بالفعل يمكن أن تساعدك على النوم بشكل أفضل، وتخفض ضغط الدم وتجعلكِ أكثر سعادة ! وفيما يلي بعض أكبر فوائد ممارسة العلاقة الحميمية أثناء الحمل..
من الطبيعي تمامًا أن تشعري عادة بعدم الارتياح بشأن ممارسة الجنس أثناء الحمل، ومن المفهوم أيضًا أن يكون لديكِ الكثير من الأسئلة.. هل هو آمن؟ هل من الممكن القيام بذلك بشكل مريح؟ وفوق كل ذلك هل يستحق الأمر العناء إذا كنتِ تشعري بالتعب ؟
الجواب المختصر: نعم. ومع ذلك، من الجيد عادة الحصول على الضوء الأخضر من طبيبك أولاً، فقط للتأكد من عدم تعرضك لأي مضاعفات، والسبب الآخر لمناقشة الجنس مع طبيبتك هو إذا كان لديكِ تاريخ من الإجهاض أو كنتِ معرضة لخطر أكبر للإجهاض، فإذا كان الأمر كذلك فقد يقترحون تجنب ممارسة الجنس في الأشهر القليلة الأولى، على الرغم من أن الكيس الأمنيوسي يحمي طفلك من الكائنات المعدية، إلا أن العدوى المنقولة جنسيًا تظل خطرًا صحيًا كبيرًا أثناء الحمل، هناك بعض الأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي التي يمكن أن تكون خطيرة على الأطفال.
وبالنسبة للأفعال أو الأوضاع، لا تنخرطي في أي شكل من أشكال الجنس الفموي بما يمكن أن يسبب انسدادًا هوائيًا يهدد الحياة لكِ ولطفلك.
عادة ما يكون ذلك اعتمادًا على الموقف، قد يضع طبيبك قيودًا على ممارسة الجنس أثناء الحمل، قد يكون هذا لفترة زمنية معينة أو تسعة أشهر كاملة إذا كان الحمل شديد الخطورة، تتضمن بعض الأسباب الأكثر شيوعًا التي قد تُنصح بالامتناع عن ممارسة الجنس أو الاستمرار في القيود ما يلي:
أيضًا لا تمارسي الجنس إذا كنتِ تعانين من تقلصات أو انفجار الماء.
إذا سمح لكِ طبيبك بممارسة الجنس أثناء الحمل، فهذا آمن تمامًا حيث يحافظ الكيس الأمنيوسي على دفء طفلك وحمايته، وإذا كنتِ قلقة من أن الجنس المخترق قد يؤدي إلى وخز رأس الطفل، فدعينا نهدئ مخاوفك: إن طفلك ليس قريبًا من مكان الحدث الرئيسي.
من الطبيعي أيضًا أن تتساءلي عما إذا كان الجنس أثناء الحمل يعني أن لديكِ دائمًا جمهورًا! لكن لا تخافي: لا يستطيع طفلك رؤية ما تنوي فعله، وليس لديه أي فكرة على الإطلاق عما يحدث حتى لو كان يتسبب عادة في عاصفة بعد هزة الجماع، فهذا ليس رد فعل على سعادتك - إنها مجرد استجابة جنينية طبيعية لنشاط الرحم.
ليس إلا إذا قال طبيبك إنكِ معرضة لخطر كبير للولادة المبكرة أو لديكِ مشكلة في المشيمة، بينما يمكن أن تتسبب النشوة الجنسية في تقلص الرحم إلا أنها لن تؤدي إلى المخاض، ومع ذلك فإن بعض الخبراء يشجعون النساء في مرحلة متأخرة من الحمل على ممارسة الجنس كوسيلة لتحفيز المخاض.
احذري ما سيحدث إذا حاولتِ انقاص الوزن اثناء الحمل
من المهم جدًا ألا تتبعي نظامًا غذائيًا قاسيًا لإنقاذ الوزن، أو تحاولي إنقاص الوزن أثناء الحمل، حيث يمكن أن يكون لذلك آثارًا سلبية على صحتك وجنينك
اكتشفي أسباب الولادة المبكرة وكيفية الوقاية منها
يمكن أن تحدث الولادات المبكرة فجأة، دون سبب واحد. في بعض الأحيان، يتعين على مقدمي الرعاية الصحية تحريض المخاض (البدء) مبكرًا لأسباب طبية
ما الفرق بين أعراض تسمم الحمل وأعراض الحمل الطبيعية
ما هو الفرق بين أعراض تسمم الحمل وأعراض الحمل الطبيعية ؟ وكيف اقي نفسي من البداية من تسمم الحمل، تابعي القراءة لنخبرك بالتفاصيل بتطبيق الملكة.