هل تريدين زيادة احتمالات نجاحك في إنجاب الأطفال؟ 

هنا، نجيب على بعض أسئلة الحمل الشائعة للمساعدة في تنسيق زيادة فرصك في الحمل.

   ▪ هل يمكن أن يؤثر الجنس الفموي على فرص الحمل؟

اللعاب قد يؤثر على فرصك في الحمل، حيث يمكن أن يتداخل نظريًا مع مخاط عنق الرحم، ويغير درجة الحموضة في المسالك المهبلية مما يجعله غير مضياف للحيوانات المنوية، فيمكنك تنسيق استخدام مزلقًا آمنًا للخصوبة بدلاً من ذلك.

   ▪ هل ستساعدك هزات الجماع على الحمل؟

يعتقد بعض الخبراء أن تقلصات الرحم أثناء النشوة الجنسية تساعد على دفع الحيوانات المنوية إلى عنق الرحم، ولكن هناك شيء واحد مؤكد، الوخز وتدفق الأوكسيتوسين أثناء النشوة يجعلك بالتأكيد مسترخيًة، وهذا يعني أنك قد تخلصت بالفعل من أكبر مانع لتكوين الأجنة: الإجهاد. 

فكلما كان الجنس أفضل، كانت فرص الحمل أفضل، وبالتأكيد، يمكن أن يؤدي ممارسة الجنس بدون هزة الجماع الأنثوية إلى إنجاب طفل أيضًا، ولكن لماذا لا؟

   ▪ كيف تتعاملين مع مشاكل الخصوبة؟

بعد شهرين أو ثلاثة أشهر من المحاولة، من السهل أن تشعري بالإحباط، وهذا لا يعني أن تنسيق موعدًا فوريًا مع أخصائي الخصوبة أمر سليم. 

حتى في ظل الظروف المثالية، يمكن أن يستغرق الأزواج الذين يتمتعون بالخصوبة الكاملة عدة أشهر حتى يصبحن حوامل، فإذا كان عمرك أقل من 35 عامًا، ودورات الحيض منتظمة ولا توجد مشاكل صحية أساسية قد تؤثر على الخصوبة، ينصح الأطباء بالانتظار لمدة عام واحد.

    ▪ متى يجب أن تذهبي لطبيب الخصوبة؟

يجب على معظم الأزواج الانتظار لمدة عام قبل تنسيق زيارة طبيب الخصوبة، ولكن في بعض الحالات من الأفضل تحديد موعد عاجلاً وليس آجلاً:
- إذا كان عمرك 35 عامًا أو أكثر، فيجب أن تري أخصائي الخصوبة بعد ستة أشهر من المحاولة دون جدوى. 
- وإذا كنت أصغر سناً وتعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية أو لديك تاريخ من الأمراض المنقولة جنسياً (STIs) أو الحمل خارج الرحم أو مرض التهاب الحوض (PID) أو غيرها من المشكلات الصحية التي قد تؤثر على الخصوبة أو الحمل، فابحثي عن متخصص على الفور.

     من المهم أيضًا ملاحظة ما يلي:

عندما يواجه الزوجان صعوبة في الحمل، لا ينبغي أن يسارعوا في إلقاء اللوم على المرأة. 
منذ اليوم الأول يحتاج الأزواج إلى التفكير في أنه قد يكون المرأة، أو الرجل، أو كليهما، أو ببساطة عقم غير مبرر. 
حوالي نصف مشاكل العقم تتعلق بالمرأة، و 40 في المائة بالرجل، و 10 في المائة الأخرى تتعلق بكليهما أو لا أحد منهما.
وتضيف أن أفضل شيء هو أن يتم تقييم كلا الزوجين للتأكد من ذلك.

   ▪ هل يمكن لزيوت التشحيم(المزلقات الحميمية) أن تؤثر على الحمل؟

يحرك مخاط عنق الرحم الحيوانات المنوية على طول الطريق بهدوء تام من تلقاء نفسه، بالإضافة إلى ذلك يمكن أن تتداخل معظم مواد التشحيم مع مخاط عنق الرحم، وتغير درجة الحموضة في المسالك المهبلية، وتؤثر سلبًا على حركة الحيوانات المنوية، مما يجعل من الصعب على الحيوانات المنوية الوصول إلى البويضة. 
إذا كنت حقًا بحاجة إلى بعض الترطيب الإضافي أثناء ممارسة الجنس وهي مشكلة شائعة عندما تكونين أكثر تركيزًا على إنجاب الأطفال بدلاً من ممارسة الحب، فإن التمسك بزيت تشحيم "صديق للحيوانات المنوية" مثل Pre-Seed هو أفضل لزيادة فرص الحمل.

   ▪ كيف يمكنك زيادة فرص الحمل؟

في كثير من الأحيان، عندما يحاول الأزواج الحمل، فإنهم يركزون بشدة على صحتهم الإنجابية، ويهملون صحتهم العامة. 
وتصبح الحياة تدور حول مخاط عنق الرحم، وعدد الحيوانات المنوية، لكن من المهم الانتباه إلى صحتك بشكل عام لأن مشاكل مثل الوزن والتدخين والتوتر والأدوية يمكن أن تؤثر على الخصوبة أيضًا،

قبل محاولة الإنجاب من الجيد أن تجري أنت وزوجك فحصًا طبيًا لمناقشة أي مشكلات قد تؤثر على الخصوبة أو الحمل.