. التركيز على نقاط القوة لدى كل منكما.
3. قضاء الوقت معا.
4. حافظي على شخصيتك.
5. كوني ودودة مع زوجك دائمًا.
6. فهم وجهات نظر بعضنا البعض.
7. خصصي بعض الوقت للعائلة.
8. تخلصي من الغيرة.
9. لا تكوني قاتل الأحلام.
10. استخدام الإيماءات المدروسة للحفاظ على السحر حيا بينك وبين زوجك.
11. أسئلة وأجوبة.

- اختاري معاركك:

يختلف جميع الأزواج، وهذا أمر طبيعي تمامًا، ومن الجيد وجود بعض الاتفاقات والخلافا، ومن المهم حلها وعدم تحويلها إلى شيء لا يمكن إصلاحه، فالاستماع إلى ما يريد زوجك قوله وإخباره بأفكارك أمر ضروري للغاية لأن التواصل هو مفتاح الحياة الزوجية السعيدة.

نصيحة: لا تضيعي الكثير من الوقت في تحليل خلاف بينك وبين زوجم، بمجرد الانتهاء من الخلاف والعثور على حل، حاولي عدم طرح ذلك في المستقبل مرة أخرى.

- ركزا على نقاط القوة لدى كل منكما:

قد يكون تحقيق التوازن في زواجك أمرًا صعبًا، لكنه ليس مستحيلًا، وقد تكون هناك أيام قد تغضبين فيها من زوجك أو يصعب عليكِ إيصال أفكارك له، على المرء أن يتقبل كل نقاط القوة والضعف لدى شريك حياته حتى ينجح الزواج. 
استخدمي نقاط قوتك في الأنشطة المنتظمة على أساس يومي والتي ستكون مفيدة لرفاهية الزوجين.

نصيحة: راقبي وافهم ما يحب زوجك القيام به في أوقاته الشخصية.

- قضاء الوقت معًا:

من المهم قضاء وقت ممتع مع زوجك والاستسلام لاحتياجات بعضكم البعض، فقضاء الوقت معًا يخلق ذكريات جديدة ويجعل الروابط بينكما أقوى. 
بهذه الطريقة، يمكنك فهم مشاعر زوجك وتقديرها، تدوم هذه الذكريات مدى الحياة مما يضيف الحماس إلى الزواج السعيد ويجعله مثمرًا.

نصيحة: حاولي أن تقضي وقتًا في أشياء مثل تسوق البقالة أو فعل أشياء معا.

- حافظي على شخصيتك:

فقط لأنك متزوجة لا يعني أنه لا يمكنك أن يكون لديك أحلام وأولويات خاصة بك.  لا تقمعي هواياتك، بل طوريها واستخدمي وقتك للعمل على نفسك ورغباتك، ففي بعض الأحيان تكون هذه المساحة مطلوبة لإعادة بناء ثقتك مع زوجتك.

نصيحة: قومي بنزهه فردية صغيرة أو رحلة مع صديقاتك للبقاء على اتصال مع نفسك.

- كوني ودودة مع زوجك:

اللطف في أحلك الأوقات هو أكثر ما يقدره الزوج، من المهم أن تفهمي وتحترمي زوجك  وألا تنتقدي أفعاله، فإن إصدار الأحكام عليه يهاجم زواجك ويمكن أن يكون ضارًا حقًا. 
بدلاً من ذلك يمكنك التحدث معه بهدوء وجعله يفهم وجهة نظرك، وهذا يساعد على نزع فتيل الموقف الساخن بأقصى درجات الهدوء والسلام بينما تُظهري لزوجك أنكِ تقدريه وتحترميه.

نصيحة: توقفي لمدة 10 ثوانٍ قبل أن تقولي أي شيء عندما تكوني غاضبًة، سيساعدك هذا على احتواء غضبك وتجنب المواقف المؤذية.

- فهم وجهات نظر بعضكم البعض:

بالنسبة للزوجين، من المهم للغاية معرفة وفهم منظور زوجك والتعامل معه بهذه الطريقة، فهذا يخلق "لغة" محددة لعلاقتك وزواجك. 
إذا واصلتي التعامل مع المواقف من وجهة نظرك، فسيفشل زوجك في فهم مخاوفك، حيث يقل التواصل ثم تبدأ العلاقة بالتلف. 
وتظل المشكلات دون حل، وتبقين في حالة ذهنية مشوشة.

