الكثير من العرائس تدور في عقولهن أسئلة عديدة ومُخيفة عن الزواج وخصوصًا ليلة الزفاف، مثل:

ماذا سوف يحدث لي في هذه الليلة؟ هل سأتألم؟ وكيف سيبدو شكل جسمي؟

كل هذه الأسئلة تعبر عن الكثير من الخوف والقلق حول ما سوف يحدث في الزواج وخصوصًا هذه الليلة، ولكن هل الأمر يستحق كل هذا الخوف حقًا! 

إليك بعض النصائح في ليلة الزفاف ليكون كل شيء على ما يرام

• الاسترخاء

الجميع يتطلع إلى ليلة الزواج والزفاف طوال حياتهم، ولكن ما ينسى كل زوجين غالبًا أن يخبروكِ به هو أن ليلة الزفاف تأتي بعد حفل الزفاف والذي من المحتمل أن يكون أطول يوم في حياتك!

سوف تكونين متعبة ومرهقة والآن من المفترض أن تقضي هذه الليلة الرائعة!

ولكن هذه هي الليلة الأولى في زواجك مع زوجك ولديكما الكثير من الوقت معًا، لذلك استمتعوا ببعضكم وتجمعكم ودعوا الأشياء تحدث كما تحدث!

وأفضل نصيحة هي أن ينتظر الزوجين للصباح لممارسة العلاقة الزوجية لأنكما ستكونا متعبان للغاية.

•  قضاء ليلة الزفاف في المنزل 

بدلًا من التوجه مباشرةً إلى مكان شهر العسل فكري في قضاء ليلتكِ الأولى مع زوجك في منزلكِ الجديد، ستشعرين براحة أكبر وستشعرين بمزيد من الاستقرار.

• جربي الجاكوزي 

هل تريدين الاسترخاء أثناء تواجدكما معًا لأول مرة؟ فكري في الاسترخاء في حوض الجاكوزي أو حتى حوض الاستحمام العادي، وقد تكونين مُحرجة لذلك لا بأس من ارتداء طقم بيكيني، سيساعدكِ هذا على أن تتخطي الخجل شيئًا فشيء من خلال القيام بشيء ما بخلاف ممارسة العلاقة الزوجية فقط! يعتبر الاستحمام طريقة رائعة للشعور بالحميمية والتعود على بعضكما البعض.

•  المزلق

قد يؤلم الجِماع في المرة الأولى ولكنه بالنسبة للبعض ليس كذلك حقًا، وإذا كان الأمر مؤلمًا بالنسبة لكِ فلن يستمر لفترة طويلة ومع الوقت ستشعرين بتحسن ولكن لا تنسي جيل أو كريم التزليق.

• احرصي على النظافة

احرصي على تواجد بعض المناشف أو المناديل الورقية بجانب السرير لأن الأمر يمكن أن يصبح أكثر فوضوية مما تعتقدين. 

•  جربي العصائر الطبيعية مثل عصير التوت البري

عند ممارسة العلاقة الزوجية لأول مرة ومع التغيرات في الهرمونات قد تكون هذه صدمة لجسمكِ، لذلك ليس من المستغرب أن يكون أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للذهاب إلى الطبيب خلال شهر العسل هو التهابات المسالك البولية لكن يمكنكِ تجنب هذه المشكلة! ما عليكِ سوى التبول بعد كل مرة تمارسين فيها العلاقة الزوجية، فالبول مُعقم ويمكنه تنظيف كل الإفرازات الإضافية الموجودة هناك، واشربي القليل من عصير التوت البري وستكونين بخير، وتأكدي من أن زوجك يتبول أيضًا! لأن التبول أفضل بكثير لكليكما وهو من العادات الجيدة.

•  فكري في بعض التسالي

إذا كنتِ ستذهبين إلى فندق أو وجهة لقضاء شهر العسل لبضعة أيام فستحتاجين إلى شيء آخر لتفعلينه، فلن تستطيعا ممارسة العلاقة الزوجية طوال الوقت، هناك الكثير من الأشياء الأخرى التي يمكنكِ القيام بها في شهر العسل والتي ستوفر لكما وقتًا ممتعًا، أحضري بعض الألعاب اللوحية التي يمكن لشخصين لعبها، أحضري لاب توب عليه بعض الأفلام والألعاب، أو أحضري أحذية رياضية جيدة حتى تتمكني من التنزه أو لعب التنس.

• ملابس النوم التقليدية لها مكان أيضًا 

الملابس الداخلية رائعة ويجب على كل امرأة أن ترتدي بعضها في ليلة الزفاف وشهر العسل بالطبع! لكن تذكري أن مكيف الهواء في الفندق يمكن أن يكون باردًا بشكل ملحوظ، لذلك أحضري بعض ملابس النوم الطويلة.