تحدثنا أمس ملكتي عن بعض النصائح لتعزيز فرص الحمل بصبي، واليوم بإذن الله نستكملها حيث ينصح شيتلس أيضًا أنه إذا أراد الأزواج الحمل بصبي بفعل التالي:

أفضل وضعية: إن ممارسة العلاقة الزوجية عن طريق الاختراق العميق هي الأفضل، حيث يساعد ذلك على إيداع السائل المنوي والحيوانات المنوية في أقرب مكان لعنق الرحم حتى يتم منحها أفضل فرصة للوصول إلى البويضة في قناة فالوب، أيضًا يُفضل أن تصل المرأة إلى النشوة الجنسية لأن هذا يعزز الخصائص القلوية للمهبل والتي تدعم الحيوانات المنوية للقيام بعملها، تتسبب النشوة الجنسية أيضًا في تقلصات الرحم والمهبل مما يساعد على دفع الحيوانات المنوية لأعلى حيث يحتاجون إلى الذهاب.

هل يمكن نجاح محاولة الحمل في صبي؟! 

كيف أعرف موعد التبويض لدي؟

تصاب العديد من النساء بألم في جانب واحد من أسفل الحوض والذي يحدث عادةً في منتصف الدورة الشهرية.

تغييرات في مخاط عنق الرحم: المخاط الذي يدل على الخصوبة هو صافٍ ومائي ومطاطي ويبدو مشابهًا لبياض البيض، وتتحرك الخلايا لتشجيع المرور السلس للحيوانات المنوية إلى أعلى عبر عنق الرحم باتجاه قناتي فالوب، كما أن المخاط الخصب أقل حمضية من المخاط غير الخصب وهذه البيئة تساعد الحيوانات المنوية بدلًا من قتلها.

يمكنك تجربة استخدام مجموعة أدوات اختبار التبويض: والتي تكتشف التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء التبويض وخاصةً زيادة الهرمون الملوتن، لكن لا يزال هناك بعض الخلاف حول فعاليتها.

قد تشعرين باختلاف: غالبًا ما تشعر النساء اللائي في وقت التبويض أنهن في أكثر حالات الخصوبة بسبب زيادة الرغبة الجنسية لديهن، كما أنهن يصبحن أكثر جاذبية وأكثر استرخاءً.

زيادة في درجة حرارة الجسم الأساسية: وهذا يعني أدنى درجة حرارة يصل إليها جسمك أثناء الراحة والنوم، وقبل حدوث التبويض مباشرةً يكون هناك ارتفاع في درجة الحرارة بمقدار درجتين، إذا كنت تحاولين الحمل بصبي فقد يكون من المفيد أن تقومي برسم درجة حرارة الجسم الأساسية لبضعة أشهر حتى تعرفين أوقات الذروة للخصوبة.

نصائح عامة للمساعدة في الحمل بصبي

قد يساعد الكافيين في إعطاء الحيوانات المنوية المحملة على شكل Y دفعة إضافية، لذلك فإن تناول مشروب الطاقة أو فنجان قهوة أو حتى بعض الشوكولاتة قبل ممارسة العلاقة لن يسبب أي ضرر.

اقترحي على زوجك أيضًا تغيير اختياراته من الملابس الداخلية إذا كان يرتدي السروال الداخلي الضيق الذي يسبب التصاق الخصيتين بالقرب من الجسم وبالتالي يسبب ارتفاع درجة حرارتها، وهذا بدوره يمكن أن يقلل من عدد الحيوانات المنوية التي يتم إنتاجها وبالتالي من احتمالية الحمل بصبي.

ماذا عن الطعام الذي أتناوله؟

يبدو أن الحيوانات المنوية الذكرية تفضل البيئة المهبلية القلوية؛ وهنا تأتي العلاقة بين النظام الغذائي واختيار جنس المولود، سواء كان تناول نظام غذائي أقل حمضية يحدث فرقًا أم لا فلا يزال الأمر مفتوحًا للنقاش، لكن ربما لا يضر!

أي إنه إذا كنت ترغبين في في الحمل بصبي فيمكنك تناول كميات أقل من هذه الأنواع من الأطعمة:

• الأطعمة الحارة التي تحتوي على الخل وعصائر الحمضيات والفواكه والنكهات اللاذعة.
• تجنبي تناول منتجات الألبان مثل الحليب والجبن والزبادي والآيس كريم.
• تناولي المزيد من الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم مثل الموز والبروكلي والبطاطس والسبانخ.
• يعتقد بعض الباحثين أن تناول مكمل يومي من زيت زهرة الربيع المسائية يعزز فرص الحمل بصبي.

أيضًا جربي تناول المزيد من هذه الأطعمة:

الخبز والأفوكادو واللوز والقمح والصنوبر والكرز.