ما الذي يجعل نمط الحياة الزوجية جيد؟

في بعض الأحيان قد يشعر الأزواج بعدم الرضا وعدم الوفاء بزواجهم وقد يكونون غير متأكدين مما هو خطأ بالضبط في نمط الحياة.

هناك العديد من العوامل التي تسهم في إرضاء الزوجين بحياتهم الزوجية مثل:
الحب والالتزام والثقة والوقت والاهتمام والتواصل الجيد بما في ذلك الاستماع والشراكة والتسامح والصبر والانفتاح والصدق والاحترام والمشاركة والتفكير والكرم والرغبة والقدرة على التسوية والإدارة البناءة للخلافات والرغبة في رؤية وجهة نظر الآخر والقدرة والاستعداد للمسامحة والاعتذار والمرح. 

القائمة بسيطة وواضحة ومع ذلك قد يكون من الصعب جدًا على الأزواج استعادة زواجهم السعيد وتحويل نمط الحياة الزوجية إلى علاقة مرضية عندما تظهر الصعوبات أو عندما يبتعدون عن بعضهم البعض.

هناك العديد من مجالات التقارب التي يمكن أن تعزز نمط الحياة الزوجية، وتساعدها على البقاء قوية وتساعدها على العودة إلى المسار الصحيح عندما تصبح العلاقة الزوجية صعبة. 

يشعر الأزواج أحيانًا أن الأمور غير صحيحة بينهم، ويتساءلون ما هو الخطأ وما الذي يمكنهم فعله؟

يمكن أن تساعد مجالات التقارب الأربعة التالية في توجيه الزوجين

تساعدهم في تقييم كيفية علاقتهما ويمكن أيضًا أن ترشد الزوجين في كيفية التقارب وتحسين علاقتهما عندما تظهر الصعوبات، أو عندما يصبح كل منهما بعيدًا عن الآخر.

مناطق القرب:

فعل الأشياء معًا.
القرب المادي.
القرب العاطفي.
القرب الجنسي.

لا تعتبر أي من المجالات الأربعة المذكورة أعلاه أكثر أهمية من بعضها البعض، ولكن كل منها يمكن أن يساعد منطقة أخرى على الازدهار ويمكنهم جميعًا مساعدة العلاقة لتصبح أكثر إرضاءً وأقرب وأكثر حميمية.

فعل الأشياء معًا

من المهم أن يقضي الأزواج الوقت معًا، مع الحياة المزدحمة، يمكن للعديد من الالتزامات والأطفال لرعاية الأزواج أن يجدوا أنفسهم مع القليل من الوقت لبعضهم البعض. 
إن قضاء الوقت معًا بانتظام والتسوق وتناول الطعام بالخارج، والذهاب إلى السينما والمشي والسباحة والمشاركة في الرياضة وممارسة الرياضة ومشاركة الهوايات والعطلات يمكن أن يساعد الأزواج على التقارب والحصول على مزيد من الوقت للتحدث وبالتالي التعرف على بعضهم البعض بشكل أفضل.

القرب المادي

من المهم أن يكون الزوجان قريبين جسديًا، ويمكن أن يشمل ذلك الاتصال بالعين، ومسك الأيدي، والمعانقة، والجلوس بالقرب من بعضكم البعض، والتدليك، فالمزيد من فرص التقارب الجسدي ستعزز شعور الزوجين بالتقارب والألفة. 
من المهم أن يدرك الأزواج أن بعض الأفراد يشعرون براحة أكبر في التقارب جسديًا أكثر من غيرهم ومن المهم محاولة فهم مدى الراحة التي يشعر بها زوجك.

القرب العاطفي

سيساعد القرب العاطفي الأزواج على التعرف على بعضهم البعض وفهم بعضهم بشكل أعمق وأيضًا التعاطف مع بعضهم البعض.
إنه ينطوي على الانفتاح مع بعضنا البعض بشأن المشاعر والأفكار والمعتقدات والقيم والآمال والمخاوف والأحلام والطموحات.
يعزز الاستماع اليقظ التقارب العاطفي عندما يستمع كلاهما من أجل التعرف على الآخر وفهمه بشكل كامل، بدلاً من الاختلاف أو الحكم أو إلقاء اللوم أو الانتقاد.

القرب الجنسي

من المهم أن يكون كلا الأفراد سعداء بعلاقتهم الجنسية الزوجية وأن يشعروا بالقدرة على إثارة ومناقشة علاقتهم الجنسية حسب الحاجة. 
في بعض الأحيان، قد يشعر الأزواج بالقلق الشديد بشأن تكرار نشاطهم الجنسي، ولكن طالما أن كلا الشخصين سعداء بتكرار وطبيعة نشاطهما الجنسي فلا داعي للقلق أو مقارنة علاقتهما الجنسية بتلك التي يتم تصويرها في وسائل الإعلام أو تلك التي أبلغ عنها الآخرون من معارفهم، وكلاهما يمكن أن تتعارض مع الواقع.