يمكن أن يكون التوقف عن تناول حبوب منع الحمل أمرًا فوضويًا للغاية، لذلك إليك دليل لإعدادك وتجهيزك جيدًا لتلك الفوضى.

يقول الدكتور "نوبور جوبتا"، استشاري أمراض النساء: "قد تحتوي موانع الحمل الفموية على هرمونات فردية أو مجموعات مثل هرمون الاستروجين والبروجسترون والتي يمكن أن تمنع الحمل بطرق مختلفة".

"وعادةً ما توقف عملية التبويض عند النساء أو تغير مخاط عنق الرحم بحيث يصعب على الحيوانات المنوية الوصول إلى البويضة، ويمكن أن تؤدي أيضًا إلى زيادة سماكة بطانة الرحم نتيجة عدم حدوث الحمل".

ومع ذلك بمجرد التوقف عن تناولها لا بد أن يمر جسمك بالعديد من التغييرات، مثل:

1. قد تحملين!

إذا كنت تعتقدين أن الأمر سيستغرق بعض الوقت حتى تخرج الهرمونات الإضافية من حبوب منع الحمل من نظامك ويمكنك الاستمتاع بالعلاقة دون وقاية دون أن تصبحي حامل حتى ذلك الحين فأنت مخطئة للغاية!

الحقيقة هي أن الهرمونات تخرج من جسمك في غضون أيام قليلة، تحدث الاضطرابات في الدورة الشهرية وتقلبات المزاج بسبب حقيقة أن الغدد المنتجة للهرمونات والتي يتم كبتها أثناء تناول حبوب منع الحمل تستغرق بعض الوقت لبدء العمل بشكل طبيعي مرة أخرى، لذلك قد يحدث الحمل بعد فترة وجيزة من التوقف عن تناول حبوب منع الحمل.

في الواقع، وفقًا لدراسة دنماركية عام 2013 يمكن للمرأة أن تحمل في غضون أيام من التوقف عن تناول حبوب تحتوي على هرمون البروجسترون فقط وفي غضون عام إذا كانت تتناول حبة مركبة (تحتوي على كل من الإستروجين والبروجسترون).

2. قد تعود تلك البثور لبشرتك!

بصرف النظر عن منع الحمل غير المرغوب فيه فقد تحافظ موانع الحمل الفموية أيضًا على منع حب الشباب الهرموني ونموه المفرط عن طريق خفض مستوى الهرمونات الذكرية، وبالتالي فهي تقلل من إفراز الدهون أيضًا.

يوضح الدكتور "غوبتا" أن: "الأدوية التي تحتوي على مزيج من الإستروجين والبروجسترون يمكن أن تتخلص تمامًا من حب الشباب الهرموني وشعر الوجه الزائد".

وهذا هو بالضبط السبب في أن العديد من أطباء الجلد قد يصفونها للحد من هذه المشاكل الجلدية.

3. دورتك الشهرية يمكن أن تتأثر

إذا توقفتِ عن تناول حبوب منع الحمل بعد الانتهاء بدقة من تناول 21 قرصًا، فقد تكون فرصك في الحصول على دورات غير منتظمة منخفضة، لكن إذا توقفت فجأة في المنتصف فمن المحتمل أن تبدأ دورتك بعد ذلك مباشرةً!

بالإضافة إلى ذلك يمكن أن تعاني من النزيف وحتى التقلصات خلال الشهر، وقد تعاني من تدفق دم أكثر غزارة خلال دورتك الشهرية وفقًا للدكتور "جوبتا"، وقد تكون الدورة الشهرية للمرأة غير منتظمة لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر بعد توقفها عن تناول حبوب منع الحمل.

4. ازدياد الرغبة الجنسية 

وفقًا لمراجعة نُشرت في المجلة الدولية للطب التناسلي، أبلغت العديد من النساء عن انخفاض الدافع الجنسي أثناء تناول حبوب منع الحمل، وذلك بفضل تأثيره في تثبيت الهرمونات، ولكن بمجرد التوقف عن تناوله تزداد الرغبة الجنسية لديهن.

5. قد تواجهي تقلبات مزاجية

يجب أن تتصالحي مع التقلبات الهرمونية الناتجة عن حبوب منع الحمل، لكن لا تقلقي لأن هذه الأعراض ستختفي في النهاية، وستعودين إلى طبيعتك السعيدة بمجرد عودة جسمك إلى حالته الطبيعية بعد التوقف عن موانع الحمل الفموية.

6. حجم حمالة الصدر الخاصة بك قد يقل!

قد ينمو ثدييك عندما تبدأين في تناول حبوب منع الحمل، لكن بعد التوقف عنها سيعود ثدييكِ إلى حجمهما الأصلي.

7. خبر سار! قد ينخفض وزنك أيضًا

بفضل إمكانات هرمون الاستروجين المسببة للانتفاخ تعاني العديد من النساء من زيادة الوزن أثناء تناولهن حبوب منع الحمل، لذلك لابد أن الكيلوغرامات الإضافية ستتركك بمفردك إلى الأبد بمجرد التوقف عن تناول تلك الحبوب.

8. قد تضطر عظامك إلى دفع الثمن!

وجدت دراسة أن العديد من النساء يعانين من انخفاض في مستويات فيتامين (د) عندما يتوقفن عن تناول حبوب منع الحمل.