"إذا قضيتِ المزيد من الوقت في حيرة من أمرك، فستبدأ الفجوة في علاقتك الخاصة في الاتساع. 
إذا واصلتِ التفكير ولا تفعلين شيئًا، فإنكِ تصبحين ضحية اختيارك، لذا عليكِ أن تفهمي هذه اللغة الجديدة لزوجك، وبمجرد أن تبدأي في فهم هذه اللغة والتكيف معها تبدأي في التواصل مع زوجك، ليس من وجهة نظرك ولكن من وجهة نظر زوجك، وهذا بدوره يساعد في بناء اتصالك به.

- خصصي بعض الوقت للعائلة:

على عكس الاعتقاد السائد بأن البقاء في المنزل يعني قضاء الوقت مع عائلتك، للأسف ليس هذا هو الحال، فعلى الرغم من أنكِ قد تقضين وقتًا كبيرًا في المنزل في الوقت الحالي، إلا أنه لا يزال من المهم جدًا قضاء هذا الوقت للتواصل مع عائلتك وفهم بعضكما البعض.

نصيحة: حافظي على عطلات نهاية الاسبوع لعائلتك فقط وانغمسي في أكبر قدر ممكن من الأنشطة الجماعية معًا.

- تخلصي من الغيرة:

لنكن صادقين! نشعر جميعًا بالغيرة. 
ولكن إذا دفعتك الغيرة لرؤية هاتف زوجك والتحقق من بريده الإلكتروني، ومنعه من مقابلة شخص ما، فهي مجرد أنماط سلوكية مسيطرة وغير آمنة للغاية.
تذكري أنك لا تملكين زوجك، إن إرادته الحرة وحبه لكِ هو ما يجعله يرغب في الالتزام وعدم الخيانة.

وستكون تلك الأسباب نفسها هي التي ستوجهه لفعل الشيء الصحيح إذا شعر أن أسئلتك تأتي من مكان مثير للقلق وليس من مكان الحزم ورد الفعل المبالغ فيه. 
يكمن السر وراء زواج سعيد وصحي في معرفة مكان رسم الخط الفاصل.

نصيحة: اسأل قبل أن تفترضي، فهذا السلوك يمكن أن يقتل العلاقة.

- لا تكوني قاتلة الأحلام:

لا تحاولي قتل أحلام زوجك، فقط لأنك أنت وزوجك معًا وتحبان بعضكما البعض لا يعني أنه لا يمكنك الحصول على أحلامك الخاصة. 
إذا كان لدى زوجك أحلام يرغب في تحقيقها فادعميه، يجب أن يكون الأمر متعلقًا بالعناية الكافية لمساعدته على الوصول إلى إمكاناته الكاملة، وسيكوز زوجك شخص سعيد ومقتنع بنفسه.

نصيحة: كوني داعمًة لأحلام زوجك وساعديه على تحقيق أحلامه.

- استخدمي إيماءات مدروسة للحفاظ على السحر حيًا بينكما:

. الخروج معا.

. القيام بنشاط ما معًا.

. خصصا يومًا في الأسبوع لطهي وجبة معًا.

. إذا كنتما من عشاق اللياقة البدنية، فتأكدي من ممارسة الجري أو المشي معًا مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

. اقضِ ليلة نقاش بين الحين والآخر حيث تتحدثي بحرية عن الموضوعات التي تشعرين أنه قد تم تجاهلها، ولكنها مهمة للحفاظ على الزواج.

- أسئلة وأجوبة:

س: هل من الصعب الحصول على زواج ناجح وسعيد؟

ج: هذا ليس جانبًا قابلاً للقياس الكمي ومع ذلك، إذا وجدتِ أنت وزوجك طريقة للتعرف على نقاط القوة والضعف لدى بعضكما البعض، فأنت تريدين أن تكوني مع زوجك لبقية  حياتك ولن يكون الأمر صعب.

س: كيف يمكن التغلب على سوء التفاهم؟

ج: الاتصال هو المفتاح الرئيسي، فلا تخفي أي شيء عن زوجم وبالمثل، حافظي على قنوات المحادثة مفتوحة لزوجك أيضًا. 
يجب ألا يشعر أي منكما في أي وقت بالحاجة إلى عدم مناقشة أو كبت المشاعر التي ستؤدي لاحقًا إلى حدوث مشكلة.

س: ما هي مدة السعادة في الزواج؟

ج: لا يوجد وقت لتحديد الزواج السعيد.  طالما أنكِ سعيدة بحياتك مع زوجك وتحبينه فهذا هو الزواج السعيد.